2019-03-27

啊哈!才看到发作了半天(估计累积了许久的)却没觉察到的习性:想帮助老公打破他自我的限制,让他能看到体验到更多。

这是想改变别人啊!

即便你认为是基于爱 想“帮助”别人,其实 都是我执。

以前我以为,看到我执就得“打掉”剥落掉,其实 那仍是二元。实相是 那个有我执想“帮助”别人的,不是真正的“我”:一认同那个有我执思想的肉身,我就变回轮回中的“我”;一觉察到又习惯性地认同了肉身思想那刻,我就变回了那纯然的觉照。

注意,这里没说要“不认同”,那就用力了;也没说要看着肉身思想,那就分出看者和被看者了。只是 觉知。

安住心性 就是安住解脱。如憨山禅师说,这过程就是 熟的变生 生的变熟:对肉体陌生了,对心性熟悉了。

但不能用力,一切是放松的 流动的 本如的。一用力 就回到轮回了哦!

2019-03-27》上有3个想法

  1. 这一篇也好直指!
    太棒了!???
    对于像我这样刚进入的人,真的太重要了。
    我就有这种体验,也有这个疑惑。就像我走在路上的时候,遇到路上有自带麦克风和音箱在那里唱歌的,因为我学过,我总是觉得他哪里哪里不对,导致一个很糟糕的效果。然后我就能感觉到我对这个人以及他歌声的排斥,以及看到我执着的某种“高质量的歌声”,甚至觉得要是我去唱,肯定不一样。
    但是今晚我能变得能够安住地感受那种我执了,也能变回保持一点点的觉照,但是总觉得有点疑惑就是到底怎么样才是更好的方式。
    这一篇正好讲清楚了我应该怎么去理解和去面对这种情况,真正地讲清楚了怎么正确地保持无我无二的方法。
    结合我今晚的体验,讲得实在是太清楚了!!!
    感谢Lila姐!???
    感恩佛菩萨???

    • 又继续体验了好多遍,一遍一遍理清自己在类似情况下的“我执”感受,脑子里就回想起了Lila姐给我的那句叮嘱:小心掉回有“我”的幻象。
      这句话也会经常在我脑子里出现,然后作化能量,替我稳定了我的体验,我都不用“自己”出手,这句话,这股能量就自动地帮我稳定了我的状态。
      感动???
      感恩???
      哭哭……

  2. 但不能用力,一切是放松的 流动的 本如的。一用力 就回到轮回了哦!

    刚开始练习觉照的时候,真的很用力,现在习性仍在,有时候习惯性地仍然很用力。
    前两天外伸的厉害,外境就立刻显现给我看了,告诉我走歪了,快回来,可惜功夫太差没能承接住烦恼的恩典。

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