2019-01-07

自我感 回来的过程:

肉体意识回来,全身细胞喜悦震动,宇宙能量螺旋式同时上下 灌入中脉,全身光化磁场包围的感觉;

肉体感觉回来,感到肉体拉紧的肌肉存在,感到疼痛。

各种剧本争先恐后地想上演。

这过程 只要一觉知 就能全退出这场梦,但习性会让你想留在梦里。这就是清净习性的过程。

发现 对所有剧本 都不感兴趣。

只要意识聚焦到某一剧本,戏就这么演开了,就开始经历那场梦了。

放松意识的聚焦,沐浴在大能里。

自由意识 就是 选择不待在梦里的能力。在梦里 没有自由意识。

p.s.,老天爷的对话 实在神奇地实时。正想着 对所有剧本都不感兴趣,放松无整就好了,那说不出的状态 是不是就是大能?结果眼前突然飞过一片纯白的鸽子,老公突然聊到克里希那穆提。

原来这就是大能。

2019-01-07》上有11个想法

  1. 老师,觉知好难,心里的剧本一直不停地上演,随着事情的变化愈演愈烈,肉体的放松和精神放下遥不可及,感觉这个过程很漫长,需要不停地练习还是会刹那间领悟呢? 去年辞职本打算和老公孩子在国外一起念书, 母亲今年癌症晚期,还好我还没出国,但是女儿和老公现还在国外预计一年都见不了面,投资股票失利,一开始通过老师的文字,想直面恐惧,放下各种心结,但是觉得无力感还是在加重,思绪万千,剧本轮番上演。主要是愧疚感很重很重⋯

    • 愧疚感频率最低,看着那愧疚感,只是你自己的戏剧,实相不是如此,即便你头脑认为实相即是如此。每天运动流汗,肉体疏通心才容易疏通,大礼拜最好,方法都介绍过了。

  2. lila姐,前几天我的头顶一直涨涨的,然后跟之前感觉不一样的是,好像我可以想象我的“老天爷”“本尊”正安住在我的头顶(一直),这算是能量到顶轮了吗?同时额头眉心处也有些涨涨的。伴随的状态是,人觉得懒懒的,总是想睡觉,觉很多。。。。

    • 放开眼神聚焦,视野打开180度,看着虚空仿佛远眺群山,舌头放松嘴巴微张,如此打坐冥想,就能融入浩瀚。

      • 是闭着眼睛吗?我之前没有怎么打坐过,都是做的您之前发在微博的忏悔冥想(而且就是坐在椅子上,没有盘坐)。我之前每次打坐到20分钟左右的时候,腿就开始麻了,后来就不太盘腿打坐了??

        • 坐在椅子上也可以,脊椎骨直的就行,眼睛放松地睁开,不闭也不圆瞪着。

          • lila姐,可以请问一下,这个冥想是在练第三眼吗?因为我之前好像有看夕阳老师的一篇文章说“一个人需要使自己的内在达到足够纯净、足够的善良才是真正做好了准备,才有资格进入第三只眼的冥想”,所以我有些害怕,不知道现在能不能去做这个?

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