“從左腦轉到右腦時，中間會需要一段或許為期不短的空白期，叔叔建議就淡淡然地混著，等著，漸漸會有微小的衝動出現，像是吃個冰淇淋什麼的，順著滿足身體的需求，比較高級一點的衝動才有機會展現。也並不是小衝動比高級的衝動還低階，而是從最近身的需求來了解自己，不要打高空。學習擁抱自己的黑暗面，而不是否認事實。這是很需要勇氣才能誠實面對自己的身體，回應身心的需求。”