2018-02-09

终极口诀:relax.

Procrastination makes you tight. 是对业力紧张状态的习性,就像毒瘾。Clean up all to do’s.

所有贪的外伸 与嗔的抗拒 都会令你紧张。所有抗拒背后 都是贪,你会讨厌一件事是因为它与你想要的事背驰而行。嗔是贪的对立面。

不顾一切代价 让身体 思想 放松。安住放松 就是安住心性。

对立面就是极度的专注,也可以清除头脑 让心性显露,如:所有的第一次全然的经历、奥运选手上阵的那一刻、极度纯粹相爱的那刻。所以人们喜欢去陌生的地方旅行、喜欢沉迷在如运动音乐画画的爱好中、喜欢爱情、喜欢做爱,其实喜欢的 是安住心性的状态