《2020-03-05》有一个想法

1. @你我都处在虚空之中：lila，我想请问下，我接触到了谢安朔老师的梦，身边也有根据以此进行修行的佛友，我感觉到梦的有些语句会启发我，请问lila对于 梦 作为修行方向之一的是如何看待的呢？
   @上帝的Lila：谢 汇集了他闻思过的许多经典，费了心制作，你觉得相应 就用。一切你能看到听到感知到的，其实都是你本已具有的，外境只是化现了你本心意识活动的一面屏幕。比如，同样这段字，我想表达什么 和你读到理解什么 永远不可能一样。所以 任何外缘 只要你觉得能启发你本自的智慧 就用。

   @ChandraLight：Lila老师我想请教下，有两天我睡觉的时候，平躺在床上，闭上眼呼气吸气，然后感到腰腹在震动，我没管它继续呼气吸气睡觉，然后一点一点的，震动的感觉沿着脊柱往上走了，到后来上半身都在震动，大概10分钟左右这种感觉散去。我想问不管它对不对，下次遇到这种情况是不是要坐起来坐直了
   @上帝的Lila：很好 气机动了，此时保持脊椎骨直 并放松 很重要，打坐或平躺都可以。无聚焦地 放松地 意守顶轮上的光明(打坐姿势) 或意守额头前上方的光明(躺姿)。
   @ChandraLight：好的，今晚不知道还会不会震动，试试看[鲜花]谢谢Lila老师
   @上帝的Lila：不要期待，放松即可。
   @ChandraLight：不好意思再问下，头顶的清凉感呢？就是有时候不持咒也会感到头顶清凉，面积和深度不一定，是不是随他去就可以了？
   @上帝的Lila：这头顶清凉感 就是传说中的甘露，随喜！感觉不到甘露时 就是意识频率下降了 用教过你们的方法连接神圣 就又有了[微笑] 你够信心 所以就连接上了，进步很快，很为你高兴。

   @卓敏20：3月4日打卡大礼拜20分钟，每次都是边做大礼拜边打哈欠流眼泪[熊猫]
   @上帝的Lila：身心的紧 在松开的过程，也可以理解为排毒过程。继续。

   @正上趣果上果：亲爱的Lila今天已经连续三天夜晚没睡过觉了。就是很困 睡不着。身心都跟痛苦 这样严重影响了白天大礼拜的质量。请问该怎么办
   @上帝的Lila：神经衰弱了，去看医生。同时，每天找时间静心 诚实面对自己内心纠结，可以用去年3/14那篇冥想法 忏悔，或用今年2/25那篇的方法，写出来。黑暗 都是见光死的，你无法照亮自己的念头，就得找到相应的法门 看见正掐死你的结。

   @阳光灿烂的晴天空：Lila老师，请问上班肩胛骨那条缝就很痛，痛的坐不住是风脉点有问题吗？能否练哪个功可以解决？最近在做您推荐的平甩功，但是一般就坚持十几分钟，时间确实还不够长
   @上帝的Lila：坚持每天放松地做平甩功

   @清欢念起即觉：大礼拜真是宝藏，每次做完后都感觉人生有了光???
   @上帝的Lila：是的。所以这不是读了文章“理解”能体悟到的，要实修 才能得到这不合逻辑的美好。

   @黑花呀_：我想请问lila老师 您说大礼拜不数数我觉得非常好，计数让我很难投入感觉只是为完成任务一样，但如果要完成功课需要报数，应该怎么做呢？
   @上帝的Lila：以前你每天做几个，就照那数算即可。修行在心 不在形式。

   @Yuu静：老师最近您没更博，都感觉自己又焦虑了[允悲]
   @上帝的Lila：人不可依赖外力，要靠自力 才能有真正的力量。

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