我發現我低落 不承認 但確實是。什麼都不想做 想睡覺。好像失戀。好好覺觀這情緒吧。
12/4：老師一說，我就連續兩天的幾乎不間斷橫向喜悅神醉(以前寬廣的覺的感覺，加上向上融入的感覺)，保持著縱向的意識高度於無限(丹田上仰小太陽俯視貫通)。真的是十字架的感覺！
每次的低落 都迎來更好的上升，所以要記得 下次不要怕。當然，主要感恩夕陽老師帶我? 遵師囑，保持陽光，思想自然淨化！?
月度归档：2016年11月
2016-11-30
今天静坐 没念诵 心念一动 知道自己心性的金刚手菩萨的保护能量就笼罩了全身。
当时 是沉浸在源头多面向无限的爱的光明里。
一切都是爱的显现
当时 是沉浸在源头多面向无限的爱的光明里。
一切都是爱的显现
2016-11-30
聽廣島之戀。歌末，突然覺得 「愛過你」和「我愛你」一樣美。
2016-11-30
嘿嘿 看到習性喜歡轟轟烈烈 不喜歡溫吞水。什麼 soft landing，什麼親情般的愛情。所以曾經喜歡被北京大爺虐，被每段感情虐，基本上是被自己的習性虐。不夠勁啊！所以不是害怕失去 是對痛苦上癮，習性啊！妄念啊！對象只是都是對號入座的夢啊！呵呵！
2016-11-30
記一下 昨天覺受 自己直接變成蓮師 卻同時又看著蓮師，不是回頭看 是正面看 物理上說不過去的。
2016-11-30
宿緣 太浪漫化了
沒有宿緣
只有 不分善惡的因果 業力
只有 流動的能量
只有 如是的當下
只有 明亮的心性
沒有宿緣
只有 不分善惡的因果 業力
只有 流動的能量
只有 如是的當下
只有 明亮的心性
2016-11-30
前天站樁時丹田一撮火一直往上竄至全身震動，把它當氣動沒理會。昨天更明顯感覺熱紅色的氣從底輪往上竄，身體還是上下震動不已，同時白色清涼的光甘露往下灌，在中脈融合，一陣後，突然一切停了，進入很安靜的狀態。之後丹田的感覺緊緊的，好像做了很多仰臥起坐的感覺。
2016-11-30
先是 有執著有恐懼失去的愛；
後而 厭煩抵抗想#愛心永脫#；
現在 聽歌神醉裡知道了沒有執著的 完全當下的 愛情是多麼美麗，知道自己可以愛而且內心原來很多愛，但沒渴望也不急著有愛，因為的確本自俱足圓滿 無須外求。
後而 厭煩抵抗想#愛心永脫#；
現在 聽歌神醉裡知道了沒有執著的 完全當下的 愛情是多麼美麗，知道自己可以愛而且內心原來很多愛，但沒渴望也不急著有愛，因為的確本自俱足圓滿 無須外求。
但貌似能量卡在心輪 需要釋放。多聽歌在無限神醉裡釋放消業吧。#情歌禪修# 真的好像重複著七個月前拙火啟動後的狀態。只是那次搞不清楚狀況 而且覺受不受控制，而這次 清清楚楚 自己掌舵。不可同日而語。 感恩夕陽老師，感恩最親愛的老天爺！?
2016-11-27
要先瑜珈太極快走(不是如大禮拜的激烈運動 主要是體內能量的運轉和消耗)釋放身體的業/騷動，
然後釋放思想的業(有結果的專注思考)，
然後釋放睡覺的業(睡飽)，
方能坐進去。否則，腿疼腰疼，散亂思想念頭橫飛，掉舉。
是宇宙要幫我們滿足體驗需求的方法，如 需要運動 需要思考。要得到學習結果通過考驗，才能過關，否則，一直重來。
所以「一打坐就看見所有業力」，散亂思想屬於哪類，你的業就在哪裡。
建議一天運動至少兩小時，動後馬上靜坐。
一天定時兩座，每座超過一個半小時。
思考：投資，翻譯，聞思。
修行 is full time job!
无比赞叹感恩夕阳老师的教导！
11/30: 也是昨天 发现往世过去一切 都在当下每一个念头里，看到念头 就看到了以往多世的因缘业力。不用算命。
2016-11-25
“也许只有沉默能够真正终结那个业，你不抵抗它，你不拒绝它。你说：好的，可以，这是我的业，我接受。而当你完全接受的时候，它就完成了。当它完成的那一刻，会有一个戏剧性的变化发生，你会从那个圈套里，从那个环境里，忽然的出来，忽然的解脱。
当然，这种方式是需要很大的功夫的，很大的定力的。如果你的心中没有邪恶，你的心中依然善良，那么你不用担心邪恶会一直包围你。你只要保持一颗善良的心，无论他怎么伤害你，你只要保持一颗善良的心，任他做，迟早有一天，你会从那个里面出来，而且是以上帝的方式出来，以整体的方式出来，这就是一个修道人的方式。
善一定会引发善，一个善会引发另一个善，阴暗不会持续太久，但前提是你必须知道你里面真的是善的，而且你的善是稳定的，是真实的、无误的。所以首先要做对自己，否则“因地不正，果招迂曲”。你里面如果真的有一些东西是不对的，那当外面的人在说你假的时候，你能做的就只是承认，因为他说对了。而当你里面没有假的，你里面是百分之一百真的，那么整个世界都说你是假的，都没有关系，你也不需要辩解挣扎，没有这个需要。”
2016-11-25
Ok. This world IS real. 是這樣的：
聖人告訴你開悟後，一切如夢幻泡影，這時，你緊緊抓住世界一切為實；
你努力修行想達到那境界，終於驚鴻一瞥，看到 的確 一切如夢 都是心(頭腦)的投射；
繼續深入，又發現 當下一切 如是存在 並不虛無 連夢都不用做(即不被頭腦編織出來的夢迷惑)。
是一種定的狀態。只有當下 明亮 無造作。This is where I am now.
2016-11-25
委屈的时候，观察自己内心，满满都是一个“我”字。
老师就是对的，我要达到完全贯通柔软，还久得嘞！
老师就是对的，我要达到完全贯通柔软，还久得嘞！
2016-11-24
真正的殺戒 不是不殺生 而是 不傷害他人的心。斷傷害的心。
2016-11-24
《楞嚴20》～50:00。因果償還，心甘情願地被不斷地背叛傷害，如此 還債。因為往世 甚至今生 我必也如此傷害過人。
2016-11-24
這兩天老天爺要教我放棄頭腦 放棄對抗 無造作的、如是地觀看一切念頭情緒 它自然就剝落。原來 頭腦是罪魁禍首！（看昨天的帖）
2016-11-24
你越匱乏 就越想抓住身邊流過的東西 就越得不到，是惡性循環。你越富有 越易於分享 就會繼續得到 因為你變成上帝的管道。所以，放開。不能有偷心。該來的 才會來。
2016-11-24
只有當下 身邊這一切 其它 不存在。就這麼簡單。身體與大地一切同在 沒有過去未來 所以沒有思想 無造作。念頭升起 見即消融。即便睜眼 身體自然融入無限 因為心性一直就在 不生不滅，這能量流動 明亮的 活的有生命的 生出一切萬有的空間。能量得足夠滿。
2016-11-22
《耳根圓通法》聽聲音 看思想：不聚焦，存在如不存在；不是聽不到《楞嚴15》～15:00。同時 如眾生仰望神聖 如佛陀慈悲俯視眾生=無限平衡。～40:00 外界一切顯現 都是內心的種子 懺悔把內心負能量消融 外界自然轉變！耳根圓通法 就是觀看主體 聽的人，主體消失了融入無限了，客體自然消失。
好好修行 把自己一切負能量思想懺悔消融，就是幫助世界最好的方法，就是幫助兒子們最好的方法。念頭的力量：如果念頭確信不會死，地震就不會死；如果思想沒有傷害背叛，就不會被傷害背叛。
2016-11-22
我們的腦子思想相互矛盾 完全不受控制。其實我們都是神經病 只是程度不到被醫學規例為神經病罷了，就像我們每人身體都有癌細胞，多到某程度才被正式稱為癌症。唯有認識超然的覺知，俯視思想活動，才能慢慢變成「正常」。
這瘋猴子頭腦，外面其實一片寧靜，自己內心折騰坐了猛烈無比的雲霄飛車，差點沒把自己打暈過去。老天爺中間派了老師、明就仁波切、最後wjs來安慰我，尤其夕陽老師，從頭到尾幫我，我何其幸運！習性業力何其恐怖，不出房門都能經歷一切！今天的收穫一定要牢牢記住：一切都是心的化現，超然的看，就好了。
2016-11-21
今天生日 早上醒來就得到老天爺送的美好禮物：不由自主地哈哈大笑不停，與天地同在的感覺。原來 我們的心 本自俱足 就是這個感覺，完全的滿足 不需要任何外求。今天應該是我今生的中間點，如此美好的展開豐富的下半生(我知道會健康豐富的) 我很感恩??
2016-11-18
我現在：進入第一住 無生法忍。尚未與如來法流水接，因為還有主觀習氣。只有在禪定時 無我。需十年不斷練習，中中流入，才能融貫；才會徹底無我，成為徹底的旁觀者，習性一升起就看見 消融。要一次次的進入新的無限，重發。人話：進入無限浩瀚大門，還有我執；尚需緩緩深入。《楞嚴經32》
2016-11-16
昨晚睡前看金剛手菩薩的唐卡，立刻感應哭了。老實說 從未想過 看憤怒尊 會哭…和金剛手菩薩原來如此有緣
2016-11-15
剛在朋友圈看到一帖：”看清行为背后的动机…”，憶起以前自己也試過，覺察行為背後的習性，覺察得很用力用心。才發現自己現在心念乾淨好多好多了，還是有行為心念，但是沒什麼複雜動機或多層念頭，好像就那麼一層，看到 就是看到了，簡簡單單… I just realized, this is HUGE progress!
2016-11-14
繼昨天，今早又是全身融入無限超過一小時，之後開會一直能保持和無限的連接。感恩
2016-11-13
無比殊勝的一座，兩小時，彷彿無限不願意中斷對我的加持，即便幾次腿痠換姿勢，能量還是源源不斷地下灌全身。好久沒有這麼舒適的一座。
在上帝安排我隨著黃財神心咒把寶珠在無限中灑向世界，後隨著觀音菩薩感到上帝，上帝的手 溫柔的親自來拉我，慈愛的幫我剝落又一大習性–對錢的執著，而且智慧無比地用渺小的對境(車的油費)讓我看到這執著的愚蠢。因為上帝要給，自然會大筆的像讓重倉股票大漲的方式給。上帝又教我，投資要順勢，不要堅持任何意見，如对川普当选的意外，因為很明顯的，川普是上帝放在美國總統的位置的。感恩無限。
2016-11-13
昨天快走時 突然覺得 從無限俯視 從無限看世界 就是一種眼光是迴路的狀態，不是以往眼光是外射直線的感覺。同樣 唸誦也是，聲音是迴路的，不是通常音波直線往外的感覺。一旦保持眼神聲音迴路，不外伸，能量好像很快在體內累積。
老師說 肉身磁场增强 带动肉身一起融入无限。
11/18: 外伸，就是暴力，越想要得到的，越會被推開。執著就是外伸。斬斷向外漏的生理的心理的通道(包括眼耳鼻舌身意、對自身肉體的認同、貪嗔痴、想累積能量的念頭、想肉體融入的念頭)，返流向內的能量就會迅速累積。
在無限 習性不用對治就自動淨除，因為肉身個性一切變得輕盈了，粗重的貪嗔痴自動剝落。
11/20: 保持返流内向的能量的状态 就是觉。到今天的阶段 不带着觉 已是肉体上的不舒服。如此 慢慢稳定。
11/24: 今天又進了一步：全身睜眼就是在無限裡，直接和無限合一。從需要頭腦提醒自己保持無限，到不保持在無限就肉體不舒服（即肉體提醒保持無限），到無限一昧。感恩?
2016-11-13
聞思 幫助腦層面淡化貪嗔痴，讓尚不穩定沒深入的覺 不認同的照著這些念頭。如此 才能不被念頭帶走 漸漸慢慢深入。
2016-11-11
如你帶著暴力走向禪定 你必定失敗。你只能最全然的溫柔的看著 照著 你的大腦。耐心的等待大腦打開大門
#我對禪定充滿了暴力 因為我有期待和目標性#
一旦大腦的大門打開了 潛意識的知識先出來 然後共同的潛意識 然後宇宙的潛意識 前世的記憶，可能穿插著出來。熟練後，會逐漸知道哪些是幻想，哪些是大腦哪部分記憶，如此 增加對大腦的駕馭。
2016-11-09
前天醒来 一上座 很快就感覺和蓮師連結 蓮師很快形象不見 只剩下心咒 然後全身變成心咒 世界萬物變成心咒 全宇宙都是心咒。心咒是一種聲音 更像一種震動。全世界 如此 變得無二無分別。
2016-11-08
原來 內浩瀚就是外浩瀚 看裡面就是看外面 又是一個 又不是一個。身體 好像不是我。整个宇宙 都在我头顶里。以太身 就自然和无限一体。感恩藥師佛