所有法门 成就都分 外内密 三层面。以出离心为例：

外成就 是出离于对物质的欲望如衣鞋房车美食珠宝；

内成就 是出离于情绪欲望如名利权力情爱；

密成就 是出离于对思想肉身的认同，出离于“自我”的概念。密成就通常只有当事人清楚，即便语言化分享出来，也只能描述一二分。

出离够干净的人，自然就契入光明心性了。所以南传小乘、大乘、金刚乘 都提倡出离心。

只修心不修身，身体一病痛，最原始的习性 生存意识 很容易就把自我感拉回来。除非你稳如泰山地安住在光明心性，这毕竟是极少人达到的。当初连佛陀背痛都请医觅药。

最容易掉下来的原因，还是密层面 对思想的习性认同。而肉体 会顺从地听从思想信念，就这样 把气脉堵塞。

修心法和修气脉 其实是禅修者的双腿，单一条腿 走不远 更走不稳。心气不二 是金刚乘大成就者亲身体验的无上密诀窍。

写了很多关于虔爱的文章。知道很多人是不爱看的，因为频率自然会使他们无法理解 抗拒 甚至怀疑动机，以为笔者想说服读者皈依崇拜。

一直以为 我得到的经历过的 别人应该也可以，所以 一向很坦诚无保留的把心得诀窍分享出来，因为亲身经历过万般寻而不觅的苦。

现在 已可以客观的回头看。”自己“的修行历程，对比见闻过的大多数修行人，平等摆一起，明显不是一样的。最大的差别在 对神圣毫无保留、全身心靠倒的信心/虔诚心。

所有殊胜陀罗尼开头 都是 Namo Ratna Trayaya 礼敬皈依三宝；佛法保存最完整的藏传佛教，若要简化再简化，最后剩下的，是上师相应法，这是古今藏传大成就者们的共识。

见过太多，自诩资质过人的大小修行人，跌倒在不够信心/虔诚心之前而不自知。若看得懂，佛经 密宗论藏 解脱传记中，寓言比比皆是，佛菩萨们其实也都苦口婆心。

越深入心性，越感恩存在赐予我今生有此不可思议的虔诚心，是最大的恩典。原来 虔诚心如此难得，原来 不是教人虔诚心无上殊胜，人就能得到的。原来 这是无明众生最大的障碍。

若以世间角度看，我其实应该比绝大多数人不容易有虔诚心，因为很容易自诩(世间)见识非凡，啥首富华尔街大鳄国家元首皇亲贵胄好莱坞巨星 也都不过如此，很难佩服任何人。得感谢往世累积的善印记。所以，一切努力 都不会白费，因为都存在阿赖耶识里。

很多人问过我会不会开课，一律回复没开课计划，原因很简单：绝大多数人不可能负担得起。若看“同比”，市面上 几天一万五的工作坊、一周几万元的带领闭关(食宿自行安排)，不谦虚的说 都比不上小秘境有形+无形的分享。至于我的时间，这么说吧，我私人聘用的律师一小时一千五美元；一向觉得律师是后勤部队 不是食物链顶端。

最重要的是，个人认为，灵感湖分享的 原本是无价的。曾经，为了求法，不顾女子身 数次只身翻山涉水 寻师 禅修 闭关，供养百万毫不眨眼(这种数字对谁都不小了)，有洁癖的我 去到布满粪便 尘土飞扬之处也毫不介意，最怕蜘蛛的我 到山中没水没电蜘蛛虫蛇旺生的地方闭关也毫不退缩，等等。岂是金钱能衡量的。

供养的殊胜，我一直没着笔分享，因为更加容易被无明众生误会，但的的确确是无比殊胜，所以供曼扎、金刚萨多、大礼拜、上师相应 并列为所有金刚乘教派的四前行法。给出的，就是得到的，这是实相，无论是爱 尊敬 宽恕 随喜 信心 或金钱。舍不得的，正是你生活中会体验到的匮乏，真实不虚。

无价的信心 得到无价的法，是天地最公平的交易。

愿 所有想证悟解脱的行者 能得到虔诚心的无上恩典?

“一个人证得自己本性的体验，和对上师的虔诚心两者是完全一样的，只是一件事情的不同描述“ —- 吉美林巴(无畏洲尊者)

感恩无相无垠的老天爷 就是回向予无尽无边的众生。都是无限 无我的。

佛家说慈悲渡众生，基督教说万事感恩无相的上帝，本质是一样的，无垠无边。

以心法来说，感恩和虔诚 更接近实相，是上升的；回向 是纯粹的横向发展。

以果位来说，对无相无垠的老天爷感恩虔诚，是成道；回向无边无尽的众生，是落地显化，是大用。

以爱与慈悲 觉照一切念头 就是回向众生。

数字 是一整片的分割，

时间 也是一整片的分割，

空间 也是，

一切概念 都是一整片的不同割法。

在一整片中 自然流动 就是安住源头 当下的体验，

轻盈 喜悦 明亮 通透，

无论是流到“烦恼的”逆境，或“快乐的”顺境，或“神醉的”胜境。

任何期待回忆 都是逆流而行，只有辛艰，

任何认同 都是淤堵，只有痛苦。

唯有那 自觉知的自然流动。

喜欢看美丽的大自然景色，刚刚手机人工智能推了粉色海水 金色夕阳 穿着比基尼完美身材的妙龄女子的短视频，非常唯美。

记得高中时代 每天长时间泡在健身房和满墙镜子的练舞室，除了自己喜欢跳舞 还有父亲对外貌的高要求。

人，对拥有“美丽”的外表 愿意付出多少代价呢？一辈子，值得吗？头脑的答案 肯定是不值得，但事实上 偏偏无数人 日复一日地 无意识地 这么做着，背后是严重的自卑和匮乏感。那是多么恐怖的一生。

不是不该注重外表，可以拥有或追求美丽的外表，但不能是为了取悦他人，那是严重的能量外泄，因为那是把快乐的能力交给别人，自己不再拥有快乐的能力。唯有为了自己，即随心所喜，能量才会越来越强大，意识频率越来越上升，纯粹的喜悦 就是神本身。

在纯粹的喜悦里，只有喜悦 没有自我感，“我”自然消融在喜悦里，体验过和真正相爱的人静静对视、或抱着柔软婴儿的母亲 就知道这种感觉。纯粹的喜悦 是心性的形容词之一。

儒家的君臣孝道 也是扼杀生命力的权威奴隶制度。Following instructions is very disempowering.

Maybe that’s why autistic kids, who are by nature purely intuitive, need to be preloaded to incorporate the plan as their own will, and hate unexpected/unscheduled events that they have to obey to.

人 真的只能随心所喜。唯有随心所喜 能量才能绽放 回向给世界。任何不随心所喜的勉强 都是令能量萎缩枯竭的。

随心所喜和随欲逐流的差别是 能清晰看见限制自己的信念，“不喜欢”某人事物背后的堵塞能量。照亮后，“不喜欢”自然烟消云散。

Buddha: The awaken One, a knower. 觉醒者。The one who got bodhi 证悟者，佛。

Budh: awaken, understand + ta: past suffix = awaken one.

Bodhi: wisdom, enlightenment.

Bodhisattva: enlightenment + essence = One whose essence is enlightenment 菩萨。

Bodhicitta: Enlightened mind 菩提心。证悟的无限光，智慧的心。

菩提心：无边际、大平等。

睡前念诵：Buddha Bodhisattva = 顶轮 心轮 = Bodhicitta.

“心性最深处 是 Bodhicitta”

最殊胜的 是突破束缚着你的概念。

是内心的转化 疏通了气脉；

是受加持净化了的气脉，令概念的束缚 如自然松结的蛇身 自行剥落。

直至成为 剔透的琉璃光如来。

自心的能量 和上师的能量 是无始以来 缘分最深的相遇，光的相遇。

P.s., 才看到 这些体证 原来藏密无上瑜伽称为“心气不二”。太准确了！

越觉越亮！It’s Self reinforcing!

360×360 的转动，没有方向的转动，不停的转动。所以你怎么感受祂都可以，从哪个方向感受祂都“对”，祂涵盖了一切方向。

…结果慈悲的 是自己，因为对象正是自己的信念，是对自己(的信念)慈悲。

觉照才能真正的放松。佛顶尊胜佛母的真实密意 就是觉照。

佛陀死前最后教授弟子：以戒为师，成为自己的光。

这不是说给众生听的，是说给他证悟了的四果罗汉心子们听的。

背后 是最无上密的法：觉照念头。以戒激起烦恼念头，激起觉照，如此 无限深入心性。

身心不二 就是轮涅不二

身体的放松 就是念头的放松

觉知身体 就是觉知念头 都是自觉知

认同身体 或不认同身体 都是落两边了

如同念头 都是心性本身的化现。

安全感就是自我感

会带来安全感的欲望 就是外伸掉落

神的欲望 是充满探索未知的勇气的。

当你看到别人漂亮的房子 全然浸润在赞叹它美丽的享受中，毫无这是他的我的之分，更没有其它衍生的嫉妒羡慕的杂念，那 就是鲜活 无分别心 本自具足的觉知了。不是不知香臭的木头人。

这 才是真正的体验生命的丰富。

有觉知的能量。

能量不是独立现象，能量就是觉知。

有能量的觉知。

有能量的空。

外在大宇宙 完全对应内在小宇宙。

以前总听说，但到底怎么对应 要嘛不明说 要嘛说不明，总之看书不多的我 找不到满意答案。个人体证的经验是这样的：

肉體：体验晴天 陰天 下雨天 下雪 冰雹 好冷 好熱。

契入空性：超越肉體 切入精微体，起飛上空了 冷熱不是你 但還是有天氣變化。

顯空不二：飛出地球大氣層 回頭俯视地球，你是那恒照的太陽，從沒有晴天陰天。

覺空不二：融回太陽本身，自然連太陽都不見了。

为什么直指心性的教授 要保密 并只到成熟的时候才传授？

第一次的温度。

一旦被头脑处理过 就浪费了。

真正的放松 是没有边界的 自由流淌的，没有念头的。因为所有念头 都是聚焦的 有限的 有边界的，所以是紧张的。晴空万里 就是彻底的放松。

瑜伽 是放松身体的同时 放松一切念头。但比打坐好的是，瑜伽不会滑入枯空禅，因为身体的拉伸会保持住觉性，那无始的、清晰的 觉性。

金字塔结构 是宇宙真理：

• 底层为众，顶尖为寡。是以稳固。
• 底层喜欢熟悉的能接触的上一层，太高他无法理解。物以类聚。
• 视野不同，就是不一样的生物，即便外形相似。
• 唯一例外 是上帝的恩典，就是大卫之星里的倒金字塔，就是佛家的甘露加持。
• 所以 人若没灵性 就是下三道的畜生鬼类 甚至魔。
• 大卫之星的两对立的金字塔的平衡 就是人。即 道家的火升水降、主祈祷文的“在天上如同地上”、金刚乘的轮涅不二。

Everybody is more similar than different:  

we share the same basic physical elements like cells and atoms(physical make up),

sociological sets of beliefs(what’s right and wrong), 

and are subject to the same physic laws(gravity, mass density, etc. ). 

即心理学的集体潜意识、宇宙意识，或佛家的共业。

Our respective uniqueness is but the tip of the consciousness iceberg. The real mass is shared.  

The sense of self is but a receiver(六识), RAM working memory storage(显意识+个体潜意识), and a CPU that processes and matches incoming signal with stored data(印记记忆).  

The real fun is in expanding the accessible database boundary ROM, to cosmic consciousness, the alaya consciousness, the Akashic archives.  Then you will realize you are not that tiny constrained self, but a selfless centerless consciousness, vivid and alive, truly free as you have no boundaries, and not the calm yet dull and empty consciousness experienced during deep meditation samadhi. 

You can experience life as you used to, vividly, only without the limitations of “individualized memory”.  You can access the boundless cosmic memory, and such maximum vastness is infinity is simultaneously none.  空即是色。

有证量 传承相对就不那么重要，帝洛巴在世时没有噶举。成就者只是分享心性自由流淌出的言举，听者自然被滋润撬开觉醒。

频率相应，马祖道一禅师 一脚踹醒千来人，回家乡却没人愿意听他说法。

没证量 有传承就非常重要，可以鹦鹉学舌搬砖祖师爷智慧言教，加持力可以依靠传承仪轨。

宁愿跟随遵循传承的傻子，也不要跟随没证量 自作聪明相信自己头脑理解的伪师。后者会误人误己。

刻意骗色骗财的江湖骗子 就不用说了。

好喜欢 感受每瓶精油独特的礼物，不混搭，直接地一对一 好好认识 深入熟悉。如此深入感受 就能体验到 每一瓶精油 都是天地的精华 都是生命要给你的独特礼物。满满的感动与赞叹。

不是头脑读来的概念，那是别人的感受，不但与你关系不大，而且感受体验会受限。像看朋友的旅行照片，你看到金字塔照片的感觉，和你朋友去金字塔前体验到的感觉，完全两样。即便去到金字塔前，有人震撼于那神秘感勾起的神圣，有人赞叹那神工鬼斧的深邃，有人迷入那异国风情的浪漫。随着各自的生命印记，各取所需。

和修行一样，不用追求别人体验过的觉受，因为每个人的精微气脉状态(因果业力)不同，同一心法疏通气脉的觉受自然与他人不同。如上师的加持，精油的确有着天地的精微能量，但在每个人身上如何作用，主要视乎于个人的精微状态。

芳疗师的作用，其实是借用你对他的信任，把某现有概念植入你，让你的心发挥本有的力量，把概念转化为物理世界真实的现象。比如，芳疗师说 乳香让你容易静心，你接受了这概念的心理暗示，抹上乳香你打坐就容易入定，如此 验证概念真确 潜意识买单，从此 于你 乳香就是能入定的强大辅助品。其实 实相是 一直都是你自己心的力量，是你心想事成。

算命师、人生导师、乃至佛菩萨，同理。他们只是你心力量化现的载体，大圆满大手印的说法 是心性的化身。真正认识到这点，认识到一切都只是心念，就是认出一切皆梦幻泡影，一切不执住 自然流淌。

唉，本来只是想赞叹 古巴香脂精油。个人感受是，每种精油，就是小菩萨本尊呢！也想正式感恩老天爷最近的礼物：满冰箱的精油和纯露。玩得好开心。

世间的说法是 买来了好多精油，自学得很开心。现在买东西的感觉 就是老天爷从虚空送来礼物，学习知识 就是老天爷透过网路 从虚空中送来很多知识 丰富我的人生。

比如到超市买东西，总是充满了满满的感恩，感恩农夫辛苦的耕耘成果、感恩大卡车司机长途运送、感恩超市给予我这么大的方便 随时可以买到丰盛新鲜 摆的整整齐齐的各种食物、感恩所有其它客户，因为我们得到这么多恩惠的同时 还一起结合了力量 让很多超市员工有了工作养家糊口，简直就是大同世界！而我 除了得到老天爷送的新鲜蔬果礼物，啥也没干，简直太感恩了！不是头脑逻辑推想，是当下的感受。

嘿嘿，这篇或许不该公开，可能被批不知人间疾苦。其实 是内心光明的展现，但众人不会懂得的。还好是自己的小秘境日记，不算公开。

今天想谢谢 Copaiba 菩萨???

按摩气脉。触摸皮肤非常重要，但必须自己做，或如母亲抚摸孩子 充满爱 帮他人做，因为心念很重要，是触摸的心法。

自己做 是修法，帮他人做 是灌顶 是礼物。而和灌顶一样 接受者必须如白纸般接受 才能接到。

所以 不要热脸贴冷屁股 主动让人接受，如强迫孩子接受按摩。孩子需要帮助时 他会要求，那时超级有效，如儿子头疼难受无助 我持咒治疗 神奇瞬间疗愈的那次，儿子永生铭记。从此，每次只要难受，儿子就主动要求我持咒用佛菩萨能量疗愈他，而因为他有亲自体验的强烈信心，每次都即刻灵验，如此，他少受很多苦。这就是虔心信心能消业的机制。

就是主法者对传承的信心能量。信心来自于亲自经历。如此，传承下去。

信心具足者 和证量效果一样！

本尊 就是让心的信心能量无限放大的载体。

信心是无比珍贵的，好好呵护。只要是正道 就不要三心二意，一门深入即可。

信心 就是头脑不阻扰的心的力量。

头脑相信体验，头脑不相信自己。

这就是实相。

真實意義是指觀世音的證量：不用結緣 也能加持到。只要動念 就呈現。因為本就在你裡面，本就是你的本質。

佛經字面理解，是世俗諦。

学佛的人 很快就学会把“随喜”挂在口上。可惜，都只是口头禅，没学透为什么要随喜。

当你真心真意的随喜，你随喜的好事 就无二的变成你的好事，你完全感同身受。因为 透过真心的随喜 你他之间的分别念不见了，你回到了实相本位。如此不可思议的好事 能随时随地 无限量地发生，存在的恩典 超乎你想象！

修大圆满的行者 会以妄念为燃料修行，就是这里经常写的 照亮念头情绪背后的光明。深入心性的安住法身中脉觉照，不止自己的妄念能当燃料，无边众生的妄念 都能当燃料，菩提心、行深观自在、全神贯注的全观、随喜等 都是试图描述这状态的名词。

随喜 透过心轮的打开 就能开始体验到。心轮是七脉轮里 最容易打开的。但是 真正无二的随喜 得是顶轮为主心轮为辅的十字架双开 才能真正达到，也就是 开悟后。

以前写过，很多行者 契入空性超越二元后 误以为自己开悟了，那是心轮打开的明心，还未见性，已超越小我 但还有个大我在觉受。是很好的进展，但最忌自满而停滞不前，非常可惜。得突破顶轮 才能打破大我 明心见性。

突破顶轮明心见性，只是来到真正起修的总门。修什么？行深般若波罗蜜 照见五蕴皆空。在深入心性的过程，打开心轮又再次变得重要。若只是纵向突破顶轮安住无限光明，但没发展横向的心轮，那光明会偏向智慧 会缺少大悲的爱。不是没有爱，光明的本质之一就是爱本身，但散发出来的能量会相对比较严肃，如克里希那穆提。所以密宗几乎所有无上密法都很注重心轮，连专修中脉的金刚亥母也修心轮。偏向爱的成就者的例子，就是顶果钦哲仁波切，同是顶轮心轮双开的成就者，但慈爱的面向最为明显。

心轮顶轮十字架双开，就是悲智双运，就是观音与文殊，就是月亮与太阳，就是阴和阳。每个成就者都是不同的法器，都有随着不同缘起启动的印记，所以会有不同的偏重，不同的能量偏向。修行过程中能有意识地启动不同印记修，箇中滋味 妙不可言。

老公叫吃饭了。

開悟前：虔誠心。

開悟後：菩提心。

開悟前，任何菩提心都是有自我感的，作用不大。而虔誠 是最無染最猛烈的愛的能量，可以瞬間突破頂輪、無我的愛。

開悟後，輪涅不二，與上帝合一無我無祂，所以不再有虔誠心。對無邊無二眾生的覺照，就是愛，就是菩提心。

以虔誠心開悟，以菩提心保任。

意识升高 才能超越头脑，否则头脑看头脑 永远困住很难走出来。升高意识 可以从疏通粗重肉体至精微经脉；可以从心法疏通气脉如感恩忏悔虔爱宽恕等；不拒不随直面照亮消融念头是最快的；打坐放松 是从松开肉体进而放松思绪。众多方法 以前都写过许多了//@benj330:就是无法做到完全敞开呢因为一直觉察思维

上帝的Lila
《全神贯注》

打坐中最鲜明的两个对立面是昏沉跟掉举。你很容易昏沉。昏沉意味着无法体现灿然的明觉，无法安住在明性当中。而掉举意味着你的心向外转移，被外在的某个事物吸引了注意力。你陷落于外在的感知当中，内在的潜流在流动。但你没有注意到它，你仍然认为你的注意力是完整的，其实你内在的潜流 …全文

但凡还有对错的认定和批判，就是滞住 就是我执。

能分别 不同之处，但无需别人同意你的看法。批判 其实意味着你要别人同意你的看法。

人与世界的互动，主要是供自己欣赏。即使面对万众说话，所有不同的感触 都还是只供自己一人享用。这 就是觉照。

不是呆滞枯木般的不知香臭不分别，那是痴呆 脑死。

也不是应该同样爱香也爱臭的平等。而是平等地觉知着对香的偏好和对臭的趋避。这 才是大平等。还是觉照。

所以说 无染觉性是鲜活的、清晰明亮的、寂静不动的，体验着所有一切念头。

所以市面上众多头脑推理译论的“无分别心”、“平等心”，大都是错的。皆因未亲自体验过。

所以涅盘后 安住觉照 一样能鲜活体验爱好厌恶，不是苦空无我的枯木。这就是 看山还是山。

口诀就一个字：relax。放松。

瑜伽之所以总说呼吸重要，是因为透过深深的一呼一吸，你自然会放松。重点是放松，不是呼吸。

重点更不是达到标准或完美体位，而是在体位中深深的层层放松。千万不是拉伸，那是带着强烈的暴力；是带着无限温柔 层层深入的放松。所以 艾杨格瑜伽提倡用辅助工具，让身体留下足够空间 缓缓松进体位，而不是拉绷得紧紧的追求外观体位。

瑜伽 梵文的意译是合一，是古老印度的解脱法，核心是心法，不是肉体修炼。智瑜伽 王瑜伽，都只是不同的解脱方便法门，目的都是与源头的合一。

每个体式 透过物理放松某部位，激发腺体和经络的疏通，进而松动精微印记，疏通气脉结节 导入中脉。如婴儿式的心肾气交回归顶轮，背合十的疏通扩展心轮，拜日式的生命力海底轮。

由肉体入手，切入精微体，进而契入最精微的虚空 的方便法门。

看来，大多数人是因为创伤痛苦才走上灵修的道路，或因失意被伤，或因不接受自己而自伤。痛苦的确是绝佳的上师菩萨。

对于还在痛苦中的同学们，可好好把握这巨大的情绪能量，它能让你融入浩瀚光明的无限。终有一天你会知道，这能量有多么珍贵。方法在此链接里。

静下心 好好照文里指示做，透过忏悔、宽恕、感恩、和爱，你会神奇地发现 到最后 你宽恕的其实是你自己，如此 主客体消融 回到本自具足的光明意识。

进入了那无限光明的意识后，你就能开始看懂这微博号写的东西了。

愿有缘路过的读者
无身体的痛苦
无精神的痛苦
愿你们保持快乐。

凡是給予出去的，實相中 就是自己得到的。

所以 感恩對境緣起，讓你升起供養心 慈悲心 愛心 寬恕心 虔誠心等。

所以 迴向、菩提心、虔愛 是最殊勝法門。

凡是讓你升起煩惱的，感恩對境緣起 賜予你空性能量的崛起。

然後 認出 覺知到這一切殊勝圓滿的虛空。

来这一世干嘛呢？就是要活得像 79岁的Dr. Fauci福奇 和89岁的巴菲特。不是要活得长寿或名利双收，而是要让这载体活出它的独特印记。

今年投资界的盛会、巴菲特一年一度的股东大会，老巴在照例的宏观经济评估一开头就说 他大学读书时 经济方面还行 生物方面一塌糊涂，所以对疫情的评估他没有独特先见。老巴的智慧 应该大部分是大学毕业后到现在的六十多年中学习来的，但他年轻时的烂生物成绩却障碍了他一辈子这方面的学习，其实若他不被这信念限制他，没有任何原因他不能如学习其它新产业般学习生物。印记限制生命发展的最佳例子。

更重要的是，被限制也没关系，关键是活出自己内心的喜爱，你就能灿烂绽放。当你无时在随心所喜的高频中，不但生命灿烂，肉体也会非常快乐健康，就这样 璀璨活出你的特质极限。所有极限 都是旷世的美丽。

随喜很多同学想明心见性，但你们有没有想过，解脱烦恼后要干嘛呢？不是待在涅盘空性中，那才是半路的明心 看山不是山，见性 是看山还是山。想一直待在涅盘里的人，其实是逃避人生，怎可能圆满。

见性其实也不是为了普度众生，那种菩提心还是充满自我感的。当你成为了光，你根本不用刻意，身边的一切自然会被照亮。普度众生的菩提心 也是方便法门之一而已。

其实到最后 就是自然而然无时无刻的随心所喜，这即是终点结果，也是通往终点的道路。若我想用宗教的说法营销，高大上的“轮涅不二”即是

#世俗谛和胜义谛的《随心所喜》

* 简单照亮念头的方法：

对他人或事物的评价 就是你的内心对话。

* 简单无我的方法：

面对别人的任何言语或行动，不要反应“他为什么这样对我”。把反应简化，去掉“对我”二字，变成“他为什么这样”。瞬间离戏。

看，解脱人人可以?

原来观音就是 能无保留地祈求 如无条件最慈爱的母亲一般。

能放开 安心 无惧怕 的祈求，就是沐浴在全然的爱。

放开战战兢兢，让欲望自由展开 就是神本身。想要，就放下得不到的惧怕 全然尽情地要。如此，“得到”的喜悦 瞬间盛开绽放，无时间差。安住此状态 外在宇宙无法不让它不成真。

这，就是第三眼，放开一切限制性的紧缩，就心想事成。

#欲望成就法

如何对待生命中的成就？

就像刘姥姥进大观园玩了一圈，涨了见识 赚了钱，兴尽后 回家过屬於自己的平靜田园生活。

经历过的精彩，织入基因，已成自己的一部分 夺不走也甩不掉。所以 不用恐惧，也不要排斥。

不用谦虚 也不要骄傲。至于毕竟牛，犹如身高，知道就好 无需批判或抓取。

看到了。原来 是因为不自信 恐惧被夺走，所以变成排斥自己过去的辉煌。同时却又骄傲，因为其实成就的确是满足了从小的自卑。

又是这从小的不自信和自卑的衍生。看来是我要体验的剧本。只是体验的众多味道之一而已，犹如榴莲，不需要抗拒啊。

它只是想和你好好见个面，勇敢直面不躲避，就完成彼此跨世的约了。

这是明确掉下来的征象，因为认同了念头思想。办EB1向以前老板要推荐信，得向移民局聚焦吹嘘自我，逼着印记轰烈发作，又被拉回来?

有证量的上师 像一根有火药头的柴；

有虔诚心的学子 也是一根有火药头的柴；

两根碰在一起 会即刻猛烈的点燃。是世间最美丽的?，因为那就是光明心性！

若只有一根有火药头 另一根没有，靠得够近够久，有火药头的柴终究能点燃没有火药头的另一根柴。

而要靠得近靠得久，需要善缘起。

所以，任何人靠近有证量的行者，意识必得到提升 气脉必得到净化，就是所谓的坛城加持。得到多少 视乎自己有多少信心、低频的分别心重不重。就是华严经的“信为道源功德母，长养一切诸善根。”

若学子有着强烈的虔诚心，无需人肉上师，只要闻思正见，直接靠倒神圣 如莲师老天爷上帝佛菩萨，也能成就。虔诚心 是所有一切心法中 频率最高最强烈的，直接贯通气脉 提升意识至神圣的第八轮。所以是所有宗教的核心，无论基督教印度教或拜佛菩萨本尊的佛教支派，乃至大圆满大手印的上师相应，是最殊胜的方便法门。一旦明心、过了彼岸，见性就只是时间问题了。

而所谓“有传承”没证量上师的机制，只要没证量的上师不自作聪明，老老实实照规矩鹦鹉学舌搬祖师爷的砖，也是能利益虔诚学子的。最怕就是没证量的上师配半吊子虔诚的学子，那就是两根没火药头的柴，瞎折腾。偏偏这是最普遍的情况。

最珍贵的，固然是证得光明心性的禅修者，任何一个交流 连接都是善缘起，都会种下开悟的种子，所以藏人称“仁波切”，珍宝的意思。

《小秘境问答：念诵解脱法门》

以念诵震通气脉有几要点：

1）先疏通肉体粗重经络，硬式大礼拜是绝佳选择；

2）同时听佛乐，以心法(感恩供养、忏悔净化、虔诚奉爱、发愿慈悲等)梳理精微体气脉；

3）然后 放松打坐，关键是脊椎骨挺直；

4）先慢慢出声念诵嗡字，静心摄念，不控制音量大小，让声音如水自然流出口，几声后 会达到一个最放松的音量。不控制音量 自然不是喉咙出声，而是身体内部透过音带发出的声音。如此，声音不是往外发射 而是徊转的 如太极般圆融。

5）此时 开始慢慢念诵嗡啊吽，感觉嗡Om音在中空的头部震动，啊Ah音在中空的胸部震动，吽Hum音在中空的腹部震动，嗡啊吽 如云流水 连音不间断 从口中自己滑出。全身完全放松在此震动中，渐渐 只有震动 肉体消融 无比殊胜享受。音量 随着身心气脉的放松 会或高或低，随它去，完全不控制它。

6）进入上面(5)状态后，可以开始念诵背熟悉的心咒经文祈请文，完全融入本尊坛城。

如此禅修，就能达到这篇文章描述的功德：网页链接

——读者提问：平时大都是不出声口中默念心咒，不懂念诵/唱念。
该怎样念诵/唱念，能再具体说一下吗？是像狮子吼之类的音乐吗？非常想学?
是自然地出声念诵？还是金刚念诵（要一口气一口气地念，要闭住嘴，不能用嘴吸气，从始至终，耳朵都要认真地听自己念佛或者念咒的声音，念诵时候要尽量用胸腔或者腹腔发声，而不要用喉咙发声，尽量做到嘴唇和牙齿尽量不动）？求指导，谢谢?

柔软自心，不要太把自己当回事，自我自然就开放了。坚硬的自我 背面其实是自卑，两者是分不开的连体胎，终究会崩断的坚硬；开放柔软中，没有会崩断的硬点，所以也不用捍卫，是真正的力量，自然强壮。//@-丹蓝-:怎样做到强壮，信心和开放呢？放下自我吗？

昨天和一群好友们 跨数国视频 谈心 聊疫情与未来世界趋势。群里每个人的脑力判断力见识都是经过“世间法认证”的，都是国际顶级精英份子。居家隔离期间 能阅读的都读了，该和专家直接论证的也论证了，和各自圈子能讨论的也讨论了。

我和这群没“修行”的好友们的分享是：整合分析全世界大量数据观点，预测未来趋势，是我们这群人的基本技能，但我建议 放开预测世界的未来，化整为零。在这资讯泛滥的时代，每个人体验到的世界 都是每个人不知不觉有选择性摄入的资讯构造出来的，都是主观的，不可能客观的，所以强迫或希望他人认同自己的观点是费劲徒然的。我建议好友们试试 放下对过去一切的记忆，放开对未来的任何预测期待，专注于眼前当下能做的事，把此刻能做的事 做到最好 就行了。如此，把每一刻串起来，自然成就一串美丽珠链，自己美丽发光了，周围的人 自然就都能亮起来，从家人 到亲朋好友 到公司员工，继而国家与世界。担忧沉重的你 也是继续生活干活，快乐轻盈的你 同样生活干活，选择很简单。

没想到好友们居然接受这观点和建议，并让我进一步教他们如何快乐轻盈起来。他们还说 我非常有直播的潜力 。我惊讶大了，因为我一直自认为不会说话。看来 又照亮了一个限制性的信念。

说到这儿，想和大家分享我长期观察到世间真正成功人士与庸碌之辈不同的一个特点：勇于接受异于己见的开放性。唯有汲取自己想不到的观点，才有养分茁壮成长。只选择摄入与自己信念相符的知识，其实是无意识地找证据证明自己看法正确，如此不断砌砖加固限制自己的牢墙。成就的差别 是必然的结果。

拿我昨天这些好友们当例子，他们可没啥宗教身心灵信仰，但今天开始 世上多了几个CEO级的人开始大礼拜了

其实 每个人都是一本精彩的故事，或许以后我可以慢慢匿名记录下认识的朋友们的故事。会比什么出版的书都精彩。哇，写到这里 我都震惊了，的确会很精彩。

股市很像心性的无常，不停地流淌 不驻足，无论两岸风景如何。

认同执住一个起点或终点，二元输赢就开始化现。

安住无始亦无终的心性，时刻新鲜地 无挂碍地，在这自由无常的股海 感受众生与天地 乘浪进出或潜水，浪起凝聚 浪落归海，无起点 无终点，无输亦无赢。

此次疫情 终于把金融市场的二元 融入实相的美丽永恒。是真枪实弹的跨越与突破☀️