承認事實，即便事實與自己所願相違背。我執就是一種與事實不符合的念頭。如果一件事存在得很安然，就不會有想要辯論/傳教/說服的衝動(全真/全見/歷歷分明)，停下說教與辯論的衝動就是莊子中直接減少我執的方法之一。

當巨大的情緒出現時，試著留給自己一個空間：問自己是否想錯了？試著找到真相，當你了解真相以後，情緒就可以平息。對自己的感受誠實，才是接近神通力最近的道路。