2016-07-16

由脊椎 emanate 出去的寬坦的覺,放“鬆”全身,hold “住”通暢的中脈直接宇宙能量場,不思不想無念,因為每個念頭都是污染的能量
"人能量百分之九十五都是消耗在妄念上"無念很重要,能量才能攢存,所以不要刷屏,非常消耗能量!
亦無求,放下一切期盼,包括想入定的願望,就像睡覺,越急著想睡就睡不著,放鬆,不知不覺就滑入夢鄉,就入定。
能量飽才能入定,所以早上覺受最好,所以不能太累。
能量攢積也有習性,要定時禪修,晨晚。