2016-08-11 发表于8月 11, 2016由上帝的Lila 身体震动是磁场启动。越坐越热就是磁场统一,就如站桩。思想越乱磁场越乱,所以要修觉照念头由瀑布至河流至湖泊。要练到磁场统一到 站桩能入定 静坐能发热。到这地步才能稳定禅坐觉照念头。 大礼拜和瑜伽是一样功用,拉伸脊椎;拍打;释放筋骨里的业力。唱诵释放喉轮的业力。快走练拳跳舞释放气血业力。 身体有习性,要找到每天对的时晨做冥想、站桩(不能中止,退得很快)、瑜伽、大礼拜、持咒唱诵、禪舞快走,然后固定下来持之以恒,身体到时刻就会自动发动。要早睡,十点睡。