禪修：要三個月(能量週期)，每天，固定 時間、地點，最好連蒲團都不要換，吃的食物廚師也很重要，因為在禪修“打開的初期”，不要讓其它混雜能量擾染。所以才會有能量純淨的專門閉關中心。如沒如此清淨的禪修環境，就不停唸誦祈請本尊保護，一樣可以！