《鏡子冥想》禪坐鏡子前，點蠟燭保持昏暗的黃燈，看眼睛完全固定不動，即便酸流淚。能量本性是必須流動的，當你專注於一點，你會強迫能量往潛意識走。眼球不變但臉會開始變，無數熟悉或陌生的臉流過去，如此清除今世往世的垃圾和業。當臉都不見了，鏡里空白沒人了，就是潛意識乾淨了，來到無意識大門口，此時無意識以視覺方式打開大門，它將展現直覺靈感，你要求看到什麼，就會看到答案，密宗圓光術（持準提咒）。必須不預設答案的提問。