昨天：和自己漸漸分開，平行又重疊的感覺。細微身比較高。今天座上，空的感覺，清晰，有「我」的思緒飄過 但黏不住就脫落了，與我無關的感覺。

覺受之所以不能執著，是因為那些境界不是腦層面可以創造出來的。放鬆，該來的就來了。