2017.7.16 未发出的草稿。今天还适用。是不是进步不多啊：

煩惱（樂、苦）來自於心理的二元對立衝突矛盾慣性模式：可以“更好”，所以要“改變”;，如此二元執取後，抗拒當下，促生煩惱。