回复@青出于蓝而胜于蓝2019:盤坐 或任何脊椎挺直的姿势，如瑜伽山势或婴儿式。静心后，看念头，由一串相连的念头，到一个个独立的念头。当能看到独立念头时，就能看到念头背后起因，继而看到几乎每个念头都是无厘头的，看到就剥落 不再能控制你了。如果不清洗每天产出的念头，它们会以因果循环的方式，再次化现，直到你看到为止。
@上帝的Lila:
每天比洗澡更重要的是 洗脑。
对，洗脑，把一天接收和对应产出的概念污染 清除掉。让心清净地沉淀。
深层清洗。比洗澡 舒服太多了。
Inspiration Lake 灵感湖
上帝的Lila☀️
每日持咒是否有利于念头清理 每日持咒时虽念头有些多 但念经持咒完都会有平静的感觉 心口温热
可以
谢谢lila
@昵称不重复臣妾做不到：Lila姐姐我情执重怎么办？好不容易看淡觉得想顺其自然过一段时间就又特别想恋爱。我是hopeless romantic，没救[泪]
@上帝的Lila：照这方法做，你应该能看到念头背后，剥落。若无法静心，先用9/14那篇的方法“即便我经常因情执重无法自控，我依然深深地 完全地 接受我自己”。
@猗猗菉竹：Lisa 姐姐 能不能跟我们讲讲因果 还有如何跳脱轮回呢
@上帝的Lila：这不是讲了么
@猗猗菉竹：因为常说因果不空 有时候其实也会迷惑
@上帝的Lila：因果是不空，都是你没看到的念头能量化现的。因果空性，因为念头都是凭空产出的 无厘头的，照亮就结束了。时刻看到每个念头，就是脱离轮回！