其实当下感受才是诀窍中的诀窍,情绪是能量,直面如冲浪,不迎上就会被卷入海底;事后才面对 那是低频的烦恼记忆 不是菩提的能量了,又掉入妄念里了。所以说如腹泻 得当下直面。//@女王燕子:哈哈我建议大家如果当下没时间就晚上闲下来感受,没想到还有这么厉害的,把它当跑厕所一样的地位看待
上帝的Lila
当感到强大的业力成熟时,当感到强烈的情绪升起时,无论是愤怒 悲伤 恐惧,不计一切代价立刻放开手边的人事物,尽快独处。因为这时 剧情会显得非常逼真,一点也不梦幻泡影,很容易被带跑。
一旦被带跑,业力的燃料就旺盛了,雪球瞬间变大,越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 …全文