以前觉得一切都是老天爷上帝的安排。
现在觉得世界真的都只是强大的潜意识(不是显意识)的心念(也被称呼为业力、习性、惯性、记忆、未完整的能量束)的显现。
照见一切念头 放松 即可，什么都不用做。该有的慈悲 智慧 自发生。因为祂本来就是。
2018-09-10
唯识的十八空，空 非空 非非空，终于慢慢瞭解了。
契入空性后 道路仍然漫长。其中很快经历到的 是偏空 认为一切皆空，而没意识到 那个“空” 只是又一个概念，一不小心 不知不觉又落入头脑无明强大的习性。放下那“空”的概念 才能继续前进。
只要有概念 就是批判 就是无明。包括认为无为法比有为法高大上。
2018-09-10
在梦里 每个念头 就是一场梦，
“清醒”时，其实也如此。
“清醒”时，其实也如此。
看到每个念头 就是在空性中转身 就是意识内化，世界 自然变成一场梦。
这个看到 其实是照到 因为没有看者与被看者。
照见每个念头 就是照见五蕴皆空。
2018-09-10
《两情相悦》
寻找共同点 是在合一的道路上 的第一步，必须的第一步 重要的第一步 充满归宿感的第一步。
找到共同点后， 合一了，就要保持住各自的特色，这样才能 1+1 大于 2。这和源头有诸多佛菩萨一样，都是同一个整体 各有不同能量面向。
和求道 一模一样，先融入源头，再以独有特色贡献回世界。如此 存在 无限量地越来越多姿多彩。
突然得到灵感 好像是要写出来 #两个开悟者的恋爱#
2018-09-10
放松派：
和奉爱 一样 都是悟道的捷径。
要达到最放松状态，就是最积极的活法，毫无懈怠。像老公一样。是两个极端的合一。
和瑜伽时一样 “拉伸”到极致时 就是最放松时，或者反过来 最放松时 才能达到极致的“拉伸”，以前写过了的。
其实密宗 无论大手印大圆满 或禅宗 一直教导的 就是放松。就是莲师说的 无整。
2018-09-10
“放开那些次要的，就得到更重要的。全部放下就全部获得。于是生活变成为：来自一个取之不尽用之不竭的源头，那纯光的辐射。在这光芒里，这尘世恍若一个梦。”
恭喜这位同学 得到了。
2018-09-09
身体的智慧 比头脑高多了，只要头脑不强迫干扰身体，身体自然是和源头连着的。所以 人身难得！
所以 听身体的声音 不要分析 照做就是。能如此做 一定不会生病 因为身体会自然疗愈任何外来的侵入。
你看婴儿 如此纯粹 饿了就要吃 困了就睡；你看小孩子 他是说肚子饿了 不是说我饿了。
所以 奥修说 纯粹的欲望 就是神。
所以 莲师说 让欲望的能量 完整地展现出来。
这些 都是在超越头脑的前提下。
所以 爱 就爱吧。不要想 爱 是不是外伸了。
警告：还没超越头脑的无明众生 不该拿此當借口来满足无明的贪欲，否则只会继续造业 沦陷于轮回。
9/15: 放松身体。累世记忆都在身体细胞里。所有身体的紧张 都是欲望的能量(贪嗔痴)的堵塞。超越地看着身体放松，就会看到一幕幕未劃上圓的记忆能量完成了结消融。是彻底让业力流过的绝好冥想方式。身体就是源头。#放松派#
為什麼身體更有智慧？因為身體沒有頭腦思想。
2018-09-08
He’s just someone whom happens to live very close to me, around me, who is also on the road home, 仅此而已。
从来就只有你自己，没有别人。即使你有灵魂伴侣。
那个自己 看着一切发生 包括那自己。大平等舍。
大 平等 舍！
2018-09-01
一对爱人 真正的 最深的连接 就是在对方面前放心地赤裸裸的，很放心 还很温暖地-身心-赤裸裸的；
因为那时是完全的无我、把“我”完全放下了，
唯有把“我”放下了 才能完全融合为一；
完全无我的状态 就是原本的心性状态；
人 其实 一切追求 都只是为了回到原本状态；
所以 当两人完全融合 就是回到源头，所以 完全融合的两个人 是最幸福的，
两个人融合在一起 两个自己就不见了，融合到身体都没有了；
所以 人类追求爱情，其实是恒古对回归源头的渴望，只是人类忘了初衷 本末倒置了。
2018-08-25
"自我强大时 能量向外流 形成扩展，自我谦卑时 能量从外向内流 形成包围 灌入。但还不够，当灌入饱和，就会形成平衡，只有在平衡时才能忘我。如水滴融入大海 感觉不到自己了。这时 就是肉身与整体合一。意识与无限合一，此时 物理宇宙就会被发现 其实就在无限里面。 也就是 世界和意识的合一，这就是三个合一。"
的确就是这样。
2018-08-25
今生来是要完成什么功课？情爱？哈哈 人想出来的。
源头怎么可能会要你做带有我执的功课？所以 世间的这些“功课”，只是因果业力的展现，不是功课。
所以 其实 没有功课的
如果有 你唯一的功课 就是觉醒 看到其实没有功课的。
或者说 没悟道觉醒前 你是的确有很多功课的 有多少因果业力就有多少功课；一觉醒照亮 瞬间功课就全部完成了。
没有我执 没有小我 就没有功课。
没有功课一身轻
因为今生我喜欢當好学生，所以自性上师给了我这个适合我的领悟窍门。感恩自性上师
然后马上看见 清晰无概念过滤的房间 — 我们平常看的世界 真的都只是妄念组成的，不是实相。
2018-08-23
几年前 最痛苦的时候去见胡因梦老师，她说 我是明显走向大爱的方向(那我自己知道的)，如再谈男朋友 对象都会不咋地。我回答 我对男人再没信心也不想谈了，她笑说 等我真正不想谈了的时候 真正的好姻缘就会出现。
现在 真正懂了她的智慧指示：是不是真正好姻缘 不在于对象是谁 而在于我自己的心境，我若还有执着 任何姻缘都不会好，我若心如晴空 任何姻缘就会是最好的姻缘。
一切 都源于自心。自己决定要体验什么样的生命。 感恩自性上师🙏
2018-08-21
What’s after non conceptual state of mind? Mingyur Rinpoche says it’s simply stay in the nature of mind.
以前总以为有更高深莫测的境界，原来明就仁波切一开始就说得很清楚，只是我选择听不懂。
老师说 只需要认出“它”来 不需要任何努力 因为它本来就在那儿 所以你一旦认出 就不可能丢得掉，会丢掉的 就还不是“那”。
所有圣者说的都是一样。认出心性 从未离开过的心性
2018-08-20
安住明覺后 就像得到全世界免签入境的美国护照 可以随意和所有圣者的意识连接上，直接得到祂们的教授精髓。
所以，安住空性后，虽说无证可证，更要把握宝贵时间精进 读圣者著作 跨越时空 直接受教，或多进入禅定 让自性上师 直授密意 智慧灌顶。
千万不要把时间浪费在世俗的事情上。
而唯一能得到更多宝贵时间的方法 是吃好睡好运动 让肉身健康。
所以 吃好睡好运动禅修 真的就是对世界最大的贡献，就是最大的菩提心。老公早就这么教了，而他自己也早就这么做着了。
2018-08-20
“There can be miracles when you believe”
潜意识拼命地想告诉我。先是让我听到这首近二十年没听的歌，然后让这句歌词不听不饶地在我脑中重复。
看来我昨晚告诉老公的是正确的：照见念头的功夫 越来越稳定后 就能越来越深入潜意识，就能浅出物理世界 进入精微世界，而神通 只是路上的副产品，自然结果是 任意驾驭念头，而如此 任意改变由念头化现出的物理世界。
所以 真的能飞起来的。
2018-08-20
For relationships, the only unit of time is the present moment. It resets constantly. Thus, always fresh, always precious, always free to make choices.
对所有人际关系 时间的唯一度量是当下这刻。每一刻都重新开始。没有一生一世 没有一年一个月。如此 永远新鲜 永远珍惜 永远自由选择。
2018-08-19
出离心 和 不外伸 很像，都是消融贪嗔痴。
差别是 出离心是有为法，有方向性的，二元的，有要出离的标地；
而不外伸 是安住本性 覺照非客体的心念升起为主，照亮即剥落。
觉察念头 是有主客体的看 是二元的，觉照 是没有主客体的 超越二元的看。
习性 因果 会继续流过，只是力道大小而已，大至你认为是实体的，小至如梦幻泡影。
所以 脱离轮回 不是不再有因果法则，而是因果已不再能烦恼住你，犹如你梦醒后想不起梦到什么一样 忘得干干净净，因果成熟流过 不留痕迹。
所以莲师说 成就光明 但还是要谨慎因果。因为即便不再被烦恼住 也不要种下新的果，否则累积多了，可能又会被拉下来。
2018-08-19
往祖师爷圣露灵塔山路上，意识 身体 都成为光，自然就不会那么认可肉身 小我 和思想，自然和一切平等 无分别地同时存在，如此 无边。不是和一切融合。
三顶礼时 每次额头触塔时 被身上涌出来的浓郁天香包围，不可思议的妙香，檀香为主 伴着无数花香。感恩祖师爷的显示加持！🙏🙏
2018-8-18
哇 我还有想深刻相爱的欲望，好像如果这儿没有 它就会在另一个地方冒出来。
you can’t stop a desire from consummating itself. But you can watch it.
freedom to experience is God.
相处，每天都是新的关系。
我每天只要做真实的自己，不强迫自己 也不强迫别人 自由自在！
Key is, be yourself, and not the one you think he likes.
Live for yourself, that’s how God intended it. Plus most likely, you think wrong!
千万不要为他人而活呀！超级外伸的。
Don’t please. Skip did wisely pointed out, I’m a pleaser!
Only please if it pleases you.
哇塞 但是一转头看到他 心就开花 刚刚写的东西差一点就烟消云散的。真是超级迷我老公的。
但是发现 最好玩的是 我看到了。
一看到，想批评自己怎么这么迷 什么宿缘真深呀之类的；
二看到，耶 喜欢就喜欢呗，do and be as you please.
The latter is key Do and Be as you please, 如此，迷恋就迷恋，没有对错，让那能量完全地展现！
Like a baby, 饿了就吃(连“想”吃就吃都不是 因为不用想) 开心就笑 难过就哭，这才是顺天而行！How God intended it.
其实 就是摆脱一切概念。就完全自由了。
2018-8-18
我太认同“婚姻”这关系了。加上老公对婚姻铁桶般滴水不漏的认可，之前自己对男女情爱关系的看破进步 全部烟消云散，还退步到同样铁桶般的认可..
2018-08-18
I shall speak publicly only when there’s “power vested in my by God”
2018-08-18
2018-08-16
2018-08-15
当你越不把你六识对外境的反应妄念当真
你就越能看见这世界如梦幻泡影的实相，
物理世界 就越来越充满创意的流畅！
你就能真正地 游戏人生了。
你就越能看见这世界如梦幻泡影的实相，
物理世界 就越来越充满创意的流畅！
你就能真正地 游戏人生了。
当吉祥狮子对莲师说 从此天神护法龙族供你使唤 应该就是当你能确切地 无时无刻地 看到世界如梦了 自然就能跨越时空 让物理世界如梦境一般 随意转变显现。
所以密宗 练梦瑜伽 练脱噶 都是为了能熟练地在物理世界任运乾坤。
2018-08-15
读 马哈希的 稀世珍宝 Necklace of Sayings：
人只所以爱惜自己 其实不是无明 而是智慧，因为他直觉知道 真正的幸福 就在我们内在，人 本自具足。
幸福=真我，而不是无明认为的头脑思想 世间事物，此可由睡眠证明：人皆渴望恬睡，因为恬睡时感觉幸福，而恬睡时头脑思想消停，人不觉拥有任何事物，甚至无感于肉体。
事情实情 vs 心思概念的作用：两同村友人出远门 甲路上过世 乙托路人回家乡告知，路人误传乙过世，结果乙家人伤心欲绝 而甲家人庆幸。哈哈哈 妙啊！
无所求=不外伸，自由自在 是真我的状态。拥有 其实就会怕失去，想被人服侍或被人爱 就有期待依赖就有可能失望。入世修而心境保持自由自在 功夫深过 孑然一身出世修。身无长物 了无牵挂。
2018-08-14
禅定中看见 今生情爱这最大功课 是因为曾经突然失去了最爱的人，他的突然去世 留下了深深的不舍 眷恋 和失落感。
虽然之后出离 投入禅修 但这门功课 没过 那世 没达到，所以 今生 继续。
所以 今生 数次突然爱的人离开我 是重温延续那生未了结未放下的深刻记忆。只要真正放下了 突然失去就不会再发生了。
放下爱慕 舍不得 失落感 对失去的恐惧，就此涅槃🙏
2018-08-14
好像懂了 是为了帮助我跨越爱慕 好重新上路。
爱慕这门功课 老天爷好像让我过关了。
Om ah hum benza guru Padma Siddi hum🙏
2018-08-13
Used to say:
你的事 关我屁事
我的事 关你屁事
你的事 关我屁事
我的事 关你屁事
Now:
我的事 关“我”屁事
2018-08-11
上升揚升 只是第一步 是悟到，真正的證入 是內化。
之所以在聖人旁感受如此殊勝 因為他們完全內化 不外伸了。無明眾生視外界為實 意識完全向外，磁場是外抓 有方向的 暴力的，這是令一切有情 包括自身 不舒服的磁場。
意識內化 是清晰覺照到世界不過是六識對外境的反應妄念組成的 的確如夢幻泡影，如此 不斷把整個世界“捲入”在泥丸宮的內在無限宇宙，那內化捲入 是能量 所以在內化的聖人旁 你能明顯感到他圓滿的氣場能量場磁場。
不外伸 自然圓滿。內化 即圓滿。
2018-08-11
“才意识到人类的内心是如此巨大的一个空间。就如同《内在的天空》这本书的书名所说的一样
占星学里面的星星其实都是在人类内心的巨大的空间里面运作的，而不是在外部
这个空间是如此浩瀚和多变，而从外界看起来确是这么没有生气的一个一个类似的脑袋
但打开看内在，都是一个个浩瀚的星空，有自己的恐惧，吸引，自尊，自卑，幻想。。。所有这些像群星一样在每个人的脑子里，而那么多个小宇宙打开以后有如此相似
好像使用完全一样的元素排列组合成的不同的宇宙，再不同却是同样的组成
从这个角度大家的星空是同一套软件安装的不同的实例。参数不同却运行逻辑类似
它其实就是用各种隐喻和象征的方式去描绘人的大脑里面发生的，无法拿理性描述的那些情感
就像实在无法描述一种嫉妒的感觉就只好借助酸这种味觉。无法描述一种颜色就只能用天蓝色。而一种情绪就只能用太阳➕摩羯➕第三宫这样的方式去描述一种人类还无法用其他方式描述的那种混合着欲望和恐惧的心理和能量状态”