2017-03-05

看到 贪和嗔 变着花样 交换着来。哈哈哈 好 我们来玩

不让它玩 就太霸道了 因为 它也是能量 也有权利好好活出它的成住坏空嘛

    2017-03-04

    安住在无限中 无念 能量磁场自然包围全身 罩住。老师说 体光包围全身。睁眼闭眼 已无分别。

    好像如莲师教导 反而睁眼容易入定。

    2017-03-03

    原來 昨天 是達到了 止觀雙運。安住在無限浩瀚中 就是保任,就是清晰 樂明無念的止觀雙運。感恩我的老師

    蓮師心要建言01,20:00′

    2017-03-02

    後退,向內縮,不暴力外伸入侵 而是撤退,拉開距離,#縮小到源頭裡 看世界#。自然能同時看到世界和自己身體,主客體,能所合一。

    就能看到世界的美麗的真正面貌。因為沒有暴力,沒被侵犯,它就會向你展現它最美的一面。

    當你聚焦暴力地看,看到的是你自己的投射,不是真相。看得用力甚至會有「神奇」,其實只是你的潛意識的投射,不是真相。這就是「親見」的差別!

    瑜珈經20 ~’3:00

    2017-3-1

    凡生活中足夠煩惱的人 是不用想雙修的,一是那些煩惱已足夠你修了,沒煩惱時雙修可以用人的動物本能成為修行助力;二是當你還會被其它人事物煩惱住時,你是對抗不住強大的動物本能的,沒戲,還是別開玩笑了。

    比如我,孩子的煩惱 就足夠我修的了。

    換句話說,除非超越了煩惱,能常安住於那超越,才該修 以更上一層樓。

    有感於女闺蜜整天對雙修感興趣~

    2017-03-01

    與妙音佛母相應。2015年底第一次無二的體證 就是妙音佛母加持,今天知道了 與年輕美貌音樂 美的一切 相應。聽說還有智慧。

    看到 我的母爱,其實是责任感,背後是想解脱完成责任。还是为了自己。

    我的女王症。严重的我执。要繼續往无名的小我。no priority。从最低点服务他人,將會是我找到快樂的地方。

    从儿子的眼睛 看世界。没有自我。就是服务。

    不擾老師,因为那也是想保持自己的特權的展現。

    2017-02-25

    《醜和美的背後》

    我看到了 美背後的對立面:執念。執念是痛苦的根源。有多愛一個「美」的人事物,必然的無常來臨的時候就有多痛苦。有財物自由很安心?也代表著沒有了的時候的恐懼。感恩有最信任的老師?也代表著沒有時的徬徨。慶幸自己長得好?也代表著老了醜了後的不自信。美的背後 是痛苦。所以,要放下對美的執著。

    痛苦,就是因為有執念。擔心兒子?因為自己有期待有投射有妄念。氣前夫不擔當?因為對他有幫忙孩子的期望。氣媽媽糾結?因為…。看到並放下自心執念妄想,就是放下痛苦。

    痛苦背後的恩典?一旦超越某執念 心就會打開 就能感到無限光明。所以 痛苦 其實是得到恩典的鑰匙。

    一切都是執念,思想。所以 要練習看思想 流過。謝謝老師


    無限 真的是重生 真的是解脫 不再受煩惱掌控。好感恩老師🙏  什麼都可以不要 只要無限。  經過又被情緒咬住的一週有感~

    没有什么比打坐重要了。天差地别。人间好浑浊,真的需要连接神圣的能量来平衡,否则轮回真的很痛苦。要保住无限,要安住。  

    2017-02-25

    这辈子 真的弹指而过。真的没必要有任何顾虑 要活得开敞 开放地面对一切 因为一切是无限的可能性。
    没必要活出概念化的自己 温柔就温柔 不温柔就不温柔 爱就爱。

    2017-02-24

    原來 所謂母愛 也是自私的。是,自私的,充滿我執的。除非是無分別的愛眾生。

    所以,以母愛形容大愛,只是方便無明的眾生理解,其實是侮辱了大愛。

    大愛,是無條件的愛,不是為了滿足自己的愛。

    好的母愛,即便是無條件的(很多甚至有期待“孝”的條件),也是為了滿足自己心中想愛孩子的慾望。愛孩子,自己心中無比快樂。

    真正的大愛,無條件愛眾生,僅此而已,不會因為愛了眾生而感到滿足。本質只是純粹的愛,再無其他。

    2017-02-24

    哈哈哈 我突然知道了 只要安住在无限里 没有“我”,再怎么上升也不会克。

    但是上升后,一掉下来,“我”回来了,马上就克了 我仿佛能看到老天爷顽皮地给这个表情:

      2017-02-22

      沒有了掉下來的恐懼,一切豁然開朗、輕鬆了。再看到習性,知道它不是「我」不能控制我,不怕它後,居然笑了起來,覺得它就是調皮頑劣極了的孩子般。也不用排斥它,我們和諧相處的,是一體,無礙。身體也一樣。


      然后第一次,无限是如此空明平静,无色无味无情绪,淡然地看着一切 不为所动,无惧。老师今天居然好像把我的恐惧根除了。所有躁动突然无影无踪了,睁着眼都无比寂静。顶礼感恩老师🙏

      原来 只要没分别心 就没恐惧。无限 是自然无分别心的 因为没有无限中没有我。

      2017-02-21

      妳想抓住什麼呢?
      沒什麼好抓的呀
      因為沒有妳啊 連菩薩也沒有的啊
      因為有菩薩就也有妳 但其實一切連一體都不是
      因為連一體也不存在
      也不是空
      只有那說不出的有智慧的浩瀚

      然後就回到物理世界
      一切都存在的物理世界
      同時也存在的物理世界

      俯視。

      感恩老師

      2017-02-20

      這忍不住的對人無故發怒,太恐怖了。即便看著自己,它還是發出來。是業力成熟嗎?

      感恩老师给了我定神针!今天的微信文章让我了解了这几天自己可能的状态。我其实真的不自信,被这些莫名无故的愤怒吓着了。现在,我懂了,就不怕了。感恩亲爱的老师! O为什么说你的愤怒有毒?

      2017-02-19

      原來 無限中看著思想 是如此優雅。習性 原來是那麼粗重的~

      一向以為自己尚屬優雅。現在知道了 只要是被習性束縛 就是粗重 甚至狼狽。原來全觀 才是真正最自然的優雅 [可爱]

      2017-02-18

      原來大部分動詞 都是 執著 如:等、打開。都是由「我」為出發點。

      怕掉下來。就是那個「怕」讓你掉下來,不是掉下來本身。

      今天作明佛母帶我深入無限,沒刻意,就是來了。遲疑了幾下,因為許久沒刻意與任何本尊連接了;又怕不夠「高」。之後順其自然。正深入無念時 卻被小兒子突然拉我頭髮 把我從無限突然跩出來;心中這對突然的跩的害怕 讓我掉下來了。之後努力回去 想好好完整退出來,卻一直沒能,直到放棄 迴向結束時 迴向到老師,突然誦起老師,老師就把我帶回去無限了。老師的能量 和蓮師一樣特質感覺 感恩親愛的老師

        2017-02-18

        今天座上終於體驗到了全觀的覺照。原來一切五感官所受 如聽到的聲音 看到的印象 感到的風 都也只是念頭,連同思想 一起旁觀 就是了。如此突然打開了,同時觀照外面裡面,一切 都像電影,一切 自然寂靜。

          2017-02-15

          My Shasta 笔记:

          看别人看得太清楚时 就是没看见自己,向外伸了,不在无限了。

          看见自己乱七八糟不停的思想 吓一跳 这么多思想!

          看到 所有人都是佛菩萨,都有佛菩萨的面相。

          看着“自己”的思想,“我”不重要了,其它所有人也不重要了,回归寂静。

          慈悲的看着自己被如此多的杂乱思想淹没着。

          自性瑜伽,不被思想束缚的身体,自己知道需要什么、怎么动。

          地球頂輪的能量 是無比純淨寂靜的能量。

          深入它 有不同能量漩渦秘境,有極度寂靜至剛強感覺的能量,有純淨清澈的能量,有明亮寬敞的能量,有充滿愛的能量。

          看到別人的時候 就是看到自己,自己的思想。


          American·California Siskiyou

            2017-02-12

            老师今天指导我:
            这扇门上面有四个字,叫“认识自己”,所有的一切它们最终只能带你达到这个门口,认识你自己的门口。一旦你来到了这扇门口,你要做的就是放下所有曾经利用的工具,以最干净的方式走进去。

            这意味着你真正开始了一个内在的旅程,而且这个旅程注定是越来越超越的。

            当你在音乐当中,音乐实际上有非常大的力量来打开你的脑海,它是一个直接打开大脑的一个频率。每当你倾听着一首令你神醉的旋律,忽然你觉得你的整个头部都被打开了。音乐有这样的魔力,它是一种向内的爆发,它不是向外的。而且它不是一个身体的爆发,它是脑海的爆发,它总是会集中在你的脑海里,音乐里,这是音乐非常神奇的地方。所以当你从一个音乐里打开了你的大脑,你忽然对你整个的大脑变得清澈无比,你忽然拥有了一种无限的,清晰的意识状态,它来自音乐,它非常天然。你忽然能看到脑海里,也就是你的无限里面,流动的每一个思想,这非常重要。

            谢谢老师

            2017-02-11

            老师说我可以开始练习看思想了。然后刚好打开今天朋友圈贴里那许多照片,看到 自己乱七八糟各种的思想情绪,哇噢[晕][微笑]