2017-1-9

六祖坛经07: 般若觀照=無限光明中覺照
~09’:有进入本性的光明的能量。放下一切思想妄念的负担 就能看到原本明亮美丽的世界。空性,清澈的照。内外通透,身体和外在 都是清澈明亮的。解脱的片刻。般若(空性)三摩地。
~17′: 對外面看到的一切 没有伸手 抓或推拒,没有贪着,没有批判,即无念 心不染着。仅仅超然 带着爱 看着 遍及一切处。
~’24:自由无碍运用六感 感受红尘外界。不沾著 就是般若觀照 自解脫。
~39’:六感接收到外面緣起,他人即便有錯,情緒習性升起,但被情緒影響有批判,就錯了 就沾著了染著了。更不用說被情緒影響而有動作了。

2017-01-08

好像 到目前為止 我生活上碰到的 都是偽修行人。或應該說 時間還沒到的人。是我自己的頻率吸引的。
下一次入世 應該是該碰見的人們了。

2017-01-08

看到自己原來一直隨著父母期許 演出了理性的上半生 以為那就是我的本性 也演得相當不錯;
才看到 原來自己的本色 很浪漫 感性遠超過理性。
或許是因為我越來越接近源頭的本質愛

2017-01-05

!!! 秽积金刚最主要的作用就是消除晦气。修行者非常容易沾染晦气,一旦受了晦气以后,就会对自己的修法产生非常大的影响,相续中无法生起修法的验相。密法是即生成佛的法门,如此殊胜的法,好好修持的话,应该每天都会有验相,功德会日日增上。如果精进修持而始终没有生起验相,最主要的原因可能就是修行者受了晦气的染污。
那最主要的晦气是什么呢?主要是指破三昧耶的密宗戒律的晦气,如果自己破了戒律的话,毫无疑问肯定会受到 非常大的晦气,所有密法的境界都修不上来。假如你自己非常清净,所有的密宗戒律一点也没有失毁,如果与破三昧耶戒的人为友、交谈、见面,我们都会受到晦气,这是比较严重的晦气。
我们受到晦气的时候,修法验相很快就会消退。不仅如此,还会有如昏沉,头脑不清醒,身体不好等等。检查时也没有什么疾病,但是身体老是不舒服,全身不自在。这就是受到晦气的明显标志,有点像亚健康。如果受到严重的晦气,人就会中风——全身想动也动弹不得,变成植物人那样,或者半身不遂。人的身体在明点正常的时候,自然具有抵御晦气的能力。而上了年纪的,身体虚弱了,尤其是天天上火,或者烦恼多心情不愉快的人,特别容易受到晦气。一旦受到晦气,整个人的脸色就会变得十分难看,心情也不好,无因无缘的感到疲惫,或者没事老想发脾气,这些都是受到晦气的象征。

2017-01-05

原來 永恆 就是完全無條件的愛 完全無分別的 所以無二。它只是明亮的愛 海一般無邊的愛。

所以 無條件地愛身邊的人 包括自己 就能接近永恆,或許就是永恆。

沒有人是完美的,但菩薩上帝還是無條件不批判地愛眾生,因為是永恆的本質。

    2017-01-04

    既然不是愛 不用怕被離棄 就不用抓住了。

    突然看到 既然是執著 為什麼還想抓住?不用抓住 就放開了 就不外伸了。突然 頭腦像打開了的感覺 世界變得說不出來的清晰寬闊了,好像沒有我了 但我當然還是在的。  世上一切皆內心執著的顯現,不用抓住,就放開了,就不外伸了,就超越了,就全觀了。

    2017-01-04

    時而覺得自己很特別 時而覺得自己很普通 完全的自我矛盾 可見頭腦多混亂。

    老師說得對 頭腦是完全沒原則的 你讓它怎麼想就怎麼想 它今天可以右 明天可以自己打敗右變成左。所以不要相信頭腦。也不要抵制它。學會駕馭它利用它的功能 才是正道。

      2017-01-02

      聽張國榮的夜半歌聲,第二次climax融入神醉。這次知道了,是調出潛意識記憶的方法,今生乃至往世的記憶。類似畫面 類似作夢 但是(至少於我)是彷彿活生生經歷那故事與感受。(另一可能性是接收到作者或歌手投入的情感)

      但是必須在無限,因為這樣才能融入神醉,這樣才能全觀不被經驗捲入 才能化掉印記業力 才不會越挖越深種下新的業因。

      #情歌禪修# 終於找到了,一年多前憶起的願力、從一年多前每天祈請佛菩薩 讓我能幫助被情所苦的有緣眾生脫離輪迴之苦。我有足夠的”材料”經歷幫助眾生,但要自己穩定在無限 多多練習。

      2017-01-02

      下午打坐突然:I’m too good for all the men I had, 因為我不是來配他們的,然後 就超越 到了永恆!

      之後在無限裏 邊快走邊念誦,居然真的我和眾生 不分 ,想幫眾生祈健康 變成我健康就是他們健康,想懺悔 變成幫他們懺悔。半個鐘頭。

      感恩殊勝加持的一天。


      1/3: 今天大禮拜中 才意識到昨天永恆的訊息 是根治我今生的恐懼源頭!難怪 一超越 就到了永恆!  一向怕繁複的儀軌、影像,原來可能我是偏禪宗的簡單純粹。所以和夕陽老師的法如此相應。

      2017-01-01

      為情執著 來自媽媽,喜歡自己安靜簡單的世界 來自爸爸,一切在基因輪迴裡,未能跳脫。

      和老師 也是因為喜歡獨處的能量面向相應。

      看了蓉慧母親的開闊,六十幾歲 一個人 結交不同社團 隨行醫去非洲煮飯給難民吃。沒必要情執 沒必要 獨處,真是不一樣的業力習性。我要跳出輪迴習性的框框!


      1/2: 畢生迄今改不了晚睡晚起的陋習,今生分配到的睡的業力 很重!也是仍跳脫不了輪迴業力。  明就仁波切說30天改習慣,試試!

      2016-12-29

      他說的好:过去的自己也是自己的一部分。 你也要喜欢她。那个以前不快乐的也是你。也要爱她。都是你。 有的是受伤的你,有的是需要有人照顾的你,有的是开心的你。 都是你。我都爱的。你是要好好爱自己。你是多么可爱的人。 就是老受伤。 老受伤也和自己对自己的不仁慈有关。你受的伤不是你。

      我看到了。對自己最不好的 就是我自己。I should mend with myself. I think once I mend with myself, 我可能會向前跨一大步。

      2016-12-29

      我执=以自我为中心的思考方式。自然二元分立。即无明,信此为真,看不见实相。

      我执是习性的一部分,习惯以自我为中心去思考。许多习性是潜意识的。

      业力就是记忆就是习性。

      现代人习惯以思想带领行动。从改变行动来改变思想 是改变思想的最快窍门。

      身体的智慧远超过头脑。融入无限,解除意识给身体的压迫,身体的智慧就能展现。六字大明咒占卜法。

      利用头脑只是 processor 的功能, nothing more.

      2016-12-29

      今天奇怪的中醫看診 讓我去做最精密的全身檢查,看來是讓我想死亡的緣起。看著自己想,好像 還可以 沒啥大遺憾。

      倒是財產要整理好,以便後人方便。

      和家人好友 活好每一刻。

      要開始以別人角度思考事情及行動,不以自我出發思考。新的活法。

      是 幫我當下 面對真實世界 的緣起。感恩

        2016-12-28

        今天靜坐中,知道了 自己累世的“業力” 就是無明的眾生,所有的對境 就是自己的業力顯現,所以 對境就是“自己” 無二,所以 慈悲地愛並接納業力記憶念頭 就是慈悲地愛眾生。

        因為 念頭思想 不是我。一切 簡單 清晰 如是。不用思想,但也不排斥思想了,是仁慈的看著虛無的思想。思想 不再是我了。

        愛是最終的能量。本質愛中 自然具有智慧。

        2016-12-28

        凱西:業力只是記憶模式;潛意識當然影響著我們每一個思想行動反應,但#自由意志#總是在我們掌控之中!

        所以,#覺照#到每個念頭,就是看到習性模式反應,看到那不是「自己」,就能從那”業力”模式解脫!自解脫!因果業力自然化解!

        念頭只是一個個獨立的念珠 往往被無明串起來成為有行動力的鏈子” 頂禮感恩頂果法王跨越時空的加持,讓我頓悟的一句話!

        頂果仁波切超越時空加持,讓我清楚知道 思想情緒 不是我。
        從此 再也不一樣了。


        12/30:像是魔咒突然被解除的感觉,突然可以超越恐惧地觉知觉照情绪念头了,突然物质般的知道 念头不是我了。  要么是气脉能量,要么是忿怒莲师心咒或秽迹金刚心咒。

        2016-12-27

        莲师19: 不能懒惰,要学习多点技能,上帝才能透过你传递多些永恒的力量。如 音乐 语言 密宗 医道 等。多打开几扇大门。

        开悟只是种子,要让宇宙的创意透过你展现出来,才是开花。涅磐只是阿罗汉,再回到世界的才是菩萨。要变成千手千眼菩萨,会唱歌 演说 写书 舞蹈,帮助尽量多类的众生,才是真正的绽放,让上帝的花朵开满全世界。

        花的绽放 就是#爱和行动#的结合。

        2016-12-26

        蓮師17: 宇宙上師,在本覺中 領受生命無時無刻帶著詩意的提示。如今早,知道了 面對孩子時的 desperation 不耐 無助等負面情緒,其實只是反應了自己對過去許多年的 neglect 的情緒,不是對兒子的,是對自己的不滿,兒子只是成了對境。#請宇宙以最簡單清晰的方式,每時每刻提示我該如何走如何做 #

        2016-12-25

        昨天帶兒子們去高雄玩,暑假以來第一次自己和兒子 沒有褓母。又被兒子的情緒能量影響,整個人很不好。兒子們的狀態不好。

        今早醒來意識到是聖誕節,起身出房門和兒子們打開自己讓褓母去買的禮物。結果小兒子已經自行打開了,大兒子說 今年聖誕樹空空的。待打開他的「禮物」時,他頗失望,因為褓母買錯了。兒子和父親電話時,說我今天第一次沒關在屋裡打坐出房門坐在飯廳。

        我的確連買聖誕禮物給兒子們都提不起勁,更不用說營造節日氣氛了。是生孩子們後五年的對立面:當初生活一切只為孩子們,現在,彷彿他們不關我事。

        是的,就是老天爺在提醒我,我封閉了,把兒子置之不理丟給他人,自己關在房內「修行」是錯的。得多陪陪孩子,自己帶。這才是真正的修行。老天爺已經以越來越差的兒子狀態來提醒我,是最嚴重的提醒了,我再不醒,會承擔不了後果。

        而帶好兒子們 就是我能對世界做的最大貢獻。他們好了,我為他們存的錢自然能用在利他上,是我現在能做的最佳生財之道。帶兒子=利他。老天爺說的夠清楚了,什麼都不用外求:修行的對境?藍天鳥叫路人皆是;利他的事業?帶好孩子=生財,更何況還可以翻譯蓮師心要建言,還有學校;其它如伴侶之類的,修行到了,該來的它自然顯現,想向外伸手,反而推開。I don’t need to be anywhere else, here and now is good.

        把所有的恐懼 悲傷 一切 交給上帝,心無罣礙地好好活在當下 就好了。