感恩上师给我助力以不同的恐惧修行，先是昨天白天克服对情绪的恐惧，后是晚上利用少有的恐惧。再来今天是用贪，饥饿时对一杯五谷饮料的贪，居然能唤醒如对名利一样的贪，性质一样的无明习性。顶礼感恩！