相续=安住无限，保持超越思想流的高度。
遍布=全观，安静的 无批判觉照。

它 自然同时发生 不费力。

如此 放松着 全身自然被磁场包围，身体 消融 会忘记身体。

觉照到念头的升起 就是安住在空性。被念头带走 就是没安住。但没关系 一觉察 再回上去 就好了。都是一瞬间的事。不用怕 掉下来。