刚刚评论区写到我的偶像，实在怀念闭关时不用语言的清净。
最近写了一波，都在评论区，对有心的实修读者们，应该够用好一阵子了。
只在此山中 云深不知处。我们再会了哦?
Inspiration Lake 灵感湖
上帝的Lila☀️
刚刚评论区写到我的偶像，实在怀念闭关时不用语言的清净。
最近写了一波，都在评论区，对有心的实修读者们，应该够用好一阵子了。
只在此山中 云深不知处。我们再会了哦?
老师又要闭关啦，祝老师闭关圆满?
❤️永远心相印❤️
感恩老师降落指导?
谢谢姐姐！能感觉到有时姐姐为了回答问题降下来。
希望姐姐一切顺利！
尽全力照做~
老师，最后想再问一个问题，当时间不允许时，优先完成大礼拜+打坐，如有时间再站桩，可以吗？
可以。以后你会发现，打坐和站桩 没有差别。
感恩老师???，现在就已经开始想念老师了，努力与老师在无限中相见
??姐姐，是不是如果能将打坐融入到生活，不“打坐”(就是特地坐在那里定时打坐)也可以？
其实姐姐闭关也是为了我们……姐姐，好一阵子之前就直觉感到姐姐又要闭关了。后来明白了是为什么。????
祝愿敬爱的上师一切愿望悉圆满❤️
祝老师闭关圆满。
小秘境的诀窍够看很久了。
《金翅鸟飞空经》和老师以前发过的《无染觉性直观自行解脱之道》很像。
谢谢姐姐，感觉姐姐闭关也是有深意的，是让我们先停止抓取，现有的宝藏够自己细细消化很久了。?
lila姐，腊八要领证啦，感恩您给予的珍贵诀窍，让我看到对婚姻恐惧背后的无厘头，感恩您，亲亲您～
祝福你们！
谢谢lila姐～
哇祝福~也祝元旦快乐！
谢谢照照～
祝福你们！
谢谢清澈～
随喜祝福❤️❤️
谢谢方方～
早起看到这条，还有姐姐的祝福，内心很喜悦。
祝福你们???
谢谢浩瀚～
新婚快乐！万事胜意☺~
感恩姐姐昨天的直指，让我能看到自己的问题，姐姐的话很像苦口的良药。小秘境是个宝藏，最近才发觉自己忽略了很多重点，很多姐姐慈悲给予的窍诀，原来珍宝摆在眼前，也要有智慧去发现?。感谢mengmeng同学的指路，回头去看姐姐在评论区的回复，其实有指出重要的问题（之前也是总忽略评论区）。祝姐姐闭关圆满！❤️
明白，感恩老师指导。愿您一切吉祥?
亲爱的老师，不知道还有来不来得及在您闭关前得到您的指导。想请问您，我昨天打坐时，把意念往头顶上的空气守，瞬间感觉身体慢慢融化。今天如法炮制，又融化了，想问问您，这样子打坐可以吗？
很好。一切觉受 随它来随它去，不要刻意重复即可。
???
感恩所有愿意下降弘法的圣者?
上帝的lila，愿有一天能与老师心相印❤️
感恩老师近来的陪伴与解答??
老师，感恩您的慈悲喜舍、无量教授，安住真的是不需要说话的，您辛苦了，愿您自在安康。??????
安住可以解决一切问题，并能很好的领受到老师教授的窍诀。
Lila姐，早点回来
祝愿lila老师闭关圆满。最近这段时间的教法和评论的确够消化一阵子的，谢谢姐姐一直给与温热的指导
Lila姐姐，之前有幸学习了您关于现金流的指导，机缘巧合正好有朋友需要帮助，在您的启发下，把熟悉的基金介绍给了朋友，也从来没想过中间抽佣，但居然促成了一笔不可思议的投资（此笔是这个基金的第一笔早期天使轮次投资，之前投的全是后期轮次大额的，且基金对于朋友公司各方面都是最契合可以给到帮助的），真的很感叹老天爷的创意和背后的完美推动，也真切感受到小秘境姐姐的无私指导。新年将至，愿姐姐新年快乐~
谢谢Lila姐姐，祝愿闭关圆满～爱您～?
(把老师近期的问答汇总在这里，方便大家翻看。爱姐姐，也爱小秘境的大家，大家元旦快乐☺~)
《置顶：?小秘境（闭关中）》
读者：lila老师，这几天明显感觉气动，是因为节气的原因吗？这几天是不是很适合修行？
上帝的Lila：前兩天是佛陀天降日，星球引力利於氣入中脈，修行會感到事半功倍。
读者：姐姐，怎么分辨哪些是宗教的广告词，哪些是确实对气脉有特定影响的时段呢？这方面有推荐阅读的资料可以自学吗~感恩姐姐！
上帝的lila：六时都是修行的好时辰，无需分别日子。把有限的精力和时间放在实修，到处阅读是浪费时间。
除非你还摸不着门，不知道该怎么修，那就应该继续寻找适合你修的方法。
小秘境分享的都是第一手的体证见地，不是书上搬来的，所以我也不知道可以介绍哪些书。
读者：姐姐，你说主动的去看念头会聚焦，被动的看，那岂不是啥也不用做，让念头自动浮现呢
上帝的lila：任何主動，都是頭腦，就是二元。
放鬆一切主動，包括需要理解看到的是什麼、聽到的是什麼，就是安住止觀雙運、覺知無礙的大圓滿。
读者：lila老师，您如何看待疫苗会影响肉体，不利于修行进步的说法。去年曾听一些人说莲师伏藏预言过九年后会有灾难，您能说说是什么事吗
上帝的lila：修行圈的混乱 和红尘一样 龙蛇混杂，到处阅读 害多于利。
若真心想修行，建议每日虔心祈请神圣加持，这样 碰见的老师与法友 会好些，看不懂的文字 也会得到新启发。
读者：姐姐，虔心请神圣加持是指每日念诵咒语吗
上帝的lila：你可以用白话、自己的话 祈请，如经常衷心感恩赞叹自己虔信的神圣。
若自己没灵感，历代成就者心续流出来的祈请文都是非常棒的。
心咒 就是愿力的浓缩符号。
读者：有些日子了，懒散，接触的都是很好的修行人，对我也很关注，而我发现自己常把修行止步在头脑计算中，也知道这样不好，不会有什么进步，但还是懒散。或许这不是修行的问题，因为像姐姐这样好的实修者，通常做别的事也做得很好，而我在现实生活里也很多事情做不好，初在对自己很不满意的几年，如何脚踏实地走出这种困境呢，可能频率太低，恶性循环了。想要问您这种无关的问题，对不起。
上帝的lila：若解脱能靠别人，佛陀早就解脱一切众生了。自己动起来 才有转机，世间法出世法 都一样。
《女为悦己者容？》
读者：姐姐，最近有一个困惑，或者说这个困惑一直持续到现在。……写到这里，我都不知道要问姐姐什么问题了。好像有问题，好像根本就没什么问题。终归就是对自己现状没有百分百接纳，没有完全as it is，还有个“为什么会这样”。自我感。
顶礼感恩姐姐。姐姐的加持❤
上帝的lila：想太多了。让一切自然发生，你自然觉知着。若要有反应 就赞叹老天爷的化现，直到你和老天爷合一无一的 自觉知。一切想法，一切故事，一切为什么，都是头脑 都是念头。
读者：姐姐，我知道我的疑惑是什么了。“在纯粹的喜悦里，只有喜悦 没有自我感，“我”自然消融在喜悦里”。我感到那纯粹的喜悦，体会到找到“心仪”衣物的欢心，体验着各种风格、搭配的创造。但是这个时候头脑也很兴奋(也不是一直兴奋，也有完全空白的时候，就和在小秘境和意识内化里一样的感觉)，但是身体浑身上下的腺体运动很强烈。但这是自我感加强了还是降低了？而且恰巧今天听夕阳老师讲座里有那一段“五音令人耳聋，五色令人目盲，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂。” 我是沉迷于其中了吗？感觉当时是封闭在这个感官刺激中了。好像不知道怎么才能在这种喜悦中不封闭。也不知道自己的问题说清楚没有……就是感到有些什么没看清楚。烦请姐姐指教。?
上帝的lila：没有对错，只有觉知，觉知到每个念头的升起，每缕情绪的升起。
有受体的大乐，就只是觉受；没受体的大乐，就是空性本身。
读者：姐姐~前些日子有强烈悲心生起或真实帮人解开心结后，全身细胞持续大乐，不知道这是因为没能觉知能量散去还是正常的呢？
感恩姐姐~
上帝的lila：是善覺受，很好。
但不要想重複，它發生 是自然，不發生 也自然；
發生了 讚嘆它 或靜靜完整覺知它，就圓滿了。
一切的發生 沒有對錯，不需要能量聚集，也不需要能量散去，只需要覺知它的發生，就好了。
读者：姐姐，“恰好”看到你写的这篇“2018-10-05
从无限觉知 掉回来一点到肉身 就会感觉到每个细胞如高潮般的震动，就是密宗说的大乐吧。所以 无限觉知 是超越大乐的境界。”这里面的大乐有受体吗？是上面你回答的时候说的空性本身的那种大乐吗？可是如果“无限觉知 是超越大乐的境界”，就是无限觉知超越空性？
上帝的lila：認同對，就是執取追隨；
認同不對，就是抗拒。
好壞 喜惡 亦復如是。
認同 即生二元，
認同 即成概念，
認同 即滯住，掉回輪回海。
真正的法教，不在看得到的文字 与 把握得住的理解，
而是在文字间，超越文字。要避免捨本逐末。
Relax.
读者：正是正是。……身体浑身的高潮大乐。但是不觉得是我。这种感觉很奇怪，就像是虚空中只剩下腺体的能量运动，都没了又都在。姐姐，这两种难到可以同时存在吗？
上帝的lila：我知道你的状态的。是很好，是见性了，但这才是真正的起修点，精微我执的习性 无孔不入，见性不难，照亮我执 才是真功夫。
当认可你的进展 只会助长你的我执时，我们为什么要玩那个游戏？继续往前 不更好吗?
《莲师山净烟供 Riwo Sangchö》
读者：Lila姐好，
不知是否有机缘可以分享，调配好的精油用于山净烟供，是用蜡烛香薰炉 或者 灯泡香薰炉 进行供养吗？
我也买了一些精油，想供养给佛菩萨，或者用于山净烟供，现在是每天大礼拜时，滴三滴到湿巾上。
感恩姐姐???
上帝的lila：供養的實相 是在滿心歡喜地獻上自己認為最珍貴的供品時 升起的那股對供品的讚嘆，
直面覺知 面對美好供品的那股強烈虔誠 讚嘆 與歡喜，當下融入無邊甘露海的空性，就是把供品送上了淨土。
所有一切供品與儀式，其實都是為了讓供養者升起歡喜心；受供的 其實就是你自己，你是供養者與被供養者，你和本尊無二無別。
读者：感恩姐姐???
我沉浸于供养的欢喜中，把 直面觉知 忘的一干二净。
还有两个个问题想请教：
1.当我站桩或者打坐时眼看虚空，结束后，视力就会下降，是不是我做的不对呢？
2.不明白为什么现在越来越多人抑郁症，不是进入宝瓶时代开始扬升了吗？面对患抑郁症自杀又没有宗教信仰的初中生小女孩，可以如何帮她呢？给过一些诸如运动，直面情绪，解除限制生命的信念，这些方法的建议，但是要让一个抑郁症病人行动起来太难了。而且恐怕我也没有摄受力，别人未必愿意听我的建议。
上帝的lila：太用力看了。非看之看，不需要看到的睁眼。
你的修行 还是太用力了，外伸了。照亮那股抓取。
不为结果的修行，才是真修行。
抑郁症严重要看医生吃药。频率极低时 自身无力上升，高频摆在眼前也看不到听不进接不到的，佛家的说法就是不够福德。
《被動的看到念頭》
读者：姐姐，知道你又开放了评论区，又激动又紧张，看到这股外抓的能量先在心轮……猜测是不是那个姐姐写的佛陀二转法轮中的大我还在，也就是还有中心点。但又看得不是十分清楚。求教姐姐！顶礼感恩！
上帝的lila：
随心所喜的 修行，
不为结果地 修行。
若见性解脱 固然欢喜，
若心不显露 亦然如贻。
读者：真的非常感恩。姐姐总是能一针见血戳到要害。看到“自己一直想知道自己达到什么地方”其实是头脑想让姐姐给予肯定从而让自我感到良好，或是让姐姐给予严厉的批评从而回到和父亲的关系模式妄念中。而姐姐的回复，真是让头脑无所适从，无从下手抓取……只能感到强烈的腺体运动。结果感到强烈的甘露下降。这是姐姐的加持，祂的加持，自性光明的加持。本来想着写这么多，多大的自我感让姐姐笑话，但写着写着就发现根本不是自己在写，所以也坦然了。
上帝的lila：外伸的自我感消融了，自然就能回到光明本性。
读者：看小秘境最新的文章，都是看到就 顿住，无念的空白。
有个现象一直不知道为什么，从小快要睡着时感觉身体略上方振动，好像是“我”，而“身体”分明在床上。最近站桩闭眼有时也有类似的感觉，不知道这是为什么呢？麻烦姐姐了~
上帝的Lila：“我感到” 就是个念头，就像“看见紫色” 也是个念头，“明天”也是个念头。所以以前写过，三时十方的宇宙 就是念头砌堆出来的，由眼耳鼻舌身意的感受念头，砌堆出来的。
真正熟悉直面念头，就自然知道，念头是从虚空中 自生起的，直面照亮看见清晰觉知到了 它就自融回虚空，本质是空性的，能感受到体验到，却来无影去无踪，色即是空。
这 就是一切是梦幻泡影的真实意义。不是一切都是空，而是一切本质是空性。
真正的空白无念，就是直面融入后 无念头亦无直面者的无边虚空，空性法身。
同时，却还能觉知无碍，那就是心性的光明觉性，明觉。
只是空白无念大脑不动了，是一种气脈状态，是一种有受体的觉受。
读者：那身体的变化呢，比如恐惧的时候，真的感觉到心脏快要跳出来，感觉到一股股巨大的能量往外涌，这也是念头引发的吗，身体就是受体吗？
上帝的lila：当你觉知力够精微，你自然会“看到”一切的源头 都只是念头。但头脑理解丁点儿都没用，得一步步亲自体验到，才有用。
方法都教过你们了，但钥匙在你手里，诚心诚意相信 才接的到。若习惯用自己的头脑先过滤对不对行不行，那肯定就是不行的，因为你实际体验到的 是怀疑。
读者：姐姐总能看到问题中体现出的执着。
谢谢姐姐直指！???
上帝的lila：若有被“戳到”的感觉，看到那感觉，就是解脱。
读者：谢谢老师的文章，请问老师，我只是初学，全观的时候，感觉总有一些很细的安住和警觉的心思，这个需要再调整吗？谢谢您
上帝的lila：多往回翻看，分享过许多深深浅浅的诀窍。
读者：我最爱的老师，您回来了。眼泪突然涌了出来，内心充满了感恩和喜悦……这几天突然轻松了，我以为是我放下了，原来是您回来了。如果我在修行上有任何进展，都是您和上帝的加持，没有我在修行，我这样一个懒人，只能交给您，交给老天爷啦，我只管玩，只管快乐~爱您~
上帝的lila：谢谢你的祈福。
最好能安排时间参加介绍给你们的法会。
读者：li姐姐，我第一次决定做大礼拜的时候，当天做了108个，第二天在嘈杂的餐厅吃饭，有一瞬间我的意识好像跟世界隔绝了，他们的声音跟我隔了一层厚厚的屏障，我的心又沉又安静，非常非常有安全感。我面前的人抽纸巾的动作在我眼里像放慢8倍一样，能同时看到目之所及的人的行为，只有不到一分钟这种感受就消失了。从那之后我的状态起起伏伏，我梦到过跟您谈话，梦到过跟夕阳老师谈话，梦到过两个印度的圣者，后来知道那是美赫巴巴和克师。最近感觉好像被困住了，好难跳出来，能得到姐姐的指点吗？感恩
上帝的lila：都是气脈开始疏通的现象。所以推荐虔诚的大礼拜，是疏通气脈最快的法门。
要持续 才有用，否则昙花一现。
读者：lila姐姐，总是感觉丹田那里的能量很乱很烦躁怎么回事？有时候严重到呼吸困难，打坐也总是昏沉。
上帝的lila：虔诚和大礼拜是两个疏通气脈最快的法门，两者都做了，有问题再来提问。
读者：lila老师好，今年一月份来到小秘境，跟随老师的指导每日大礼拜、站桩、念诵、静坐，只是还不够精进，静坐时常昏沉。翻看小秘境的文章，受益特别大，顶礼感恩老师！现在看念头有时候还“看”不起来，继续疏通粗重肉体，积蓄力量！爱您！❤
上帝的lila：昏沈時，到外面走走，睜開眼睛看世界，體驗無念清晰的覺知。
读者：姐姐好，
当彻底放松时，就是直面念头了对吗？不需要其他刻意的造作了
当彻底放松时，意识就自动在顶轮上方了，也不需要其他造作了，对吗？不知我这个感觉对不对。
上帝的lila：徹底放鬆 是個訣竅，直面念頭 也是個訣竅，不造作 也是個訣竅，意識意守頂輪上方 也是個訣竅。
任何一個訣竅做到位了，切入了，其它訣竅自然到位，因為這些都是心性的本質。过来人传授的一切法門 自然都是心性的 reverse engineering 反向工程。
所以，一根脱落，六根皆通。
读者：姐姐好
那如果可以做到彻底放松，还需时刻感觉顶礼上方佛菩萨在加持我吗？这也是属于殊胜拐杖吗？我感觉如果彻底放松时还要想着佛菩萨在加持我，好像造作不舒服了
上帝的lila：安住大休息，除了安住 什么都不需要了。
但无法一蹴而就，六时安住。觉知到外伸了 滞住了，可用各种对应当下状态的诀窍，如放松，如直面，如觉照，如虔忆神圣，回到大休息。
《甘霖法露》
读者：Lila老师有个问题困扰我一阵子想请教一下，我之前在网上参加了一个时轮金刚的灌顶法会，但是进行到一半的时候，突然感觉的莫名的恐惧和烦扰，连法本都没法打开，以至于结束后很长一段时间都没法保持心性，感觉自己坠落了很多。
后来通过以往日常的冥想持咒大礼拜升回来一些，但感觉还是很不稳定，我就没有勉强自己按灌顶法会后得到的法本继续修行，但是日常的持咒冥想一直在修，请问这样可以吗？
上帝的lila：所以 主法上師很重要，壇城的清淨很重要。
不能到處亂灌頂的，因為宗教界混亂，藏傳佛教傳到現在 有真證量的喇嘛 也鳳毛麟角了。
尤其整天重申传承重要的那些，更要小心，因为他们只剩下传承了。真有证量的成就者，不用多说，一言一语都是法，有缘人自然知道。
上帝的lila：小秘境发的guanding法会，昨晚都有谁参加到了呢？在这里分享下感受吧～
我先分享：頂禮感恩上師無比珍貴的法露壇城，祈願上師法體康泰、長久住世、常轉法輪????❤
《小秘境问答》
读者：?lila，我想要学习更多的“教法”，祈愿有一天能帮助他人，这种想法是执着、妄念吗？
上帝的lila：请先带上你的氧气面罩，再帮助他人。”
有愿力 非常好，自己先好起来 就是实现愿力的第一步。
《密坛共修》
读者：姐姐好
感恩难以言表。
我只能参加11.15-17白天8：30-13：30 时间段共修，其余时间要带孩子，不知这样的部分时间共修可以吗？
顶礼感恩恩师们???
上帝的lila：要完整参加，才不违背闭关密坛誓言，所以 不广泛分享。
以往实体闭关 是五天禁语不见人的。
不要勉强，随缘就是安住，就是随顺老天爷。
读者：姐姐文章中的 报名看他2020灌顶法会的影片，是灌顶影片报名链接，不是此次密坛共修链接，对吗？我报名了，希望不是违背了闭关密坛誓言
上帝的Lila:可以接受灌顶，电邮他们说你无法参加闭关，就好了。
你可以参加 分享过的其它两个法会，都是非常殊胜的。
读者：还有姐姐，参加这个共修的五天是要禁语且不见人吗？
上帝的lila：能禁语禁手机不见人 效果最好。
读者：抱歉姐姐，有一个可能令姐姐见笑的问题。因为要用手机上网参加，这个不算在违背“禁手机“吧？这个期间能不能进小秘境呢？还有这期间出去快走不行吧，因为会见人。那在阳台上透气或是在窗口站着透气可以吗？这算见人吗？因为肯定能看见人……
上帝的lila：原则懂了后，细节一切随自己生活条件合理安排即可。
闭关，是越清净 对自己的修持效果越好。因为无明众生 根深蒂固地散乱。
读者：老师，您发的灌顶链接我点不进去，我在网上找到了去年灌顶的视频，和四天法会的开示。因为时差问题，只能参加萨迦法王的灌顶和秋吉尼玛仁波切的法会。我想周末自行闭关，看完灌顶与法会视频，不知道这样如法吗？恳请老师开示！
上帝的lila：当然可以，若有真正的虔诚心，有证量的上师的灌顶法会与教学，参加越多越好，得到加持，净化气脈(业力与障碍)。记得以虔诚与感恩 回向给上师。
若无真正的虔诚心，就不要浪费时间参加灌顶法会，会害己害人。
自己闭关修持，只要生活能安排好，是非常好的。
但不要逃避现实地修行，那是本末倒置。一切修行，要落到每日的“行”，才是真正的证量。
《头脑即饿鬼》
读者：现在彻底放松时，感觉得到很大的休息。
还没有感受到自由流淌，不知道做的对不对，但已经放弃头脑的 试图理解对不对，感受到的是什么，因那也只是外伸的念头。
上帝的Lila：很好，不用想对不对，头脑绝对无法想出“实相”。
读者：姐姐，以前刚修行什么也不懂的时候觉得心念各方面都很清净，看什么都像是梦一样，也不容易受影响，现在自己已经阅读了太多似是而非的知见，跑了太多寺庙，接触了很多修行人，现在去寺庙都很难找到以前那种感觉了，而且感觉受到了晦气，容易受他人心念和磁场影响，以前感觉清净的境界这两年都没有了，念经做功课有点难做下去，更多是杂念妄念，根本控制不住，我应该怎么办呢？
上帝的lila：先放下你现在的一切“修行”，多出门晒太阳 睁开眼睛看世界，看天空看花草 看自己，没心没肺轻松生活几个月，就好了。
《笔者：Maya光与爱(1)》
Q：请问您持咒几声后寂静无念就不必再持了吗？不知为什么，一持咒颈部和腰部就不适，骨头位置偏移（本来也不是很正），腹部紧张，生起持续的嗔心。之前为了赶功课心急散乱持咒后出现了这种情况，试着放松持也没有见效，便很久没有持了，但受灌顶后要求念诵的咒数必须念完，所以冒昧请教您
A：咒数主要是为了让行者每天播出一定时间禅修，如果你有禅修，把本尊观想在顶轮上空，无念定中，无需出声。
但会紧张不适，是因为你目标性功利心太强，外伸得厉害，所以掉落了。
Q：对于灌顶、口传方面有些疑惑，看到噶千仁波切开示可以看灌顶视频得到灌顶，但有些灌顶和口传要求必须当时出席，解释说录屏没有心识，是否得到灌顶/口传是依据不同上师的解释吗？（有这个疑问是因为参加了一个莲师广传的口传，三昧耶是不间断接传承，一开始没想到有十次之多，之后同时段有另一场教授断法要求出席的灌顶，于是要做抉择）感恩姐姐
A：一切都是心念，很難幾句解釋。但簡單來說，要聽上師的指示照做，修持才會有效果。
Q：感觉虚空中的法好多，接受了一些灌顶和口传，每场都很殊胜，非常感恩，但是不知道要修习哪个比较好呢？（现在每天固定站桩、打坐，有时太极）
A：除掉头脑认为的殊胜。每个法要着手实修一段时间，然后看和哪个法或哪位老师最相应最有感应，就跟定那个法/老师。蜜蜂可以到处采蜜吸收，没经验的蜜蜂更是应该到处飞飞 增加阅历，但家终究只有一个，长期到处飞，散尽精力，无法真正进步。
Q：听到“如果有福德、机会，每天受灌顶也是很好的”。修法要选择相应的，对灌顶和口传，只要是传承清净的上师都可以多多益善地接受吗？
A：可以吧，辨识力是从经历得到的。真正有证量的上师 从来不会大力卖“传承”的。有问题微博问，我不喜欢私信回答问题，无法让多人获益。希望你能把这些问答分享出去。
《恩师》
读者：上次梦见来到一个寺庙里，遇到姐姐在卖香，我问姐姐，该买哪柱香，姐姐说，印有绿度母的那块香。
姐姐是让我修绿度母的法吗？还是仅仅持绿度母心咒就可以？
上帝的lila：你又落回抓取的习性里了。多打坐安住在无条件的爱里。
《无条件的爱》
读者：姐姐，想要一切放松交给老天爷，但是这几天无法舍掉现实里巨大的压力该怎么办呢，感觉身心都筋疲力尽了，陷入头脑去理解无条件的爱
上帝的Lila:你愿意抓住压力不放，压力自然与你同在
读者：姐姐~有时感觉到顶轮有能量一跳一跳，像还未突破顶轮时那样，但跳着的能量似乎比那时稳定些，如果合掌似乎指尖也在跳，这是正常的吗~是偏向封闭向内了，还是自我感强了没有安住顶轮呢？意识放在头顶虚空也没有改善?? ?? ??
上帝的Lila:放下一切目的心，随心所喜地修持，一切自然来到。
读者：老师，刚打了一座，15分左右，头脑造作减少，周围似有一层薄薄的雾并被光包围着，暖暖的。之前5分钟都安静不下来，身体躁动。今天很全身轻松舒坦。但记住您讲的，任何觉受随他去。
上帝的Lila:对，看到就好，随它去，不抓取，不抗拒。清晰无为的被动看到，就“是”了。
读者：那站桩呢，大礼拜➕打坐➕站桩嘛
上帝的lila：对。
读者：啊，我一直都是大礼拜+站桩+打坐，错了这么久啊……
上帝的lila：也可以
读者：感觉姐姐这一篇真的很神奇，无意中被加持了。很久之前试过打坐，坐几分钟就困了，也坐不住。今天按照《无条件的爱》尝试了30分钟，感觉时间好快呀，完全是大休息，还很清醒无困意。
上帝的Lila：?
《加持.灌顶.上师》
读者：老师，打坐时，有时会陷入仿佛醒着做梦的状态，脑子会抛出一些念头，觉得是脑子抛出的，但与我无关，我知道有念头，但有时甚至不知道念头的具体含义，念头自己来了又去了，这跟睡前快要睡着时的状态很像，我不知是不是昏沉了，感觉还是昏沉了？
上帝的lila：尽量无时无刻 意守顶轮，可以观想发光的本尊虹身，如金刚萨埵 如尊胜佛母，在顶轮上空。觉知就会越来越清晰明亮，不会昏沉。
读者：还有另一种状态，我觉得可能不是很重要，出现过几次，闭眼时眼前出现朦胧的画面，能看到一点细节了，于是生起好奇心，想看清楚一点，这时画面就会消失。这种感觉有点像清明梦，但清明梦状态中，当我想看清楚一点时，画面会变清晰。猜测，也许是某种禅定状态的前期？但我本身也没有走的很深，对这个状态并不在意。
上帝的lila：一切觉受 如念头，缘起而生起，完整展现后，自然回归寂静，本性空。觉知/看到 就好，再无其它。
认同觉受殊胜，就有了二元之受身，有了能所主客体，又回到轮回的梦里了。
读者：感恩老師???
殊勝慈悲的尊勝佛母一向有求必應，給予我好多加持，可以觀想尊勝佛母我太樂意了。
上帝的lila：关于有求必应，关键是不要 求，也不要期待祂 应，如热恋中的恋人，静静在一起 就一切圆满 无限满足。
读者：领教到法，要修，才能知道相不相应。 看到这句，头脑以为所有法的本质是一样的，真的有法门与人特别相应吗？例如药师佛法门
上帝的Lila:和每个人会爱上不同典型的人 一样。都是爱，但触动点不同。所以不要用头脑理解，头脑其实很笨的。
读者：这个网站已经打不开了 被大量举报
上帝的lila：有心人终究会看到的。本来就是太“密”，只写给有缘人看的。
读者：看到lila推荐的有明就仁波切 前段时间 有听过明就仁波切讲的金刚经 很好 谢谢?
上帝的lila：光听课，效果极其有限。就像来这里读读博文，只是佛系娱乐。我是建议去上仁波切的课程。上完整个课程系列，再来小秘境，就能掘到宝了。
读者：Lila之前的微博文章开放就好了，可以反复看。很受益。就是觉得今年的修行，业力返现得更厉害了
上帝的lila：上帝的Lila:有心人终究会看到的。本来就是太“密”，只写给有缘人看的。
《Maya光与爱之问答篇》
读者：顶礼?想请教姐姐：姐姐好像说过“有中心点才会扩张”，而顶轮的浩瀚没有中心点，那是不是顶轮不会扩张？禅宗初关是心轮扩张，这个就是明心吗？佛陀的二转法轮中还有中心点/大我，是不是二转法轮还在明心阶段，是否吻合禅宗初关？如果可以跳过初关直接到牢关，那是否等同可以直接实现三转法轮？感恩
还有一个问题：明心是否是心轮无限？这个无限是扩张还是打开？而见性是顶轮无限，不是顶轮扩张，对吗？我的疑惑在于好像没经历过心轮无限就直接到了顶轮无限。但现在好像心轮在慢慢打开，有时会感到心轮消融于顶轮无限的感觉。头脑问：心轮扩张和心轮打开什么区别？那顶轮呢？
上帝的lila：回复框字限，这里答复：有中心点 就会扩张，顶轮也会。换个说法，就是有受身，就有精微我执之“大我”，就有精微能所二元的主客体。
通常很难突破到顶轮浩瀚，心轮却是很容易就打开的，所以通常都是从修心轮进入浩瀚精微体，再继续修虚空粉碎。夕阳老师的传承 就是以证量加持一举突破顶轮浩瀚，但因太迅速跳跃，前行出离自我感的净化没做好的被加持者 就会经常落回有受身的大我，即浩瀚的精微身。
大圆满大手印修法是先修前行净化，再告诉你究竟见地，然后现量上师加持帮你指出觉性，然后学子回去按诀窍吭哧吭哧余生修。
读者：感恩姐姐如此详尽的回答❤?现在想来，浩瀚的精微身/大我 应该就是气脉明点腺体运动吧？执取了就是有受体，就卡在了轮回道；不执取就没有受体，能量就到了顶轮消融。待所有执取都消融到顶轮，就怔悟了。是这样吗？小秘境其实就是结合了加持直指和净化，所以前行正行一起 ❤❤
上帝的lila：没受体时 连顶轮都没了。
读者：没有受体时还会有腺体运动吗？
其实姐姐已经直指了，但总是害怕，怕走偏，怕被魔障不自知(像姐姐文章中写的)，这根弦总是绷着。自问，为什么有福德能遇到名师修行的那些人最后还有会走偏的？倘若当初佛陀都唤不醒他的长子，那谁可以？他自己？如果都是祂的游戏，那为什么要体验这种自断慧根的经历？我绕到妄念中了。恳请姐姐赐教?
上帝的lila：一切，如念头，了了分明。就像你现在睁眼看世界，手是手脚是脚，清晰明了。追求一切都空了没有了，才是走歪了。
上帝的Lila回复@Maya光与爱:没有祂，只有祢。自己的业力(印记) 只有自力才能彻底照亮，他力能把你从水里捞起来，不再淹溺，但若你不努力划船，仍然只会呆在原地，到不了彼岸。
Maya光与爱回复@上帝的Lila:??????❤❤姐姐，无以言表的感恩！深深顶礼！明白了，清晰了❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Maya光与爱回复@上帝的Lila:姐姐看得好清楚。明白了???❤❤❤❤菩萨的最后一个追求就是照亮众生/自己全部妄念 是吗？涅槃了/佛 还有追求吗？
上帝的Lila回复@Maya光与爱:众生就是自己，自己就是众生，只有妄念，没有众生的妄念和自己的妄念。真正照亮，就不是妄念了，祢和念头无别，祢就是念头就是空性，无二亦无一。空性。此空性体性中，“追求”只是个虚空中升起的念头，与祢无二的念头、性本空的念头、自觉知的念头。慢慢来，一急就掉落二元了。
上帝的Lila回复@Maya光与爱:希望你能帮忙把这系列答问 搬到小秘境，以利他人，谢谢?
Maya光与爱回复@上帝的Lila:深感慈悲???很多东西都是读下了，之后某个片刻突然才明白。❤❤❤
Maya光与爱回复@上帝的Lila:好。感恩姐姐给我这个利他的机会?❤❤
Maya光与爱回复@上帝的Lila:在看姐姐发的 慈诚罗珠堪布讲解的心经时，他讲到了“没有任何执著，包括空和不空都放弃的境界”，突然更明白了姐姐说的“追求一切都空了没有了，才是走歪了”。因为这也是着相了，着了空相???
上帝的lila：哈哈 你书已经读的比我多了，这些佛学派的空与不空 我一向读不下，分享的 一向是自己的直接亲身经验与体悟。
(彻照：补充一点细节…
佛陀三次转法轮讲的都是究竟的法，内容和对象有区别~
初转法轮：四谛，鹿野苑，所化对境为共同乘弟子
二转法轮：无相法轮，灵鹫峰，大乘根基弟子
三转法轮：善分别法轮，毗舍离/广严城，大乘根基弟子)
读者：我只想说，姐姐回来了，感受到无限力量?
是不是有些读者时机到了
上帝的lila：对，时间到了，一拉就上，时间未到，也会种下加速成熟的种子。这是客观实相，和接受人知不知道无关。
读者：Lila 我记得你提过循业发现 这里说的时间到了 因为众生的因缘和业力不同，所以有的人能看懂有的人不懂，但时机未成熟的人也在此刻种下了种子对吗？
上帝的lila:对
《佛陀关于“加持”的教导》
读者：哈哈，被姐姐试验过的同学们可不可以出来分享下?
上帝的lila：你们可以不相信我说的
读者：姐姐，本来以为错过小秘境的开放，不想在微博问了。至于为什么不想很难表达，就是觉得不是地方。而进到小秘境，就想问问姐姐。曾多次梦到姐姐，都是各种方式在教导我，大概能明白。但最近的一个梦有所领悟，又不太清晰：梦到我和姐姐两个人在姐姐家，好像是浴室。我们都赤裸着，但是场景中很纯洁的感觉。姐姐的乳房洁白饱满，乳头粉红，宛若莲花花蕾。接着看到姐姐面庞也很皎洁，眼睛细长不像是普通的眼睛，感觉和姐姐微博头像妙音佛母很像。梦里尤其主意姐姐额头如同大宝法王那种眉心凹下去额头饱满凸出一些。之后和姐姐做了什么说了什么不记得了。不知姐姐能否解释一下♥
上帝的lila：日有所思 夜有所梦。不要追求对错，那是头脑。照亮当下感受到的，就是当下的实相。
读者：打卡9，快走45分钟+念诵40分钟；大礼拜20分钟+站桩35分钟+看念头打坐（今天打坐昏沉，好困）
上帝的Lila：打坐主动看念头 就是困在头脑里，所以会昏沉。“看念头”是被动的看到，不是主动看。小秘境发了小文解释。
读者：打卡14，大礼拜20分钟+念诵；大礼拜20分钟+站桩35分钟+看念头打坐（中间一度觉得自己又要昏沉了，过了这段，意识好像往内走了一般，变得像是在里面，深邃，清晰，寂静，而清醒，即往日会让我躁动不已的
上帝的Lila：次序調整一下：大禮拜+打坐+念誦。只要外面有藍天陽光 就盡量出門看世界。
(lila姐姐对帮忙搬运评论的光明浩瀚同学的回复)
上帝的lila：谢谢妳?
其实 妳进步了比你头脑知道的多，但妳是习性自觉或不自觉地和人比较，一急 一紧，所以就落回了。
那和人比较的背后，是深怕自己不够好；那个怕，让妳不由自主地抓取。
通常我不会帮人指出，因为自己照亮 进步会更大，今天有缘指点一下，因为国内当今很多人有相同的印记/共业，指出来，大家可以好好打坐觉照自己。
读者：我也有相同的印记。今天老师发了很多……我一直在放松中，我只能感受到微微的气动，和越来越平和的心境，但是还是很懒惰。越来越放松的脊椎，越来越多的虔诚，就是我两年多的修行结果，我看到了自己的自责，我对事业生活和修行的紧绷。啊，松开吧，心中的拳头。
上帝的lila：在无条件的爱的(打坐)禅修中，自然就会看见，一切不够好啊，自责啊，比别人好啊，应该啊，不应该啊，等等等，都只是念头而已，毫无实质，本质性空的念头。
如此，觉照下，让一切念头 自然消融回归宽坦的虚空中，本质是无条件的爱的虚空，空归空。
彻照：想起~其实前行净化自我感真的很重要~
昨天跟随绿度母三胜法线上课程，以前总觉得“人身难得”不用修了，早知道的。其实不是的，听到“花点时间随喜你自己吧”时，发现原来随喜自己不是想象中那么容易的。
在当下，和此刻的这个身体待在一起，就是和老天爷待在一起，在爱的海洋里。
有需要的同学推荐https://dharmasun.org/zh-hans/tte/
读者：大礼拜四十五天❤❤❤[鲜花][鲜花][鲜花]。随着念头走，身体疼痛感立刻发生，甚至心都疼！看到每个念头，瞬间消融。
上帝的Lila：很好，突破了。
读者：感恩亲爱的lila姐，现在大礼拜很奇妙，语言匮乏，没有办法去形容。礼敬您，我的上师～
上帝的lila：这就是实修的恩典，随喜！
yun：请问，有没有推荐的大礼拜和站桩的视频呀？夕阳老师YouTube频道有讲站桩的，但是没有视频。我上网看了一些，是不是都可以模仿呢？我也不太会辨别，以前也没有尝试过，总看姐姐说硬式大礼拜的好处，很想试试
光明浩瀚：若你可以上YouTube，搜：大禮拜 2
发布者为 釋慧度 的那个视频，就是Lila姐曾经在微博推荐过的大礼拜视频。网址如下：
https://youtu.be/UPuXGCxVGlM
读者：替大家感到开心，希望自己有机会也可以慢慢跟上步伐~
老师，向您请教：之前看过您说潜意识老天爷佛菩萨是一个，有时敬爱佛菩萨老天爷，但突然想到这是“我的”潜意识，潜意识还有有许多莫名其妙的“结”，看起来不太靠谱啊。这样连着对老天爷的敬爱都跌下来了。有时不明白的事想着全交给老天爷佛菩萨，佛菩萨一定懂，但一想到是潜意识，就不信任了。我觉得不该是这样，请问老师正确的应该是怎样呢？
上帝的lila：“潜”意识是无明黑暗的，却是人 生命中化现 的主要动力；因为看不到，所以象极了神奇的老天爷；
照亮一切念头 —— 照见五蕴皆空，整个潜意识 就变成了光明如来藏的万千幻舞，虚空中升起，完整展现，回归寂静。
此时，你和念头无二无别，没有主客体，念头一升起，就零时差地 自我觉知 自我体验；
此时，佛菩萨，也就是如来藏里的一个念头而已，没有你 也没有佛菩萨，只有那空性觉知。
读者:?请问姐姐，能不能受到加持，是否跟个人当下的频率有关呢？跟这个人是否全然信任有关吗？跟这个人当下是否散乱有关吗？
上帝的lila:信任像WI-FI，有信心，Wi-Fi就是开通状态，信心越强信号越强；没信心，就是闭关状态，假不来的。
光明浩瀚：大礼拜时想听Lila姐音频的同学们，这里有姐姐念诵的 金刚铠甲心咒，把当初姐姐念诵时的慢速部分剪掉了。
链接:https://pan.baidu.com/s/1HO_ruJQBu-uM0xI-7ud41Q 提取码:rfef 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
喜欢听夕阳老师念诵咒语的，这里有：
链接:https://pan.baidu.com/s/1lVmjkOMdos0aWw1ILEIz1g 提取码:dxee 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
读者：姐姐，我才刚刚看见，自己现在是不是有点封闭了？太害怕造业，以至于生活得小心翼翼，甚至不敢说话不敢动。我是不是又想多了？姐姐让我“一切自然发生，我自然看着”，这好像能做到。但一回到生活中我必须要说话做事的时候就变成了一种巨大折磨，觉得都是废话，都是没意义的行为。恳请姐姐点拨?
上帝的lila：害怕造业时，看到那“害怕”。照亮，或直面，都可以，都会消融回空性(你和念头都消融)。“升回”到光明空性中，你就会发现 “业”只是头脑的故事，不是实相。轮回中，因果业力真实不虚；安住光明心性，一切都是菩提。
读者：这张照片好像是灵鹫山 一位老师说过“经”的原意是“径” 就像一张活点地图 但这个“径”如何使用 我还没有更深的体会
上帝的lila：对，照片里 就是佛陀宣说般若波罗密多心经的灵鹫山原址。
读者：姐姐，刚刚看到自己内在对于偏离主流世俗生活的深深的恐惧，以及自我的生存恐惧感，感受到肚子的隐隐胀痛感，与此同时窗外响起激烈的争吵哭泣声，头脑开始不断分析恐惧的原因，突然意识到一切都是念头，是虚拟的概念，肚子的疼痛感一瞬间消失。感恩顶礼姐姐❤❤❤
上帝的Lila:很好，覺照了。
《完整版般若波罗蜜多心经》
读者：秋吉尼玛仁波切的佛性下，最后一刻，就是一群中国人在读诵这篇心经。我当时觉得和我读的版本不同啊，这个似乎更究竟，因为有佛陀在，似乎有了神奇的加持。今天就看到老师po这个版本，好开心~
上帝的lila：唉，写了半天，就是想表达让你们知道，当安住“行深般若波罗蜜多时 照见五蕴皆空”，佛陀和观自在，是无二无别的。
上帝的lila：慈诚罗珠堪布官网《般若波罗密多心经》讲文：https://www.huidengzhiguang.com/index.php/huideng-zhiguang/huideng-zhiguang-5/200-a00071
读者：lila姐，我本想发链接到小秘境的心经评论里，看到评论已关闭。我在秋吉尼玛仁波切公众号看到了仁波切讲心经，还有中文翻译，无限感恩?。地址是这个https://mp.weixin.qq.com/s/8t56sNUI2bIUPHmay_H4bw
《清醒生活》
读者：每次看到姐姐的开示，都不禁感叹同学们真的很有福德，因为这些开示真的极不容易得到、极珍贵、最直捷。顶礼感恩姐姐???
上帝的lila：在古代藏地 得拿黄金或全身心的时间劳力 方能换得直指诀窍教授。
读者：姐姐~停止持咒一段时间了，发现站桩姿势、日常坐姿不很正直，于是也暂停了站桩，改为太极后静坐。腹部紧张、颈部前伸，念头也多。觉知到念头往往身体也舒展些，但常常变成有点想控制身体姿势，因为确实感到头脑散乱和身体堵塞一一对应。根深蒂固地有对“身体状况不好”的评判，怎么办呢???
上帝的lila：因为执取 外伸 气散乱了 就掉落了。每天照教过的诀窍大礼拜 +《无条件的爱》打坐，就是很完整的禅修了。
《生活随笔》
老公喜欢我多写多分享我们的生活，一直没写。
今晚，Zoom里有人讲葡萄牙语，我就随口翻译给老公听，老公惊喜得呵呵大笑。我西班牙语流利老公是知道的，但他不知道我也会些葡萄牙语。顺便告诉老公，也还会些日文。这些都是二十几年没用过的语言了。老公开心得呵呵大笑不停☺️
读者：为什么我看了姐姐这微博又惊呆了。怎么感觉冥冥中有什么。为什么这么像！看到“我不配像姐姐”的羞耻感。但是……不明白不明白，头脑彻底瘫痪了。❤
上帝的lila：头脑瘫痪就对了?
读者：姐姐的老公也玩微博吗？
上帝的Lila:他从来不看我写的东西，他只是喜欢我多写写分享我们的生活点滴
《措尼法会》
当心没有家，到处跑道场寻加持，只会变成更散乱；
当心有了家，所见所闻所得，所有新发现的河流，都会自然地 流向归入大海?
读者：老师，我昨天早上做梦梦见被人拿枪追杀，还看到射出的子弹了，但没射中我。从昨天起床之后，头上有一根筋就开始刺痛，隔一会儿痛一下，与曾经有段时间焦虑压力大一样，但我反思自己，没有休息不好，也没有紧张。总不会和做的梦有关吧？还是我现在修行上仍有自己没觉察到的抓取呢？
上帝的lila：無條件的愛的放鬆禪修中，不逃避地覺知感受那痛，自然地 融入那痛，不抗拒它，也不要怕它。如此，一切自生、展現、消融，印記 在光明智慧中 自然和解。
《宇妥秘密身祈请文》
读者：???礼敬上师！姐姐，这篇文章加持力好大啊。一开始我根本没用心读，只是扫了一眼，感到能量轰隆隆往上冲。感恩姐姐的翻译，让我们有幸能够读到这珍贵的宝藏。❤
上帝的lila：这 就是实修此法的传承力。
太殊胜了。甚至是这之后好久躺在床上还轰鸣不断，根本无法入睡。于是起来打坐，还是振聋发聩的“寂静”。
读者：姐姐，我浅薄提问：宇妥的资料我上网怎么都找不到，又不敢随便乱读，这位心子桑通耶喜尊的材料也找不到。不知道姐姐能否指点一下。
上帝的lila：这是不广传的密法传承，以后有机会我会慢慢介绍给大家。
读者：好神奇。好像感觉到了什么似的。还有姐姐的答复，我明明刚才看到的不是这句。但是这句更深的敲击到了那个深处。深深顶礼！???
上帝的lila：若虔心相应，加持力今晚梦里应该还会持续显现。
读者：太神奇了，今早送走女儿，才有时间坐下来。昨晚确实做了梦，其中一个记得很清楚，是我手里拿着一个钥匙差点给扔了，突然想起需要，老师给我捡了回来。我发现钥匙很神奇，给老师看，这个钥匙会在我一动念就变换各种形状。不知道什么意思。早晨醒来那种隆隆感还在。
上帝的lila：哈哈哈 太棒了 八九不离十，好玩。
读者：《宇妥祈请文 (念咒式纯音乐)》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=vUZvqMhz46U5
上帝的Lila：唱诵者是 Drukmo Gyal，是当今最干净、灵性频率最高的歌声，没有之一。我最喜欢的歌唱者。
读者：今天一早就看到意识内化网站里贴的这篇祈请文，现在在小秘境也看到了。但是好像小秘境看到感觉到的能量更强。
上帝的lila：很好，对“极精微能量”的辨识力越来越清晰了。
读者：我也来说说昨晚做的梦。
感觉梦见老师一整晚，梦里也在修行，最后终于心朝向老师打开，与老师的心合一。
老师说，你终于到了。
后来，持续修行，只要想起老师，升起感恩，心就能打开，就能重新融入，重新合一。
与曾有一次心中升起强烈的对老师的感恩，心轮不见了，心轮顶轮合一的感觉很像。
不过不知这是不是仅仅停留在日有所思夜有所梦的头脑层面，因为以往梦里如果融入了，会醒，这次做梦没有醒。
梦里并不是出现了老师真人，就是感觉老师一直在。
梦里打坐的感觉很真实，就像平日里打坐，出现大乐时，还跟自己说，不要怕，安住。与老师的心合一时，出现了很强烈的光。
上帝的lila：非常好！继续敞开放松你的心，放下一切担心。
读者：哇～与亲爱的lila姐同频啦～之前好喜欢她的《五元素净化咒》，最近她的两首歌《远方的客人》和《阿妈》也很令人感动～大家可以搜周毛嘉找到她的所有歌曲哦～
上帝的lila：五元素净化咒 是我第二喜欢的歌❤
读者：哈哈，那第一喜欢的歌呢？
上帝的lila：宇妥祈请文啊
读者：?姐姐，刚才在YouTube上听唱诵，然后YouTube给推荐了电影《三摩地》。看了第一部分还挺震撼的。有几个地方深深敲击到了灵魂。总感觉看到这电影有更深层的意义，暂时还不知道。特别想分享给一些周边的人(大部分没接触过灵性)，但又怕会导致他们抗拒反而错过。烦请姐姐点拨。?❤
上帝的Lila:想多了。你还是认为你能控制改变周围结果。即便看起来像是你改变了某人事物，其实不是你，一切缘起性空，都是缘动 生起 展现 回寂。“你”只是一堆妄念砌堆出来的幻象而已。
读者：lila姐姐，想问下唱诵宇妥秘密身前期开始也会有“搅屎水”吗？唱诵了两天连续两天都是“杀人被杀恐惧”的噩梦（以前真没咋做过这样的梦）?
上帝的lila：潜意识开始松动了，梦里消业是好事，“现实”生活中就免了。
读者：姐姐??，在很散乱的梦里突然炸出一道亮光，觉得那是祂，就放松想融入，然后好像轰轰上升了几秒身体轻轻的，维持没几秒又继续散乱做梦了，这是说明什么呀，最近好几次这样。
上帝的lila：人在睡梦中 会周期性自然契入中脉，若醒时 即便仅刹那瞥见过，睡梦中头脑褪去时 就会越来越容易认出那状态。认出时 若刻意想融入，就是外伸就会散乱。有缘被“启动”后，一切自然发生，如《无条件的爱》的禅修，你彻底什么都不需要做，就是“最上”的禅修。所以让你们每天做《无条件的爱》的打坐禅修。
《关于新法规的推文》
读者：老师，请问小秘境会受到影响吗？
上帝的lila：小秘境本身不会受影响的?若最差情况发生，无非就是你们得多费点儿劲搭梯子。
读者：如果走散了，怎么才能相见??
上帝的lila：?灵感湖小秘境www.inspirationlake.org会一直在? 小秘境评论区在发表新文章时会自动开放，一天后自动关闭，若失联，小秘境会经常发文开放评论区。
读者：姐姐，个人微信号也要小心使用，我曾有一个朋友在微信群里转发了一个链接，微信号就被封了。
是很久之前的事了，不是此次新法规
上帝的lila：好的，该做的 做了，其余一切随顺老天爷?
上帝的lila：?灵感湖小秘境 会一直在，无论外界如何变化。
若有需求，自由的小秘境 会随着缘起 更敞开分享。
在风尘漫天的沙漠中，愿灵感湖小秘境能为有缘人带来一份深深的宁静歇息。
读者：?求教姐姐：已经证得法身母光明的人在死亡的时候为什么还会经历子母光明相会呢？不是已经融合了吗？成就虹身的大成就者身体化光，是不是其实他们的五大早在活着的时候就已经分解了？是否 破三关开悟是达到母光明 而怔悟是安住母光明？?
上帝的lila：当头脑不断想知道为什么的时候，当头脑自认为知道了为什么的时候，就是散乱了 没安住了，就是认同了滞住了。能清晰辨别自己哪时安住哪时散乱了，才是真功夫。这头脑无始以来的习性，就是无明的真面目。能清晰“看见”无明，就“是”了。
读者：?姐姐❤有时，感觉浑身上下堵塞得好痛苦，真的是种想弄死自己的感觉。觉得自己根本没有任何修持，好惭愧，又好愤怒。但突然，意识到这就是大恩典的来临。姐姐，永远不忘祢说的：一切都是是最好的安排。于是，心里默认：就这样吧。往往就会松下来。无比感激恩师直指。总是“戳”得恰到好处❤❤
上帝的Lila:要照亮看到的，正是那毋需的惭愧、愤怒，对修持的成就感，对恩典来临的期待，那些 都是自我感。真正的恩典 是“看到”，而这“看到”，你随时随刻都能，不需要任何外力，不需要任何等待，不需要任何条件。你只要放松(一切外伸追求)，自然就能“看到”，因为这“看”从来就不用你主动。被动的 看到。
读者：姐姐，有的时候觉得“安住当下心境，不修整造作”实在好难啊，头脑怎么都没办法接受
上帝的lila：因为散乱。每天做虔爱大礼拜，《无条件的爱》禅坐。
读者：发现了 求知欲也是外伸 但是如果工作是做哲学历史研究，怎么继续下去呀?有这个困惑好久了
上帝的lila：不被欲望牵着鼻子走，做什么都一样，做学问做生意 和诵经禅修 没有差别。被欲望驱使，做什么都不对，即便吃斋念佛也不对。照亮欲望。
读者：我的症状?不经意就溜走了，停留在想问一个问题或一个答案认同上。不停地走掉、回来，还是走掉时候多。像小时候看电视频道不稳定?“无条件”地被爱、什么都无需做也是不适应呀，劳碌命是了
上帝的lila：佛陀日夜苦修七年方证悟，惠能隐居十五年方圆满，莲师从尼泊尔到不丹到藏地 雪域荒山多年到处闭关。罗马不是一天造成的。
读者：姐姐这话(佛陀日夜苦修七年方证悟，惠能隐居十五年方圆满，莲师从尼泊尔到不丹到藏地 雪域荒山多年到处闭关。罗马不是一天造成的。)我转我圈了，持之以恒不断的修，没有捷径，因为姐姐也是这样过来的?❤同时还要尽可能多的累积福报资粮
上帝的lila：说“不用修，此刻即是”的口头禅派，若碰上，赶紧撤，有多远跑多远。“无为”也是法门之一而已，也是需要经年常修的法门。
读者：姐姐 无修整造作的心究竟是怎样的，没有开悟的我们，也可以保持那样的状态吗？大礼拜做了近两年，感觉杂念还是很多很多，尤其在放松休息的时候，总是一不小心跟着念头就跑了。
上帝的Lila：这里教大家做的是“欢喜的听佛乐大礼拜”。没有虔爱，效果差十万八千里，之剩下肉体运动，没有精微层面的净化。虔爱 是摄收散乱的气 的最利法门。
读者：被认同或抗拒滞住的时刻应该更多 只是姐姐没指出前都没认出 原来那也是散乱。
上帝的lila：这次的答复，是属于很进阶的最精微层面。觉知精微化，就是深入心性，得一步步来，从看见粗重念头开始，到精微、极精微、最精微。提问的同学已有些精微层面经验，所以这次答复的层面拉得比较高，跟上了，就能更深入了，跟不上，就等下一波缘起。倒是有潜水读者得到了，所以公开提问有功德
读者：老师，有一次我直面情绪，居然笑了，怎么会为一件事情给出这么多情绪呢，然后让我产生情绪的事情突然变好了。有时候大礼拜中突然身体自己加速，然后堵塞的疼痛出现又消失。身体有自己的想法，修的就是不用头脑干涉吗？大礼拜是双管齐下，虔爱和肉体一起淹没头脑。
上帝的lila：對，肉體是有意識的，只是平常被頭腦強暴了，所以才有病痛。沒有頭腦干涉的肉體，輕盈美麗無病痛。
大圆满?《金翅鸟飞空经》序
读者：lila姐，自从开始观情绪后，确实感觉原本固有的信念在不断松动，有时候在干别的事情的时候，忽然就悟到了或者说是意识到了一些道理。前几天的晚上，有大概几十秒或者一分钟的时间，忽然脑子里一点念头都没有了，那个时候完全没有办法分辩房间里的瓶瓶罐罐，就是脑子里对房间里的东西的标签不存在了，但是我硬想还是能想起来的。就是后来想想那几十秒，觉得很神奇。还有就是感觉把意识放在头顶前上方的虚空，和那几十秒的感觉类似
上帝的Lila：很好，逐渐心气归中了。止的法门，观的法门，都能从精微层面收摄散乱的气，即以心慑气；用脑阅读分别 其实是散乱。
所以只读不修，是没用的，即便上师加持外力拉提，也只能昙花一现；而若因此上瘾而跑道场追求“加持”，上了精微层面，贪执的业风 会比粗重贪欲 强很多，因果能量法则的反弹 也会更大，一上一落 经历感受会更痛苦。
所以 一旦开始真正修行，因果业力会感觉加速和放大，越精微化，效应越快越大，安住最精微的空性中，就变成无量、遍知。
所以净化自心的前行 非常重要，不是为了交功课、攒受正法的资格，而是为了终究保护自己。
所以 莲师说“吾见比天高，但吾行比面粉更细”，听起来是受戒，其实是安住觉照的稳定度。
至于说频率、精微能量、加持等是外道不是佛法的人，那是典型靠头脑解读佛法、没亲证过的口头禅，自己高兴就好，都可以。不是每个人都真正想觉醒解脱的。
读者：我现在是嗔恨的业风很强大，这两天控制不住地发火，内心的愤怒翻江倒海……
因果能量法则的反弹 也会更大，一上一落 经历感受会更痛苦。——记住老师的话，要是控制不住了还是赶紧自己躲起来吧
上帝的lila：嗔风，一定要直面，不能躲，这里躲 那里发，无处可逃；
但若直面了，却是最大的恩典，直接契入蓝色不动佛之清晰明觉 大圆镜智！
读者：感恩同学的提问和老师耐心直指的回答。我也是嗔恨心比较重，经常突然间冒出一股强大的怒气。而且我近期发现自己比较玻璃心，自我保护欲望过剩，恐惧心强，总怕别人针对我。像刺猬一样，一害怕就容易伸出刺来伤害身边人。姐姐说要直面，那强大的情绪一上来往往什么都顾不了了，还在学习当中。
上帝的lila：每个人都做得到直面(业力成熟时2020. 06 .08)，因为这是每个人的真面目，你只是要对诀窍有信心，照着去做。试过一次，体验到了，这嗔恨心和恐惧的力量就会卸掉大半。
不做光读 有什么意义呢？佛系娱乐？
读者：姐姐，是不是状态好的时候会感到一切都“透明了”？这种状态下好像也没有了感恩、也没有虔爱、也没有慈悲心？不知道对不对……好像这种状态出现过几次，上次是读《宇妥秘密身祈请文》的时候，刚才也是。极度寂静深邃。然后感觉掉下来了一些，对上师佛菩萨的虔爱等等又回来了。
上帝的lila：对，一切言语(念头)都不见了，然而一切清晰无碍。就是超越念头的无云晴空，明空双运的觉知，夕阳老师说的无限意识。
读者：终于有同学见到：起一心虔诚，乃多此一举。没有自信（自觉）的虔诚，无法解脱。
上帝的lila：對，所以一向讓大家皈依無相的老天爺，直至體驗到合一無二亦無一的虔誠心。
读者：安住和虔爱真的很神奇，昨天晚上还想了很久第二天怎么推掉不想做的事，今天没做什么就自行解决了。
我现在刚开始看念头，是不是脑子里浮现一个念头时就意识到这是个念头，不要继续想下去？
上帝的lila：对
读者：姐姐，我觉得自己太贪婪了，简直就是贪的无厌，老天爷给过我机会的，我被自己的欲望驱使着，什么都看不见，他就更加的猛烈，痛苦一次比一次的痛，他想叫醒我，我终于看到了，因为太痛了，我一次次的伸手给老天爷要，要了不够还继续要，我问自己为什么要这么贪，得到的答案是太匮乏了，真的太匮乏了，总想抓住些什么，继续看，发现我小的时候真的，从来没得到过父母的爱，姐姐，看到这些就是照亮吗，还是我依然停留在头脑的分析理解。
上帝的lila：看著就好，不用分析為什麼，不要被故事吸引。這樣的輕輕的看，會自然充滿著愛，療癒自己的愛。
《金刚地狱》
(前情提要)读者：老师，有一次我直面情绪，居然笑了，怎么会为一件事情给出这么多情绪呢，然后让我产生情绪的事情突然变好了。有时候大礼拜中突然身体自己加速，然后堵塞的疼痛出现又消失。身体有自己的想法，修的就是不用头脑干涉吗？大礼拜是双管齐下，虔爱和肉体一起淹没头脑。
上帝的lila：對，肉體是有意識的，只是平常被頭腦強暴了，所以才有病痛。沒有頭腦干涉的肉體，輕盈美麗無病痛。
上帝的lila：但弘法的圣者们很多都生大病，尤其大伏藏师，很多寿命不长，为什么？
撰写大圆满无上宝典“龙钦宁提”的龙钦巴，被他上师正确的告知他此生不会成就虹光身，即便他所弘扬教导之龙钦宁提让很多学子成就虹光身，为什么？
还是蒋扬钦哲一世最智慧。我的偶像?
暗示：不是证量问题。
读者：老师：
之前老师有过一个回答：这现象 和接受大圆满大手印灌顶 或忿怒尊无上密法大灌顶 的情形 一样。在灌顶法会中 整个传承的上师祖师 本尊 护法 空行母的加持 形成殊胜的坛城能量场，净化进入坛城的学子的气脉，也就是强力消业除障。无明的头脑妄念分别念 就是明心见性的障碍业力，在高频坛城的加持下 低频的妄念烟消云散 如拨云见日，突然就能听懂理解传法上师念的法本，接到高频的空性智慧。同样的文字 在没有加持的情况下，是视而不见 听而不闻，接不到般若的，因为频率相差太大。这就是为什么密宗说一定要灌顶才能闻思空性见地，否则后果严重，因为低频的头脑的理解 必是妄想扭曲 远离实相的，久了 会掉入误以为开悟的陷阱，即入魔。
想问：这里为什么强调 忿怒尊无上密法大灌顶 ，寂静尊的大灌顶不一样吗？
上帝的lila：无上密加持传承的源头之四大金刚 —— 密集金刚，胜乐金刚，喜金刚，时轮金刚 —— 都是代表明觉的忿怒尊，亦是金刚乘和大乘切入空性法门的核心差别。
读者：让我不能理解的是，那些自以为证悟的人没有烦恼吗？贪、嗔、嫉妒的时候他们自己没感觉到痛苦吗？如果他们自己无法解脱于烦恼，怎么会是已经证悟了呢……
上帝的lila：所以修行 就是诚实的看自己，而不是看外界。再无其它。
先修看得到，再修诚实的看，不逃避、不辩解、不合理化。
没有故事的直面。直至看到，原来“自己”也只是个头脑的故事而已。
《闭关》
读者：老师，最后想再问一个问题，当时间不允许时，优先完成大礼拜+打坐，如有时间再站桩，可以吗？
上帝的lila：可以。以后你会发现，打坐和站桩 没有差别。
读者：亲爱的老师，不知道还有来不来得及在您闭关前得到您的指导。想请问您，我昨天打坐时，把意念往头顶上的空气守，瞬间感觉身体慢慢融化。今天如法炮制，又融化了，想问问您，这样子打坐可以吗？
上帝的lila：很好。一切觉受 随它来随它去，不要刻意重复即可。
读者：lila姐，腊八要领证啦，感恩您给予的珍贵诀窍，让我看到对婚姻恐惧背后的无厘头，感恩您，亲亲您～
上帝的lila：祝福你们！
谢谢勤劳又细心的同学，元旦快乐。
第一份新年礼物！太有心了～在姐姐闭关期间，会常常过来读的！祝你新年快乐～
感恩师兄！新年快乐！?
感恩lila姐姐～爱姐姐 祝您闭关圆满 一切顺利 新年快乐！
老师新年快乐！??
在姐姐的朋友圈有幸听到这“祂落在凡间的歌声~”震撼不已，遂决定分享这天籁~，权作送给大家的元旦礼物，让更多同学有缘听到☺祝我们大家新的一年都能时刻听见老天爷，亲见遍知的上帝！☀☀☀?Hallelujah?Andrea Bocelli – Hallelujah (live at Teatro Regio di Parma)
https://youtu.be/iIiqxyIuMJk
Andrea Bocelli《Hallelujah (ハレルヤ)》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=5infIeDT44lP