“愿不愿意” 是自由意志选择 宇宙安排来到你面前的人事物，不外伸，只是经历那选择；

“要不要” 就会外伸 就会沦为贪欲的奴隶 继续深陷轮回中。

生命这场梦怎么演 是你的选择，前提是 要保持自由意志。唯有时刻安住觉照。

原来 贪嗔痴五毒等亦可解释成各种鬼魔外道来干扰，对于明心见性的人来说 就是业力心魔嘛，一切都是心的显现。

但是道行高时会引来天魔级别的干扰，可能就是困扰老师多年的撒旦，也应该就是佛陀成道前魔王的各种显现。就是成道前的业力加速浓缩显现。

对我现在这屁孩儿 我能看到 欲望与恐惧的妄念了。比如 先是看到强烈牵引的贪欲 化掉，然后 老天爷反过来考我另一面 让我觉得被背叛，在感觉被不断轰炸后看到 所谓为了怕被背叛而放下不要 仍然是二元反应。

其实 只要觉照着 业力成熟也好 老天爷的安排也好 都一样 都只是发生 看着它发生 相续的思想情绪行动不被影响，“不关我事” 就好。如此 一次次的看到 一次次安住心性觉照的功夫就加深，禅定 就加深。

而生命神奇的回应 时时刻刻就可能发生，因为每一刻当下 都可以是重新开始的机会。比如 我“放下”而保持了距离，它后续的发展 就会是远离了；我应该 只是看着下一个发生 #纯粹从那个发生 重新开始，不迎不拒 不喜不厌，任它想往哪个方向发展 也“不关我事”，当下经验 就好了。如此 频率相同的人 自然遵循物理法则 聚拢。#

而法丰谈到的咒语保护，我现阶段觉得 只要安住光明心性 就是最大的保护和净化。但这是对自己的；对于帮助在二元维度的他人 或当自己高度不够状态不好时 得借助咒语的神圣力量 才够。所以 念诵功课还是要的 但不用贪多元化，强烈连接可能更重要。

肉体的通畅 也是非常重要，心性在完全放松的状态 才能显现，身体有不适 意识会聚焦 很难保持宽坦 就不能安住。所以，做大礼拜 瑜伽。

小号急的时候，双掌心也有感觉，和心痛时 一模一样；

内急憋得不行终于能泄洪的时候，感觉和性高潮一模一样；

所以 看穿了思想的把戏就知道 其实 身体很简单的！

放不下 没看到 没觉醒 就剂量加重 就这么简单。

So obvious and yet didn’t get it till now. Always just the right dosage, for you, at this moment. ?

My physical existence is defined by the people in my life. They represent my physical manifestation.

后者高级多了，但关键是稳定安住，一旦掉下来，那冲动会再次浮出来的。

超越因果 真不容易。

相续=安住无限，保持超越思想流的高度。
遍布=全观，安静的 无批判觉照。

它 自然同时发生 不费力。

如此 放松着 全身自然被磁场包围，身体 消融 会忘记身体。

觉照到念头的升起 就是安住在空性。被念头带走 就是没安住。但没关系 一觉察 再回上去 就好了。都是一瞬间的事。不用怕 掉下来。

那寂静的觉知 是全面的 没有想法的 清晰的知道的 无批判的无爱好的照着一切发生的。

一切躁动 都安静了，一切挣扎 都停了。