2016-11-15

剛在朋友圈看到一帖:”看清行为背后的动机…”,憶起以前自己也試過,覺察行為背後的習性,覺察得很用力用心。才發現自己現在心念乾淨好多好多了,還是有行為心念,但是沒什麼複雜動機或多層念頭,好像就那麼一層,看到 就是看到了,簡簡單單… I just realized, this is HUGE progress!