當你覺得自己是特別的，與眾不同的，
或者是，覺得自己所屬的群眾
是特別的，與眾不同的，
這樣的特別感，要小心觀照，
很大的可能是我執的體現。
或者是，覺得自己所屬的群眾
是特別的，與眾不同的，
這樣的特別感，要小心觀照，
很大的可能是我執的體現。
月度归档：2019年03月
2019-03-31
积极行动 积极生活。上帝更喜欢透过你的行动和你互动。
在行动中 你会惊叹于祂的神奇与宏伟。
冥想中 上帝和你细声细语，
行动中 上帝和你一起玩！
4/1: 神奇啊，写完眠了一觉醒来， 上帝就把两条路送到面前给选走。上帝可慈悲了，不需要你猜揣祂的意思，祂明说的。你意念一坚定，祂就会收到。你要动起来，上帝才能插手。一起玩。
2019-03-31
超級讚！頂禮慈誠羅珠堪布
你持的咒 和你看到的佛像
都是佛的化現，
或 都不是佛的化現，
視乎你的心如何認知。
其實 你說的話 也是佛的化現，
其實 你也就是佛的化現
其實 你就是佛
其實 沒有佛 只有你。
2019-03-31
很奇怪，个人多次第一手经验，以色列犹太人 和印度人 这以信仰为主的两古老民族，他们的现代精英阶层 不止没信仰，而且对他们自己的古老信仰不屑甚至厌恶。全部被西方资本主意 物质主义 攻克。
2019-03-30
The outer guru is like the key，but when we open the door we discover ourselves，our true guru.
外在的上师 是钥匙，把门打开后 看见的是自己，那唯一 真正的上师。
2019-03-30
趁我还记得，这是我一步步 走过来的道路，未必是唯一的路，但可供参考：
* 达到全身心虔诚(无时无刻全然的臣服于 祂)；
* 有为法：纪律地 每天做功课(打坐 念诵 站桩 瑜伽 大礼拜 快走 闻思 冥想)；
* 契入空性的无限浩瀚，时常体验超越二元；
* 安住无限浩瀚 俯视：保持正念内观 看思想 净化思想，这是有聚焦的看 有看者与被看者；尽量闭关 减少外界打扰；
* 无限浩瀚的虚空突然粉碎，只有无边无中心点、主客观合一、不聚焦、不残留记忆的觉知，谓开悟 见性；
* 稳定安住这心性，这能任意超越时空物理的无限意识；
* 达全观：神性 人身 世界 众生 皆平等；落地 回到生活 吃饭睡觉，道法自然。
如此，360度，貌似回到原点，但360度还是和0度不同，如古人说的：
悟了还同未悟时，
依然只是旧时人，
不改旧时行履处。
然后呢？安住全观，自然流淌，吃饭劳动遨游时空 一切无二无碍，让自性的智慧光明照亮潜意识 消融习性 至尽除。
2019-03-30
考验你是否做好了死亡的准备：你觉得你死后，你的家人朋友还在吗？
闭上眼 感受一下再回答，不要用头脑回答。头脑思考在你一进入死亡 就快速消失了，所以 要习惯用意识觉知，这是一直会在的。
如果你觉得死后家人还存在，那么无论你怎么认为自己已经超越世俗放下，你其实还是有牵挂的，你会再次投胎轮回。
2019-03-30
無明是炎症，症狀是貪嗔為根的各種外伸。
想要道法自然 自然流淌 前提是不能處發炎狀態。因為發炎無數世了，一不小心就會復發。
藥師佛的願心 就是幫眾生消炎。
消炎了，肉體的長期各種炎症 也會相應療癒。肉體真的只是反應無明炎症的鏡子。
消炎吧
2019-03-29
“安住无限光 无限光的意识是观多于止 所以要随时安住 才能提高止的成分。”
超爱这熟悉 简单直指的风格
安住 就是止 同时观。无限光意识是观，安住 是止观双运。
2019-03-29
Om Ah Hum
Vajra Guru
Padma
Siddhi Hum!
Vajra Guru
Padma
Siddhi Hum!
太不可思议
2019-03-29
本尊 和 花草树木 和 路人 都平等，都是可以和他们连接的对象，都是不可能和他们整天抱着连接不断。
道法自然。开悟后，得到了更高的意识觉知，回到生活中学习。
有了高意识觉知，万物和记忆 都成了上师，透过觉知观察世界、自身、一切互动，智慧自然灌顶而下。所以生活经历越丰富 智慧灌顶就越丰富。而透过这自性智慧的觉知观察，习性就这样一一消融了。
3/30: 这就是 全观，不聚焦地 平等地 同时 照见世界 和自身思想，自然一气呵成 无造作。
2019-03-29
能稳定安住心性 全观后，能清晰觉知到肉体的每一个动作，从骨骼到每一条筋骨肌肉。
而因为意识不再干涉肉体，肉体会自发回到它最原始健康的状态，骨骼会明显调整回少女状态(完全发育但未被污染)，连同带动肌肉调整，浑然一体毫不费力。效果比头脑坚定意志跑步举重塑身强太多了！
2019-03-29
昨天 得到机会接 传承清净尚温 完整的莲师最密法。是一直梦寐以求的。
好像 我的意识现在太干净了，老天爷在考虑把我放回红尘 影响有影响力的人，还是留在红尘外 和老公带领要回家的灵魂。
若接到法，我将承接了宁玛 萨迦 噶举 纯净的密传承。顶礼感恩所有上师
2019-03-29
“中午午睡时想这个问题，甚至自己开始体验出入息中间的那个息，有一种神秘感，后来我觉得我的心有点不同，我就想看看怎么了，发现它很深很深，漩涡似的越来越深，后来想着想着开始上升了，头顶清凉感明显，后来我发现我睡了，当我醒来时感觉跟没睡时一样的清醒，其实我睡了一个小时”
@上帝的Lila:
昨晚梦中几次认出是梦，豁然深邃无垠，和睁眼虚空粉碎 很像。
每次认出 就在梦中“醒了”，不知道下一步该怎么修，得去找找资料了。
2019-03-29
处处看到美好的眼睛，是灵魂美丽的眼睛。
处处看到不完美的眼睛，是内心有恐惧的眼睛。
正面面对你的恐惧，不要躲避逃开。照亮它，它就失去能量 乃至消融。
恐惧消去，你的世界 瞬间就亮起来 瞬间就变得充满美好。是得到美好最快捷、完全免费的方法
2019-03-27
禅舞 自发功 泛滥地被开课教着，据我所知 几乎所有的都没教对，包括我当初学的。做对了 可以是很好的法门。
窍门是：中脉为轴，DNA 螺旋上下，让左右脉里的烦恼风 纳入中脉成清净风。
做对了，整套做下来，不止能进入浩瀚，整个身体还会回春，包括骨骼自动调整回少女状态，随而带动肌肉自动成型，一步一动都能感受到不同，毫不含糊。挺神奇的，效果比跑步举重塑身好。
单单教这个 估计就能火。
别问我，我在北美山林隐居着
2019-03-27
能超越二元安住心性后，持戒越发重要。因为安住心性 烦恼剥落 无为自在，此时 若想继续深入 更深清除积习惯性，持戒这有为法 能非常有效地让你深处积习惯性曝露。
所以 佛陀涅槃前教导 以戒为师。于尚未安住心性者，减少烦恼以便安住；于已安住心性者，制造烦恼以练功夫。顶礼无上智慧。
2019-03-27
啊哈！才看到发作了半天(估计累积了许久的)却没觉察到的习性：想帮助老公打破他自我的限制，让他能看到体验到更多。
这是想改变别人啊！
即便你认为是基于爱 想“帮助”别人，其实 都是我执。
以前我以为，看到我执就得“打掉”剥落掉，其实 那仍是二元。实相是 那个有我执想“帮助”别人的，不是真正的“我”：一认同那个有我执思想的肉身，我就变回轮回中的“我”；一觉察到又习惯性地认同了肉身思想那刻，我就变回了那纯然的觉照。
注意，这里没说要“不认同”，那就用力了；也没说要看着肉身思想，那就分出看者和被看者了。只是 觉知。
安住心性 就是安住解脱。如憨山禅师说，这过程就是 熟的变生 生的变熟：对肉体陌生了，对心性熟悉了。
但不能用力，一切是放松的 流动的 本如的。一用力 就回到轮回了哦！
2019-03-27
昨晚梦中几次认出是梦，豁然深邃无垠，和睁眼虚空粉碎 很像。
每次认出 就在梦中“醒了”，不知道下一步该怎么修，得去找找资料了。
2019-03-25
太随喜赞叹一位佩服的行者朋友：
“今夜，供灯纪念一下：
闭关中，翻译了那若巴所作的《无形体金刚空行母教导的法集·第二篇》，也就是《无身空行九法》的一部分。
在这一部分里，大致讲述了：
1）神经系统的纠缠（脉、风以网格的束缚形式，在脉轮里循环）。
2）以及觉知与这些反应共在，所导致的清醒意识。
3）这种清醒意识是心之国王，能与外在体验同在，从而平静的经受（四种）苦、乐。
5）由此，万物发展出自由的释放与解脱。
6）而这种不坏的精神幸福（大乐），成为利益自己与他人的源泉。
没有翻译的部分，是帝洛巴的部分，里面涉及：
1）真正的灌顶，是解开心的纠缠；
2）真正的誓言，是安住在无纠缠之中；
3）行为则迎接一切，好像锋利的宝剑劈开水面；
4）以及“甘露”（致幻草药）的辅助使用，来促进体验。”
我的直觉果然是对的，烦恼纠结在脉轮气脉中。
2019-03-25
认出 无生无死不垢不净的觉性，可以做到 不是太难，毕竟祂一直都在 从未离去，但认出就成佛吗？不是的。
也不是说 你非得经过达到种种觉受关卡，如虚空粉碎、如十日照等等。
而是 你是否能剥落超越你的念头烦恼。可以这么说，除非你能渐渐超越念头烦恼，否则认出那无生无死的觉性 还是没用的！
而烦恼 是存在于脉轮气脉间的“结”，所以肉体彻底畅通，站桩修气脉明点练瑜伽磕大头太极，是非常重要的。
道家的性命双修是很有道理的，但偏修身体了。
汉传净土 偏修心了。
瑜伽也容易偏修身了，虽然它其实有一套完整方法。
藏传最完整，修身修心，双管齐下。
2019-03-24
《守戒与净土》
当你能看见你的潜意识，当你能看见你念头背后的因果，你就会知道 善护你的听闻 念头 行为 有多重要。
当你能看见你的潜意识，当你能看见你念头背后的因果，你就会知道 善护你的听闻 念头 行为 有多重要。
你所听 所闻 所思 所为 都会进入你意识 成为限制你的概念。在未能超越概念意识前，你应该如照顾新家洁净不被野狗夜猫撒尿般地 照顾你自己的意识摄入。
“要守戒否则有因果” 以前真的没懂。至于守什么戒，前几天写过，不是绝对的，而是你认为什么不对 就守住不要做。
你的意识 就是你的净土，你想去什么样的净土 就尽量只接触和那净土一样的人事物。
2019-03-24
两个朋友各自出新书 开新书发布会 朋友圈火火热热。刚刚一想到他们，突然意识就下降许多。
这是念一动 意识就到了，完全感受到他们的意识状态。这 和万物合一的初关 不同，不是与他们合一，而是能感同身受地感觉到他们的状态。他心通的开始？
发生过很多次了，感受过美国总统、月球上的矿石、充满生命力的小女孩儿、盛开的花儿等。最喜欢的 是与佛菩萨的意识连接
平时可以照常生活，意识不聚焦，安住心性，被动觉知，包括被动觉知着肉身或头脑。写着，才发现 “我”真不是肉身或头脑了，是那灵光独耀的觉照。
2019-03-24
新阿姨看我们 说我们感情真好 很特别。说尤其我，有仙气 仿佛一切无碍。她说是真心话，我相信。
老公说 世上像我们感情这么好的 尤其像我们这样年轻的 应该不多。相濡以沫。
才想起 因为我们根本就不可能吵架。两个安住心性 没有自我的人 相处 是很不一样的。所以我们可以全年24小时在一起 形影不离。
所以 每年情人节 我很喜欢祝天下有情人 终成正觉。
2019-03-23
“当你透过人世间的磕磕碰碰，主动地去了解，一层又一层的打开你的观念限制时，这个过程，就好比莲花瓣一层一层地打开，伸展，你的芬芳与自由度就开始展现了（自然也会越来越无我）。到了一定程度，整朵莲花就形成了（也就是各种角度的了解逐渐完备、平衡），你就会开始感觉到那股无念的大能量，越来越稳定的出现在你的生活之中，不再像以前只是吉光片羽。而如此继续下去，你就已经接近了脱离轮回的时刻。
这个莲花绽放的过程，就是“花开见佛”真正的意思，它不是在久远劫之后的某一刻发生，而是透过学习智慧，你的每一天就已经在这个开花的进行式当中；而每一片的花瓣打开，就象征着你的人生在某一个议题上获得自由了，这个自由必然为你带来更美好、更丰盛、更有力量的生活，于是对你人生际遇中的人事物，你也很自然地会看到更多感谢，而使你又更愿意为别人奉献，你就在这个别人所谓的五浊恶世里面，当下置身于净土了。而这样的你，也拥有丰富的智慧可以去转动任何你想转动的事情，更轻盈的继续为他人奉献，那么虽然还有着身体，但你已经是一尊在世的“活佛”了。这就是十方三世一切诸佛，真正希望大家走上的道路；也就是把“五浊恶世”的当下，变成“遍地宝藏”的当下！有这样的富贵，你才是真正做好了脱离轮回的准备”
2019-03-23
实相是种下就得到，因就是果，施者和受者无二无别，无时间差。众生觉得有因果报应，是因为有分别念，就会有时间差幻象。//@丹瞬:种下这颗果树的人未必是能吃这颗树上果实的人。
@上帝的Lila:
佛陀涅槃前教诲 以戒为师。
戒律不是绝对的。是忍住不做你认为不对的事。因为 会在潜意识留下记忆，而那记忆会在你不觉知的情况下影响你其它行为反应。
因果不是一对一的，因果是错综复杂的。
比如 母亲教诲不能婚前有性行为，但你结婚前偷吃禁果了，可能会导致你一生很难达到性高潮，因为你做爱时潜意识会有负罪感；你甚至会误以为只有偷吃禁果才能给你足够的刺激。
皆因你看不到潜意识，看不到每个念头背后的因果。
所以 清楚照亮 因果就能跨越了。在不能看到因果前，以戒为师。
2019-03-23
不要怕无常。一成不变 真的好吗？
2019-03-23
唐卡中 包围头部和身体的彩虹磁场，佛像头顶的肉髻，佛菩萨俯视的眼睛，都是真的会发生的。
刚刚才注意到，还有体姿。
符合个人经验，肉体畅通柔软极为重要，即便已安住心性肉体消融。难怪有瑜伽。
对了，还有在耶鲁大学博物馆看到的佛陀脚印石雕，一看到就灌顶般 从脚底通至全中脉通至全身脉络。所以白度母有七只眼。
唐卡 佛像 坛城 中 皆有密法伏藏，时间到了 你才能看懂，源头的无上智慧
2019-03-23
知识是钥匙，所以听闻善知识特别重要，不要摄入有限制性的知识，比如 “你就是了 没其它了 很简单”，这也是限制。你一接受这概念 你也就受它限制了你能达到的无限可能性。
当然 当初那个说法 是为了对治有不断追求贪执的人，也是方便 而已。
其实 是永无止境 深不可测的。但唯一能深入的路 就是彻底放下想深入的心，听起来似死循环 没有路。其实 你够虔 恩典的一跳跃 终会来到。
彻底放下一切追求+虔信一切都是老天爷的恩典安排=迎接恩典跳跃。
所有概念中 人有罪有业力 是最不好的，你会被紧紧限制住。但没办法 这概念如此坚固 你只能以渐进的方式对峙 如忏悔守戒。
实相是 都只是概念 不存在！可是一直怕这么说 会误导人漠视因果胡作非为。
千万不要妄想自己是顿悟上利根器，要脚踏实地修，免得堕入魔障！莲师说“我对业果的抉择取舍比粉末还细”
2019-03-23
对心性熟悉后 禅定中 我的妄念流变得挺“高级”的，不停的智慧灯泡亮起 根本来不及写下。
还是一样 随它去