人类真的太喜欢故事了，今生的关系纠缠错综复杂还不够，还要扯往世因缘 来世再来相聚，晕啊！
老实告诉你，没那么浪漫，全部都是妄念，你可以层层叠叠无尽无穷地搭构你的故事，包括过去未来往世来世。梦见菩萨指导？当然是梦。看见西方净土？抱歉，还是梦。怎么可能，如是我闻 佛陀明明说有净土，呃 其实 佛陀也是梦啊！
佛陀说的话 千万不能字面理解，一较真 就落二元，就落入妄念。佛语 只是让你得到自心的智慧灌顶缘起，唯有你自己的本性佛 能指导你至终究解脱。
你要学会的，不是任何外人能教你的东西，你唯一需要学会的 是倾听自性佛的指导。我的自性佛的小名是“老天爷”，昵称“上帝”。
缘起-学习，这不断“自我发现”的过程，就是神本身。光明如来藏☀️
从法身的角度 一切如梦幻泡影，
从物理化身的角度 唯有当下。
先这样。改天可以告诉你 为何连佛经都未必是绝对真理。
很多人问各种修炼问题。这里一并介绍一些强力推荐的每日功课：
* 平甩功：这是动态站桩，效果奇好，癌症治好的见证很多例。比站桩容易坚持，还可以同时持咒，所以对意识上升很有帮助。每天半小时。
* 大礼拜：不数数，播放能量好的音乐 可以计时 对意识上升又有帮助。建议硬式大礼拜，不伤膝盖。
* 拜日式：这是动态冥想，又能疏通气脉，强烈建议。
* 甩腿功：打开胯骨最轻松有效的方式，对膝盖特别好，其它好处还很多。
* 晃海功：高效启动下丹田能量，疏通气脉。
* 李杲的脑场冥想：强烈建议。自己不太会冥想的人，效果比金刚萨埵法好。意识提升奇快。
* 每天念诵祈请 和神圣连接。随各自信仰。
每天这么做，等机缘一到，打通中脉就很快。
细节网上视频都搜得到。
祝修炼愉快?
11/13: 膝盖不碰地的大礼拜。这样常拜不会伤膝盖，这很重要；也是非常棒的核心肌群运动，做久了佛菩萨会奖赏你腹肌马甲线。可百度视频看示范。//@朱一龙下凡辛苦了:您好 请问什么是硬式大拜呀
当你的头脑自以为是地说话时，老天爷绝不会插嘴的。
当你愿意静下来 敞开地聆听，你就成为能接收到祂智慧甘露的宝瓶。
遍地宝藏！充满宝藏的虚空！
！
歌曲完毕后一看歌名 居然就是那无法形容的爱。世上好多上帝的天使
把连接到的光和爱 温热地送给大家，祝美好的一周
分享 Frederic Delarue 的歌曲《A Message of Love》
A Message of Love (分享自@虾米音乐)
当你的头脑在说话时，老天爷绝不会插嘴的。
当你愿意静下来 敞开地聆听，你就成为能接收到祂智慧甘露的宝瓶。
遍地宝藏！充满宝藏的虚空！
是提醒，因为近日才渐渐又觉知到 一年半前的巨大恩典，正也是考验我的魔军，而我不知不觉的完全沦陷一年半。真的没有绝对的恩典魔障，只有心念，和对境真的一毛钱关系都没有，佛陀在菩提树下无需物理对境就能经历实实在在的魔军与空行。
最大的魔障可能是最大的恩典，反之亦复如是，梦幻泡影 一照亮 就是虚空妙有! 所以魔障恩典都无所谓，都一昧。
人对厌恶比较敏感，对喜爱觉知得更慢，三毒贪在嗔前面，因为贪欲更原始更强大，所以以前写过 烦恼即菩提 修炼上是初阶，进阶是快乐即菩提。
常人羡慕天人福报是多世的善果，殊不知这其实是考试难度的提高。卧薪尝胆比乐不思蜀更容易觉知，所以说人身难得，因为天人若不觉知 往生后去哪里大家都知道了。
所以主祈祷文中，先是祈求赐予每日面包跨越匮乏，再祈求免受诱惑。万宗归一，所有宗教都可以带人到总门，见道后，就没有高低了。
证到心性 才是真正的开始 来路漫长兮。香严智闲禅师著名的感叹 见性后每日修安住 三十年后仍有功夫不到处。
Om Muni Muni Mahamuniye svaha?
跨越时空的知己！顶礼真理！![[鲜花]](http://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-6efa26efdf.png){kind=icon}
…人必须通过努力来亲近真理。高山无法自动移到你的脚前，你必须不畏艰险地穿过山谷，攀过悬崖峭壁才能到达山顶。
…我不需要任何追随者。一旦追随某个人，你就不再追随真理。
…只要世界上有五个人听进我的话，而且彻底照着我的话去生活，也就绰绰有余了…帮助他们挣脱所有的局限，只有这样他们才能得到永恒的快乐，证悟自性。
…我做这件事也是如此，并不是因为我想从别人身上获取什么。
…你们已经习惯于听从权威的话，你们以为依赖某个权威就能得到心灵的解脱，你们希望靠另外一个人的神力帮你们得到永恒的快乐…你们必须把权威放在一边，向你们的内心观照，才能获得证悟和纯净。
…人们都从信徒的多寡来判断这个权威是真是假。我告诉他们我不知道我有多少追随者，我也不在乎这一点，即使只有一个人得到解脱，也就足够了。
…你们总以为只有少数人握有通往至乐境界的钥匙，其实那个钥匙就是你自己。在你净化自己的当下那一刻，你已经身处彼岸了。
…你将会发现，依赖别人带给你快乐和力量是多么荒谬的事。
…你们一直习惯让别人来验证你们修得的果位，这真是荒谬的，你的内心美丑与否，只有你自己知道，除你之外，怎么可能有别人知道你内心的真相。
…但是那些一心想探索永恒的人，就会真的携手勇猛精进，他们也必定会激励那些生活在幻象中的人。他们将全神贯注燃烧出灿烂的火焰，因为他们已经有了领悟。这样的团体才是我们要创造的，只有在如此深厚的情谊之上，人们才可能互助合作。这种合作之中既没有权威，也没有任何动机。
—— 克里希那穆提
你就能看到 所有来到你面前的人事物 其实真的都是恩典，
你自然会充满爱看待世界。
你就变成 沐浴在☀️ 自由飞翔的喜悦小鸟～
想起 老公第一次闻到那天 我自己都没闻到，一起爬山时，后洗温泉时，多次。我让老公闻了皮肤 头发 衣服 都没有那香味，可是身上就是冒出香味。老公当时说 圣经说圣女身上有玫瑰花香。
老公昨晚说 我是天女下凡，非常难得。老公是一条筋 从不说好听话的?
赶紧记下来?
其实 主要是放下成见，每刻重新地看一个人。想象成再世智者，是对治放不下成见的方便法。
个人的经验是，每天带着新的眼光看老公，他每天都是一个不同的人，每天新鲜，很好玩。有几次意识下降了些，以成见看老公，所谓缺点 或我不喜欢的特点 就快速地冒出来 且越来越变本加厉。其实 都是我心境的显现，我安住无垠意识，真的体验到充满上帝恩典的世界；我意识下降，生命立刻充满各种人间美丑好坏。
所以，不是安住空性不食人间烟火，端着仙人样，是照样体验人生，只是体验到的经历 是新鲜的 好玩的 充满恩典的喜悦。
试试吧，你选择面向光明，你就会得到光明；你选择看见缺憾，你生命就会充满缺憾。不是角度问题，是生命真的会被你编程改变轨迹，你就是你自己的超人工智能。
你想得到多少喜悦，完全由你决定，上帝开开心心地当你的小助手?
上师相应法 净观 的最密核心 都在这里头了。
唯有深深顶礼感恩上天的神圣与恩典???
仁波切不是感不到痛，他也不是忍着不叫，他只是以为这个痛是补牙过程人人都会感受到的正常。“痛” 其实只是一个概念，有着恐惧和抵抗的概念，因为仁波切没有恐惧和抵抗，肉身的疼痛反应传到大脑 就没被翻译成疼痛，他就没“感到痛”。
这种现象也不知不觉的在我们生活中发生，比如 失恋的心痛 和热恋中深深爱的心融，生理上的反应和感知其实是一样的，只是我们头脑贴的标签不一样，我们的经验 就能完全相反。性高潮和尿急到极点 也是，一样生理感受，不同标签，“体验”到的一个天堂 一个地狱。
所以为什么说超越二元后会发现 往往两个极端会超越语言地合一，因为极端 是人头脑创造出来的，不是实相。
所以热恋和失恋 一样令人上瘾，只是对失恋上瘾的人是不自觉的。他气脉对这种生理反应有记忆，而失恋其实比热恋容易，因为自己一个人就能体验到 不需要对方配合，所以很多人其实在不知不觉中 把恋情导向破裂，只为了又能再次体验失恋那生理感觉。所以失恋的歌 比热恋的歌 好卖，因为更容易引起气脉印记的“共鸣”。
所谓颠倒梦想，就是看不到头脑无明地被种种概念标签牵着鼻子走而不自知，还以为一切都是自己的决定 一切都在掌握中。苦海无边啊！
心性 法身 是鲜活的，能觉知一切 能听能看能闻能尝能感受，但是 祂是无边无中心点的，不是那个我们误以为是自己的肉身或头脑。能觉知的虚空，没有受点的虚空。
那个纯然的觉知，能看到听到“外界”的蓝天白云和鸟声，也能感知你“内在”对外界的反应，如 美好的天气 悦耳的鸟声。对祂，其实没有外内的分界点，祂无分别地觉知着一切。没分界点 不代表天地一切都是祂，不是祂觉知着自己。因为祂没有“自己”，觉知只是祂的形容词之一。
一切都是梦幻泡影，指的是你所认知的世界 是妄以为真的概念堆积出来的，而最大的妄念 莫过于有个绝对的“你”。你在父母眼里，是一个你；你在爱人眼里，是另一个你；你在儿女眼里，是另一个你；你在自己眼里，是另一个你；有多少人认识你，就有多少个不同的你，如此 你其实有着千万个化身。
你到底是哪个？实相是 你都是 也都不是，哈 你看 又是两极端合一。懂了这个，金刚经就能读懂了。
???
虽然他们证量有限，他们却的确聪慧 且充满人格魅力，也确确实实让许多人有机会闻思佛法正见，激发许多修上师相应法的行者的虔诚心神圣力量，所以 还是有大功德的。
在世的，过世的，都有
湖，清澈见底，湖底石头仿佛就在眼前；
湖，静如明镜，水中蓝天白云绿树另有天地。
如明 如空，瞬间切换。
和前上方的第三眼屏幕 一样。
大部分思想是无厘头的，随它去即可。
每化解一气脉印记 跨越一业力模式，意识频率就会上升，就能迎来另一番洞天。不跨越，它会换汤不换药地 一直重复。
本来闭关中，想到中秋节放假大家有空可以清除卡在潜意识的信念、气脉上的情绪印记，所以把答应了多位的这篇文章写出来。
先解说方法：在图上的部位，依次以两根手指尖敲击，边敲边说出自己情绪：
部位(1): 即便我[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]，我仍然深深的、全然地 接受自己。
部位(2-11): [感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]。
括弧里，说出令你产生情绪的一句话。这句话 很重要，一定要包括自己的情绪觉受，才有效。如果搞不清楚自己情绪源处，可以用不同句子 多做几次。比如：
[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]
[感到不自信因为孩子父亲说我不是好妈妈]
[感到难受觉得自己不是个好妈妈因为孩子小时候没照顾好所以现在孩子不好]
说到正确的原因，敲击时会比其它句子酸痛。知道了正确原因，再做一次，情绪会秒消，非常神奇。即便以后情绪再次升起，力道会弱许多许多。
敲击的次序 非常重要：
1）手刀(只有这点说出整句话，其它点只重复情绪句)
2）顶轮 太阴穴
3）眉毛内侧
4）太阳穴
5）眼睛下方
6）鼻子下方
7）嘴巴下方
8）心轮 胸腺
9）锁骨
10）腋下(姐妹的文胸带处)
11）乳房下方
这样依次做完1-11，是一次，一分钟左右，很快的。不同句子，各自重复1-11。
这方法是个老外发明的，经过二十年几百万人验证有效。他当初发明后免费介绍给大家，之后发现超级有效想收费时已晚了，因为已如野草蔓延遍地。我认为他就是老天爷的管道，把一个简单有效的方法送给大家。但因为四处蔓延，有很多变种效果不彰却推广得更成功，所以依照我上面介绍的方法不偏离的做 很重要。
对智能倾向的人，没有解说可能接受不了导致效果有限，所以我再简单解释一下：
佛家的解脱轮回痛苦，说穿了就是无聚焦地觉照到一切信念思想都是虚幻无实的，就是心经的观自在 照见五蕴皆空，这些我不同角度的经验 写过许多了。真正的觉照 得先契入并安住空性，安住越稳，觉照剥落得越彻底，就是心经里观音的行深般若波罗蜜多时。那还没契入空性 总是聚焦地看世界 怎么办？没关系，无法批量剥落，就一个个来，觉察每个情绪的升起。
思想情绪之所以会强大，其实是因为它不断的快速演变，如滚雪球般，就是妄念的相续。禅修的功夫 就是越快觉察到思想情绪的起承转合，一旦觉察到看到，它就无法继续演变下去，力量就止了。所以，看到 就是成功的一半了。
但常人没定的功夫，有时虽然看到却仍然继续被带着走，所以这个方法有效，它先是有为地帮你把深埋的信念情绪化为行动说出来(有控制地让因结成果)，然后在敲打穴位的过程，本质上就是让你看住这股能量 帮你止住这思想情绪的继续演变。西方科学研究出单一情绪只能保持最多八秒，和佛家的无常、密宗金刚乘大圆满的妄念本质性空，是一致的。估计连发明这方法的那老外也不知道这背后的原理。
好了，回到方法。至于A点，如果你在和人说话时突然强烈情绪升起，想解除又不想被人看成怪胎，可以用力揉这个淋巴点，细声念一次(1)整句，和重复三次(2)情绪句，就能不露痕迹消解那股情绪，继续冷静和人谈判。单这一个用法 就是难得的干货了。
B点和指尖的四点，是特别对治强烈情绪的，其原理包括平衡左右脉，以后再细说。
先这样了，应该能帮到大家解除大部分的情绪了。已经浓缩别人出本书、开几天工作坊的内容了。还有很多更深的用法，包括帮别人化解情绪，以后有缘再说。
对了，刚想起，大家在试过这方法有效后，可以多转发这条博文，真的不是为了帮这微博号做广告，而是 这真是帮助人减低痛苦的方法，可以累积资粮的。
愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生远离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离亲疏爱憎
常住大平等舍???
I’m SORRY 对不起(忏悔)
Please FORGIVE me 请原谅我(宽恕)
THANK you 谢谢你(感恩)
I LOVE you 我爱你(爱)
广传的这四句(原序不同) 其实可以是非常强大的冥想法，不同的次序 分别是很强大的 忏悔法门、宽恕法门、感恩法门、爱的法门。而且异常简单，人人可以马上上手。
以这个忏悔法门次序为例，它比藏传百字明 强大 完整，以忏悔“对不起”开头，最后以“我爱你”，完美回向。
冥想方式是 静坐中 把你生命中的每个人 一个个 调到你前上方的虛空 衷心对他慢慢一句句说 这四句话。你显意识不知道或不记得的事 会马上跳出来，因为今生你生命中的每个人 其实都是累世的冤亲债主。诵完这四句 你和他的因果纠结 就化解了，并祝福了他 把他好好送走。先从身边亲人开始，到早已遗忘的旧人，到擦肩而过的路人。
这是几次黑关中得来的，亲自分别以这四种方法 切入融入无限浩瀚，非常棒。昨晚 不会冥想的闺蜜电话求救，灵感一亮教她这方法 让她学习自我提升频率，她一试就忍不住停下冥想，出来告诉我 太神奇了，今天她继续报告 从来无法冥想的她 上瘾了，以后每天做。
宽恕法门：
I FORGIVE you 我原谅你(宽恕)
THANK you 谢谢你(感恩)
I’m SORRY 对不起(忏悔)
I LOVE you 我爱你(爱)
从你的敌人开始 到家人 到朋友 到路人，最后 你会发现 宽恕的是你自己。真正宽恕自己了，就融入了。
感恩法门：
THANK you 谢谢你(感恩)
I’m SORRY 对不起(忏悔)
Please FORGIVE me 请原谅我(宽恕)
I LOVE you 我爱你(爱)
爱的法门：
I LOVE you 我爱你(爱)
THANK you 谢谢你(感恩)
I’m SORRY 对不起(忏悔)
Please FORGIVE me 请原谅我(宽恕)
送给有缘的读者们
本来闭关中，想到中秋节放假大家有空可以清除卡在潜意识的信念、气脉上的情绪印记，所以把答应了多位的这篇文章写出来。
先解说方法：在图上的部位，依次以两根手指尖敲击，边敲边说出自己情绪：
部位(1): 即便我[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]，我仍然深深的、全然地 接受自己。
部位(2-11): [感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]。
括弧里，说出令你产生情绪的一句话。这句话 很重要，一定要包括自己的情绪觉受，才有效。如果搞不清楚自己情绪源处，可以用不同句子 多做几次。比如：
[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]
[感到不自信因为孩子父亲说我不是好妈妈]
[感到难受觉得自己不是个好妈妈因为孩子小时候没照顾好所以现在孩子不好]
说到正确的原因，敲击时会比其它句子酸痛。知道了正确原因，再做一次，情绪会秒消，非常神奇。即便以后情绪再次升起，力道会弱许多许多。
敲击的次序 非常重要：
1）手刀(只有这点说出整句话，其它点只重复情绪句)
2）顶轮 太阴穴
3）眉毛内侧
4）太阳穴
5）眼睛下方
6）鼻子下方
7）嘴巴下方
8）心轮 胸腺
9）锁骨
10）腋下(姐妹的文胸带处)
11）乳房下方
这样依次做完1-11，是一次，一分钟左右，很快的。不同句子，各自重复1-11。
这方法是个老外发明的，经过二十年几百万人验证有效。他当初发明后免费介绍给大家，之后发现超级有效想收费时已晚了，因为已如野草蔓延遍地。我认为他就是老天爷的管道，把一个简单有效的方法送给大家。但因为四处蔓延，有很多变种效果不彰却推广得更成功，所以依照我上面介绍的方法不偏离的做 很重要。
对智能倾向的人，没有解说可能接受不了导致效果有限，所以我再简单解释一下：
佛家的解脱轮回痛苦，说穿了就是无聚焦地觉照到一切信念思想都是虚幻无实的，就是心经的观自在 照见五蕴皆空，这些我不同角度的经验 写过许多了。真正的觉照 得先契入并安住空性，安住越稳，觉照剥落得越彻底，就是心经里观音的行深般若波罗蜜多时。那还没契入空性 总是聚焦地看世界 怎么办？没关系，无法批量剥落，就一个个来，觉察每个情绪的升起。
思想情绪之所以会强大，其实是因为它不断的快速演变，如滚雪球般，就是妄念的相续。禅修的功夫 就是越快觉察到思想情绪的起承转合，一旦觉察到看到，它就无法继续演变下去，力量就止了。所以，看到 就是成功的一半了。
但常人没定的功夫，有时虽然看到却仍然继续被带着走，所以这个方法有效，它先是有为地帮你把深埋的信念情绪化为行动说出来(有控制地让因结成果)，然后在敲打穴位的过程，本质上就是让你看住这股能量 帮你止住这思想情绪的继续演变。西方科学研究出单一情绪只能保持最多八秒，和佛家的无常、密宗金刚乘大圆满的妄念本质性空，是一致的。估计连发明这方法的那老外也不知道这背后的原理。
好了，回到方法。至于A点，如果你在和人说话时突然强烈情绪升起，想解除又不想被人看成怪胎，可以用力揉这个淋巴点，细声念一次(1)整句，和重复三次(2)情绪句，就能不露痕迹消解那股情绪，继续冷静和人谈判。单这一个用法 就是难得的干货了。
B点和指尖的四点，是特别对治强烈情绪的，其原理包括平衡左右脉，以后再细说。
先这样了，应该能帮到大家解除大部分的情绪了。已经浓缩别人出本书、开几天工作坊的内容了。还有很多更深的用法，包括帮别人化解情绪，以后有缘再说。
对了，刚想起，大家在试过这方法有效后，可以多转发这条博文，真的不是为了帮这微博号做广告，而是 这真是帮助人减低痛苦的方法，可以累积资粮的。
愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生远离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离亲疏爱憎
常住大平等舍
本来闭关中，想到中秋节放假大家有空可以清除卡在潜意识的信念、气脉上的情绪印记，所以把答应了多位的这篇文章写出来。
先解说方法：在图上的部位，依次以两根手指尖敲击，边敲边说出自己情绪：
部位(1): 即便我[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]，我仍然深深的、全然地 接受自己。
部位(2-11): [感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]。
括弧里，说出令你产生情绪的一句话。这句话 很重要，一定要包括自己的情绪觉受，才有效。如果搞不清楚自己情绪源处，可以用不同句子 多做几次。比如：
[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]
[感到不自信因为孩子父亲说我不是好妈妈]
[感到难受觉得自己不是个好妈妈因为孩子小时候没照顾好所以现在孩子不好]
说到正确的原因，敲击时会比其它句子酸痛。知道了正确原因，再做一次，情绪会秒消，非常神奇。即便以后情绪再次升起，力道会弱许多许多。
敲击的次序 非常重要：
1）手刀(只有这点说出整句话，其它点只重复情绪句)
2）顶轮 太阴穴
3）眉毛内侧
4）太阳穴
5）眼睛下方
6）鼻子下方
7）嘴巴下方
8）心轮 胸腺
9）锁骨
10）腋下(姐妹的文胸带处)
11）乳房下方
这样依次做完1-11，是一次，一分钟左右，很快的。不同句子，各自重复1-11。
这方法是个老外发明的，经过二十年几百万人验证有效。他当初发明后免费介绍给大家，之后发现超级有效想收费时已晚了，因为已如野草蔓延遍地。我认为他就是老天爷的管道，把一个简单有效的方法送给大家。但因为四处蔓延，有很多变种效果不彰却推广得更成功，所以依照我上面介绍的方法不偏离的做 很重要。
对智能倾向的人，没有解说可能接受不了导致效果有限，所以我再简单解释一下：
佛家的解脱轮回痛苦，说穿了就是无聚焦地觉照到一切信念思想都是虚幻无实的，就是心经的观自在 照见五蕴皆空，这些我不同角度的经验 写过许多了。真正的觉照 得先契入并安住空性，安住越稳，觉照剥落得越彻底，就是心经里观音的行深般若波罗蜜多时。那还没契入空性 总是聚焦地看世界 怎么办？没关系，无法批量剥落，就一个个来，觉察每个情绪的升起。
思想情绪之所以会强大，其实是因为它不断的快速演变，如滚雪球般，就是妄念的相续。禅修的功夫 就是越快觉察到思想情绪的起承转合，一旦觉察到看到，它就无法继续演变下去，力量就止了。所以，看到 就是成功的一半了。
但常人没定的功夫，有时虽然看到却仍然继续被带着走，所以这个方法有效，它先是有为地帮你把深埋的信念情绪化为行动说出来(有控制地让因结成果)，然后在敲打穴位的过程，本质上就是让你看住这股能量 帮你止住这思想情绪的继续演变。西方科学研究出单一情绪只能保持最多八秒，和佛家的无常、密宗金刚乘大圆满的妄念本质性空，是一致的。估计连发明这方法的那老外也不知道这背后的原理。
好了，回到方法。至于A点，如果你在和人说话时突然强烈情绪升起，想解除又不想被人看成怪胎，可以用力揉这个淋巴点，细声念一次(1)整句，和重复三次(2)情绪句，就能不露痕迹消解那股情绪，继续冷静和人谈判。单这一个用法 就是难得的干货了。
B点和指尖的四点，是特别对治强烈情绪的，其原理包括平衡左右脉，以后再细说。
先这样了，应该能帮到大家解除大部分的情绪了。已经浓缩别人出本书、开几天工作坊的内容了。还有很多更深的用法，包括帮别人化解情绪，以后有缘再说。
对了，刚想起，大家在试过这方法有效后，可以多转发这条博文，真的不是为了帮这微博号做广告，而是 这真是帮助人减低痛苦的方法，可以累积资粮的。
愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生远离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离亲疏爱憎
常住大平等舍???
你眼中的我 并不是我，只是你自己意识的投射，和“我”毫无关系。
Having the ability to perceive(all senses), doesn’t mean there’s a Me perceiving. 能摄入色(能看听闻等)，能受感(感受到自己和别人感官反应)，能思想，能行动，可是并不代表有个“我”。
It’s just a confluence of endless matrix of perceptions.
In that sense, there’s millions of me, one for each perception of Me. None of them is really Me.
我和你是同一个 无二无别？不是的。“我”和你无染的觉性是同一个，那个你眼中的我 和你 肯定不是同一个。
那你又是谁呢？肯定不是我眼中的你。你只是我需要体验的一撮意识投影。我不知道你是谁。
我们都只是法身不同形状颜色的聚焦眼镜而已，祂用来体验这维度的世界的工具 而已。
轮回里 就是你看你的，我看我的。Just happen to be physically approximate.
你再怎么改剧本，记得 你仍然在剧里，即便剧里的你“涅槃”了。你若真想证悟，只需知道着 你其实在戏里 即可。
明空 不二
左脑右脑 间脑
无明/力量 慈悲 智慧
左脉右脉 中脉
轮涅 不二
下降显化 上升合一 觉照
主动创造 主观消融
太极阴阳
Balance. Equilibrium.
Intermediate state. 气脉明点。精微身。金刚乘。
大手印大圆满。法身。心法。
中脉通 也是证悟的 characteristic之一，所以也是可以反过来用 当成法门。
也谢谢这么多翻回这两千多篇博文的读者们，你们成了老天爷教我的小助教了
分享，到最后得益的 一定是自己。感恩你们
终于不负恩师教诲 成为自己的光了☀️ 流泪感恩夕阳老师
勉强的幅度越大 或时间越久，反弹的力度越大，没有侥幸的。就算你意志力惊人，忍着 hold 住外境，你的身体就会反弹生病。这就是为什么那好些聪明绝顶 意志力过人的壮年企业家，蹦嘎一声就拜拜了。
因为这是宇宙法则。因为存在的本质是喜悦的。你想和整个存在的本质背道而驰，你是螳螂挡车。
随心所喜，老天爷一定会照顾你的，不用担心，前提是你得全然地信任老天爷。如何全然信任 我写过许多了，可以翻回去看看。
唉，这世界多么美好，你看看呀！不要埋头关在头脑的笼子里啊！我和阳光在笼子外等着你～
Follow your heart to God☀️
分享 Frederic Delarue 的歌曲《Ballet of Light》
括弧里，说出令你产生情绪的一句话。这句话 很重要，一定要包括自己的情绪觉受，才有效。如果搞不清楚自己情绪源处，可以用不同句子 多做几次。比如：
[感到内疚因为觉得自己不是个好妈妈]
[感到不自信因为孩子父亲说我不是好妈妈]
[感到难受觉得自己不是个好妈妈因为孩子小时候没照顾好所以现在孩子不好]
说到正确的原因，敲击时会比其它句子酸痛。知道了正确原因，再做一次，情绪会秒消，非常神奇。即便以后情绪再次升起，力道会弱许多许多。
敲击的次序 非常重要：
1）手刀(只有这点说出整句话，其它点只重复情绪句)
2）顶轮 太阴穴
3）眉毛内侧
4）太阳穴
5）眼睛下方
6）鼻子下方
7）嘴巴下方
8）心轮 胸腺
9）锁骨
10）腋下(姐妹的文胸带处)
11）乳房下方
这样依次做完1-11，是一次，一分钟左右，很快的。不同句子，各自重复1-11。
这方法是个老外发明的，经过二十年几百万人验证有效。他当初发明后免费介绍给大家，之后发现超级有效想收费时已晚了，因为已如野草蔓延遍地。我认为他就是老天爷的管道，把一个简单有效的方法送给大家。但因为四处蔓延，有很多变种效果不彰却推广得更成功，所以依照我上面介绍的方法不偏离的做 很重要。
对智能倾向的人，没有解说可能接受不了导致效果有限，所以我再简单解释一下：
佛家的解脱轮回痛苦，说穿了就是无聚焦地觉照到一切信念思想都是虚幻无实的，就是心经的观自在 照见五蕴皆空，这些我不同角度的经验 写过许多了。真正的觉照 得先契入并安住空性，安住越稳，觉照剥落得越彻底，就是心经里观音的行深般若波罗蜜多时。那还没契入空性 总是聚焦地看世界 怎么办？没关系，无法批量剥落，就一个个来，觉察每个情绪的升起。
思想情绪之所以会强大，其实是因为它不断的快速演变，如滚雪球般，就是妄念的相续。禅修的功夫 就是越快觉察到思想情绪的起承转合，一旦觉察到看到，它就无法继续演变下去，力量就止了。所以，看到 就是成功的一半了。
但常人没定的功夫，有时虽然看到却仍然继续被带着走，所以这个方法有效，它先是有为地帮你把深埋的信念情绪化为行动说出来(有控制地让因结成果)，然后在敲打穴位的过程，本质上就是让你看住这股能量 帮你止住这思想情绪的继续演变。西方科学研究出单一情绪只能保持最多八秒，和佛家的无常、密宗金刚乘大圆满的妄念本质性空，是一致的。估计连发明这方法的那老外也不知道这背后的原理。
好了，回到方法。至于A点，如果你在和人说话时突然强烈情绪升起，想解除又不想被人看成怪胎，可以用力揉这个淋巴点，细声念一次(1)整句，和重复三次(2)情绪句，就能不露痕迹消解那股情绪，继续冷静和人谈判。单这一个用法 就是难得的干货了。
B点和指尖的四点，是特别对治强烈情绪的，其原理包括平衡左右脉，以后再细说。
先这样了，应该能帮到大家解除大部分的情绪了。已经浓缩别人出本书、开几天工作坊的内容了。还有很多更深的用法，包括帮别人化解情绪，以后有缘再说。
对了，刚想起，大家在试过这方法有效后，可以多转发这条博文，真的不是为了帮这微博号做广告，而是 这真是帮助人减低痛苦的方法，可以累积资粮的。
愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生远离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离亲疏爱憎
常住大平等舍
但千萬不能用頭腦跳舞，會受傷的。
差別就是 頭腦完全放空，意識擺在肉體放鬆，覺察到哪裡緊 就感受那裡層層放鬆 結節化開的舒適感。
不但超級舒服，效果還比各種另類療法能量療法快速且持久。這麼舞動十分鐘，效果媲美一小時瑜珈，親身體驗 屢試不爽。
訣竅是，慢慢舞動，忌快。其實 就像無招式的自性太極。
真正進入狀態，連深藏潛意識的情緒都會鬆動湧出，可以達到深層治療。音樂很重要，因為音樂能切入潛意識，選能量好 喜愛的音樂。
淨化氣脈情緒後，停止舞動就地打坐，寧靜的肉體很容易入定 乃至切入空性。
就是淨化業力的動態冥想。
Dance your way to God☀️
如果有能力让人幸福，倾全力去做吧！
当你这么去爱，你可以仔细感受下，你那刻是多么充满着爱；其实 你是自己给出去的爱的第一接收者！
这 就是本自具足的实相。当你认出这一点，你再感受下，你的爱 其实是无限浩瀚的，给出和得到 是同时的！
就这样 你就主客体合一 融入传说中的无限浩瀚的心性了。不难 对吗
如果有能力让人幸福，倾全力去做吧！
当你这么去爱，你可以仔细感受下，你那刻是多么充满着爱；其实 你是自己给出去的爱的第一接收者！
这 就是本自具足的实相。当你认出这一点，你再感受下，你的爱 其实是无限浩瀚的，给出和得到 是同时的！
就这样 你就主客体合一 融入传说中的无限浩瀚的心性了。不难 对吗
