2016-9-27

修行是絕對孤單的。現在 瓦力回來了,夕陽老師也可以聊,Alice也不怪了,但 卻誰也不想說。唯有與宇宙無限溝通;唯有那與法連上的剎那,唯有那神醉。

2016-09-27

昨天:時空 根本不是線型的,曾經的愛,曾經的感恩,原封不動的 都在。只要意識提高,就能和無處不在的宇宙的愛連接上。唯有無限光明。

2016-9-19

我對夕陽老師的能量,是直接相應的,幾乎全音頻都能感受到,12345678,不用語言,完全的透明,中間沒任何緩衝的空間。沒有比這個更適合練覺知的外緣了。 ​​​​

2016-09-14

明就仁波切禪睡30日連續 Day 1: 太讚了,真的精神飽滿的醒來,而且睡眠時間大大減少!高效率生活利器。感恩宇宙給予我如此美好的第一次覺受,讓我有動力連續練習30天,把禪修帶入夢裡!

2016-09-13

老師真厲害,一下子就知道我又憋住了,要我出去運動 不要整天打坐。以後,在定中想躺下,就是“憋住了”,兩次都這樣,切記!

2016-09-12

向宇宙发愿:“#请你提示我,我会努力的领会你的提示,……让整个生活以更简单更清晰的方式来每时每刻的提示我#,提示我的方向,提示我的心灵和提示我应该走的道路。” “用这样的心愿和宇宙建立起真正友爱的直觉化的连接,这可能比任何上师的帮助都来的快……!” — 夕阳老师

2016-09-11

世界 清晰 明亮 透明 光亮 無限 光明甘露灑下全身 罩住全身 灑向世界,都有了。無言感恩老師的加持! 站樁入定 得到。紀錄。

    2016-09-11

    明心之旅:修持要具備頭部、心脏、四肢,頭部指的是皈依發心,心脏指的是修持心的本質,四肢指的是迴向。如果有頭部、心脏、四肢,就有可能很快的覺醒。
    仁波切說:#心向外就產生輪迴,心向內就看到涅槃# 從無始以來到今天,我們的心總是向外。向外的在主客二元之間生起各種負面情緒。二元對立的無明。
    在禪修時的感覺,仁波切教導說:「不用刻意製造想像,但也沒關係,取決不同的性格。」的確,很多禪修的感覺都是我們的想像,不必要去相信也不要去抗拒,只要覺知著這些感覺,試著開展我們的禪修。都只是一個過程。

    2016-09-05

    一切都好安静。有明 有空 有乐,但不是以前强烈的喜乐,而是 安静的喜乐。
    站桩四十分 身体安静地几乎感觉不到身体。第一次。以往 总得努力才能站完,而且 这次没听任何音乐 只有 在无限中的自己。原来 真正的安静 是从内心的。寂静。念头 安静地流过。这一切,在莲师来安抚因无意进入封闭被惊吓到的我。
    一覺醒來,寂靜仍在。全身毛細孔都是張開的,不只四肢,還有整個背部、肩膀、太陽穴、頸部。