播放一段笑骂黑命贵的 stand up comedy 脱口秀给老公看，和老公解释着 美国笑匠 stand up comedian 其实是很专业的，功力深的玩转各种技巧 包括把愤怒以嘲笑的方式表达出来 引起共鸣，并有专业学校教幽默这门匠艺。

老公听了得意说 他不用学习 就比那些专业笑匠幽默了。这的确是超级幽默的一句话?，更好笑的是 老公是认真的！???

这是老公最可爱的地方，像个小孩? 也是成就的征兆。

哇，我发现全自动修法的秘诀了。

封建迷信的说法 就是造出一位厉害的护法 专门帮你修行，相当于分身修法。

认真修一座，把殊胜觉受的体验 和对境结合起来，以虔诚感恩封印，发愿 交给护法，让祂每天甚至无时无刻继续自动禅修，你只负责开心地玩去 就行了。

就像 用Python编出一个个小机器人，然后让他们乖乖照做每天干活去。

是最轻松深入心性的方法，全自动化。自动禅修。你只需要偶尔起个念看祂一下，祂就立马活力充沛地继续了。49天修一次法，就能满格充电了。

其实 也是心想事成的秘诀。一模一样。

如此，可以修很多部法，各护法小机器人组成一超级厉害的修法军团。啊，原来就是本尊身边的勇父空行眷属们。

最方便就是把护法们放在一地方，每天去那儿转转看一眼，就好了。哈 这就是坛城和唐卡的原理了。

当初成就者的秘诀方法，传到后来都失真了，什么修法佛堂坛城不能被他人进入 或修法唐卡要遮住不让人看见，都是偏离正道的妄念。对他人 就是摆设而已，哪来那么多忌讳。

灌顶和传承，若没用学子能理解的语言解说，即便依照传承仪轨遵读法本，效果也是极有限，可惜了当初成就者珍贵的证量。这是当今两岸三地大部分灌顶法会的现状。传承持有者的真实意义 绝不是灌过顶接过法的仪式本身，而是必须从亲身体验过当初成就者证量的人 得到同样证量的传递。没体验过当初成就者证量的传递 就没有真正的传承，即便灌过顶按仪轨接过法。简单地说，自身没体验过那殊胜证量，就没传承；体验过一分，才有一分传承。同一部法，不同证量的上师传，能得到的加持确实不同，所以往世噶玛巴很谨慎挑选帮他灌顶每一部法的喇嘛上师的传承。

反之，一个成就者 可以按法本“激活”断线的传承，因为他可以透过法本的缘起 轻易和当初成就者的意识证量连接上，犹如取藏。难怪顶果当初年迈还坚持要到处接法，帮不同派别延续保住传承。

其实 无上密法早都在你眼前，能不能接到 视乎你有没有信心。我可以确切的告诉你，一句莲师心咒 就是完整的密法，就能得到莲师的证量灌顶加持，你相信吗？

全身心靠倒的虔诚心 是最利根器，无二。即便大手印大圆满，面对上师的当下 若没有虔诚心，就不可能接到鲜活的直指证量，一分虔诚心一分证量，其实蛮公平的。靠头脑阅读理解或回忆 你真的得等三大阿僧祇劫 才能成就了。

吽！

#Inspiration from a look at Cristo?

顶果钦哲仁波切有一次在开阔的山谷禅修，亲见整个山谷变成鲜活的金刚亥母坛城，整个下午。回去后寺院喇嘛们知道后直呼了不起的殊胜，法王回应没啥了不起。

其实 顶果法王这经历了不起的地方不在于亲见殊胜本尊，而是在能保持亲见整下午。“亲见”不是没有，是深深安住心性的自然衍生现象，就是直接“和潜意识对话”。但头脑一回来，“亲见”就消失了。头脑不干扰的时间越长，证量越深。

世人总是瞄错方向，以为亲见本尊是得到最殊胜的加持，所以万般修行折腾想亲见菩萨。其实加持来自于本具的圆满自心，来自于本来面目。当深深安住觉照时 整个存在都是最高频的能量震动，佛家称祂为空性。整个宇宙 都是此圆满心性的化现，没有别人。

唉 其实写出来都是徒然的，头脑不可能理解。希望成为有缘人的善缘起吧。

今天聊个 R rated 话题：性交。

去年和大家学习了“母胎solo”，知道了读者里有很多美好的年轻人。今天想建议真正渴望灵修的母胎solo读者们：

(1)不要急着体验：

若能安住心性，性交本身当然没什么不好，和吃饭一样是肉身随意肌运作，和祈祷或坟地修炼一样 能引起强烈细微身情绪反应。细微身运动，如腺体运作 如情绪，是可以通往心性深处光明的门，方法就是最近分享的直面迎上。所以密宗称它为烦恼上师，其实就是烦恼即菩提、烦恼即空性、上师即觉性，都是对心性实相不同的二元名词而已。性交，如吃饭和祈祷，是人生应该体验的经历之一。

但对尚未能照亮情绪念头的无明众生，细微身运作 配上待机的巨大云端阿赖耶识里的印记，就是制造烦恼的工厂。性中心强大的腺体能量，会启动大量本来处于睡眠状态的印记，对普通人来说 那会造就大量烦恼，导致频率大降，而生活显化 也就随着频率的降低 变得更浊，如此 恶性循环地沉沦在轮回里。

除非是在一段真正相爱的关系中。爱的高频会启动心轮，这样性爱就不是纯动物性的性中心能量。这就来到了想建议的第二点：

2）性伴侣挑选很重要：

千万不要为了任何欲望而进入性交，后果上面解释了。否则你的人生会不自觉地越来越低频，离解脱越来越远。

除非你有在能量最低点绝地奋起的勇气，和在人生绝望时 得到善缘起的运气，拉你浴火重生。但这低点是得经过无数痛苦和绝望，不是每个人都能经受得了的。

所以，宁缺毋滥。和相爱的人才进入亲密关系。

另一很重要的伴侣挑选建议是 挑高频的伴侣。不是要高僧大德，而是阳光健康快乐的人。这没想象中难，是有办法的：只要你保持明亮高频，相对应的阳光明亮的人就会出现。相爱高频的两个人，能如太极DNA双螺旋一样 阴阳交汇而上，能量无比强大。

这些建议 适用于所有修行人，但尤其是还干净的母胎Solo修行人。其实 极少数的行家可能看出 这篇文里是很少外传的密中之密法。

^Don’t have Sex. Make Love.
^不要性交。性爱。

哈哈 我真笨，老天爺要送給我的，我當然賣不掉，比如我那些收藏級別的珠寶?，比如香港美麗的西貢的別墅，比如存放倫敦酒窖的拍賣級別紅酒? 。

What good is money for if I don’t even spend it? I don’t need money to do good for this world, that’s just ambition trying to disguise itself. God is way more creative than that.

God wants me to enjoy wealth. That’s how my life was scripted. 錢會越花越多，at least for me it is ?

哈哈哈

一樣地氣那些未成就不認識心性的人 營業消費廣大信徒的虔誠心信心。

一樣慈悲地氣急敗壞觀眾聽不懂他的分享。

也有過各種超越物理二元的殊勝覺受和神通，同樣看透那些神奇能力也是妄念而已。

同樣自己獨立證到 唯有那覺照，絕對的自由。他稱祂為全神貫注的觀察，全觀。他也理解到那就是成為自己的光，不把能量自由交出去給任何外在的人事物。

但，他對八萬四千法門沒有澈透的了解，因為他只見過沒成就但卻被公認為大師的偽師。

所以他也不懂 為什麼人們還是會來聽他演講，即便聽不懂。其實 是因為他強大淨化氣脈的壇城，那是動物都能感受到的高頻能量。

他只會描繪自己的理解 無法提供方法。或者說，他的方法，類似參話頭，但其實是唯識。聽過他是彌勒轉世，還真的是！不可思議。

是隔空的知己。

他，是70歲左右的克里希那穆提。

实相的确是有着无数平行世界的虚空，每个人都是一个完整的平行宇宙，一花一世界，无始亦无终。

你的累世轮回是什么意思？当你读到宋词，你的宇宙里的宋朝人意识就调动了；当你听到圣经时，你无限意识里的耶路撒冷记忆就启动了。是以“无始”。

四方上下曰宇，古往今来曰宙，你的宇宙 涵盖了一切空间时间。所有空间时间 其实都是概念信念而已。只有当下体验的信念投射。你认为未来会是美好的，其实你此刻就体验到那未来的美好了，你认为未来是暗淡的，不用等到未来，你现在就体验到了暗淡。一切都是当下体验，未来也只是个念头。念头就是时间，时间就是念头。如此 “无终”。

你知道的一切 都已经在你里面，佛菩萨也是你的一部分，上帝也是你的一部分，你无需妄自菲薄。你被阴暗面吸引，不自觉地挑悲苦仇恨信息看，那是你无意识愿意体验阴暗。八万四千法门 其实修行一句话就能总结了：从无意识 变成有意识的体验。彻照。

真服了黑客帝国那部片背后的那个隐形团体，这几十年来透过大众娱乐 不知不觉地把佛法实相传播出去。比啥共济会牛多了。片里与实相不同的是，“醒来”后并不是灰破的世界，而是无限光明、无限爱与智慧、充满大乐与勇气的存在。

十足的干货，周末送大家，祝愉快☀️

饭后花园里散步，鸟儿在前面 我走几步 牠往前跳几步，这样陪伴了一段路。不知道是不是每天傍晚飞到身边 妙音欢唱的那只鸟儿。

不用想把恩典洒向世界，只要你万里晴空 妄念不污染世界，世界本来就是完美的。

哇塞 第一次 清清楚楚看到 自己的既有信念发展出的未来，即 看到未来。

也看到 只要无时无刻照亮这些信念，未来 真的可以改变。

如刚刚 手机刷过一位从癌症康复的名人的近照，看到他今生对名利的强烈追求，知道了 他还会复发。惋惜中 再把他那照片拉出来认真看了一下，把意念调焦到他病中修心的体悟进步，然后 知道了 他应该能免于复发了。用人话说，他只要能保住病中的体悟 不再次落回名利追求，他就能逃过一劫。但其实 就是我信念的聚焦点。不是妄想，是真的会如此化现，这很难用人话描述了。

如此，信念与空性无二，信念就是空性。“未来”只是信念的投射，和现在一样。“未来”也只是信念。没有未来，只有当下的鲜活体验。

一切 都在觉照中，只有信念 没有对境。改变世界最快的方法 就是安住觉照 调焦不同信念，就好了。之前座上修法做到这点，现在是实时。

至于什么信念，可以是“高频”的或“低频”的，看你想体验什么，都可以，都平等。人投胎一回是带着底色，但到这阶段，可以有意识选择调色了。

客观的说 我今生的底色在世间眼里真的是超级高频，现在就在净土天堂了；相对老公 他今生的底色用世间尺度量 是出奇的辛苦低频的，但他的修为 让化现转向了“高频”。就是每个人的功课，我当然还有我的功课。

安住觉照☀️

修剪玫瑰，娇艳的瓣儿落满花圃，继续美丽着生命。以感恩与感动 回向花仙子们 谢谢她们来这一趟 美丽了存在。

搜了一下 发现玫瑰花瓣可以用来DIY许多美好的东西，下一波花仙子们降临，就收集起来，至少可以泡个玫瑰花瓣浴?

Beautiful Life?

神 上帝 老天爷 上天，其实是你信心的力量的名称。

梦，是思想为了让你看见的持续，白天透过念头 情绪 行动 物理世界化现，晚上睡眠透过梦。一切只是为了让你看见。看见能量即圆满结束。佛家称它为因果。

佛眼中的娑婆世界 是庄严净土。

想和佛陀一样看到众生的佛性，不是要看到每个人善好的一面，那其实还是妄念。

停止看到每个人的好或坏，佛性净土自然水落石出。

其实当下感受才是诀窍中的诀窍，情绪是能量，直面如冲浪，不迎上就会被卷入海底；事后才面对 那是低频的烦恼记忆 不是菩提的能量了，又掉入妄念里了。所以说如腹泻 得当下直面。//@女王燕子:哈哈我建议大家如果当下没时间就晚上闲下来感受，没想到还有这么厉害的，把它当跑厕所一样的地位看待

上帝的Lila
当感到强大的业力成熟时，当感到强烈的情绪升起时，无论是愤怒 悲伤 恐惧，不计一切代价立刻放开手边的人事物，尽快独处。

因为这时 剧情会显得非常逼真，一点也不梦幻泡影，很容易被带跑。

一旦被带跑，业力的燃料就旺盛了，雪球瞬间变大，越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 …全文

《文殊心咒》
（梵文/汉音）

1）橘文殊：空性智慧。

Om a ra pa ca na dhih……
om 阿ra 巴 佳 那 滴 滴滴滴滴…….

2）白文殊：出入世智慧。

Om vakrida namah
om 瓦克利达 那马

3）黄文殊：语自在。记忆力。

Om vagisvari mum
om 瓦给思瓦瑞 蒙

4）爱情文殊(黄色)：爱情智慧。

Om manjugosha hrih jah
om 曼珠果沙 赫利 佳

5）蓝文殊(深蓝或黑或深绿)：辩论智慧。

Om manjushri vajra tikshna hara hum phat
om 曼珠师利 瓦吉拉 踢克希纳 哈啦 吽 啪

6）文殊语狮子：无师自通智慧。语自在。记忆力。理解力。

Om hrih dhih mame dipam sarasvati manjushri mum hrih prajna vardhani hrih dhih svaha
om 赫利 帝 妈麦 迪帮 萨ra思瓦滴 曼珠师利 蒙 赫利 普拉吉尼牙 瓦尔达尼 赫利 帝 斯瓦哈

文殊心咒译意：

华严字母是《大方广佛华严经入法界品》中善财童子五十三参之第44个善知识众艺童子传授给他的42个梵文字母字智法门，头五个字母正是 a ra pa ca na(阿ra 巴 佳 那)，而 dhih(滴) 是文殊菩萨的种子字。

#You’re truly free only when you break your own religion.

真正的勇士 是彻底打破自己的信念，一无所留。

就在彻底打破那一刹那，无限壮丽就会显现。

Why settle for finite when you can be infinite.#

修行真没到家，孩子们被接走这刻，我好轻松开心！

I’m so happy I could party now. Squarely in dualistic pendulum still. ?

I just caught a huge bug! 认为自己对的 bug。

是开悟了没错，是明心见性了没错，看破一切是念头的梦幻泡影没错，但 就是错在那“没错”。

一旦认为自己 “nailed it”，就又认同了一个概念，就又回到有认同者主体的轮回，一个我的确已经明心见性的轮回。哇塞，好狡猾的 bug！

对也好错也好，只有没认同者 没中心点的 照亮对错念头的 自由流动。

You’re truly free only when you break your own religion.

真正的勇士 是彻底打破自己的信念，一无所留。

就在彻底打破那一刹那，无限壮丽就会显现。

Why settle for finite when you can be infinite。

一向喜欢竹庆本乐仁波切 大家可以多看看仁波切的教导。准备好的人，有缘可以去上仁波切两年一期的大手印传授。竹庆本乐是大手印大圆满导师。

竹庆本乐
空性就是放下

佛法就好像在帮我们清理房间一样，清空我们心上的堆积杂物，清理我们的心。当你清掉一切的时候，你就可以看到空间了。

如果你的房间没有清理干净，房间依旧塞满了许多东西，就没有办法看到那个空间。清理之后，你看到了空间，那就是空性，这时候你就真的见到了空性。

空性不是那种 …全文

因果实相是：一切发生 都只是为了让你看见，真正看见了 就圆满了结束了。看见，可以透过物理世界生活中的发生，或透过情绪升起时的照见，到直接照亮念头的升起。引发情绪，清晰觉知看见情绪，而了结，是零极限背后的机制。//@我是值得美好的小尤物:所以，念零极限四句话，会把平静的内心引燃？并不是念

上帝的Lila
当感到强大的业力成熟时，当感到强烈的情绪升起时，无论是愤怒 悲伤 恐惧，不计一切代价立刻放开手边的人事物，尽快独处。

因为这时 剧情会显得非常逼真，一点也不梦幻泡影，很容易被带跑。

一旦被带跑，业力的燃料就旺盛了，雪球瞬间变大，越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 …全文

不躲避 直面 就是全面覺知了，任何人都會，只要第一次夠勇敢 直面迎上。因為融入一次後，你就認識了情緒真正空性的本質，你就再也不會怕強大情緒了，從此免疫。是究竟解脫法。//@luneyyy:不躲避的 全面觉知 融入那情绪。 我还不会全面觉知 很糟糕 我只能做到感受它 上次害时感受它，还是很害怕

上帝的Lila
当感到强大的业力成熟时，当感到强烈的情绪升起时，无论是愤怒 悲伤 恐惧，不计一切代价立刻放开手边的人事物，尽快独处。

因为这时 剧情会显得非常逼真，一点也不梦幻泡影，很容易被带跑。

一旦被带跑，业力的燃料就旺盛了，雪球瞬间变大，越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 …全文

这篇介绍的是最究竟消融情绪印记(因果业力)的方法。零极限的方法，是藉那四句话勾起情绪 再直面情绪。但业力成熟时的能量最大，所以真正修行人是勇者，不躲避强大情绪 正面迎上，融入合一 主客体消失，安住在止观双运的觉性中。建议也看看原文评论区答复//@毗哩毗哩:老师觉得情绪来了 念零极限四句话怎么样

上帝的Lila
当感到强大的业力成熟时，当感到强烈的情绪升起时，无论是愤怒 悲伤 恐惧，不计一切代价立刻放开手边的人事物，尽快独处。

因为这时 剧情会显得非常逼真，一点也不梦幻泡影，很容易被带跑。

一旦被带跑，业力的燃料就旺盛了，雪球瞬间变大，越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 …全文

本可关掉多年前的修行日记，只开放新文章。但是我对立坛造神最不感兴趣了，甚至反感，所以喜欢指出宗教只是人的组织，不是神的旨意，不比盈利的企业高尚。开放这修行日记 正是为了让有缘人看到 开悟 也是一步步从无明凡夫 滚爬碰撞走过来的，所以 每个人都可以的。想分享的 也是鲜活不经过美图修片的真实经验，不造作。

所以 不用崇拜任何人。崇拜 是极度低频的，是把自主的能量给出去，背后其实是匮乏和贪欲。但可以尊重能传授教你的人，因为没人有义务教你或和你分享，即便大悲观音再世。所以 尊重生活中能教你的任何人事物，从卖菜的大妈，到路边的大树，到纯真的孩子，到固执的父母。不止是灵修上的导师。

尊重 是高频的，是基于感恩，这些不是二元概念，是实实在在的能量频率，不信自己实验体会。建议大家对听闻的一切 自行体验再采纳，没体验就认同或否认，都只是妄念，不是聪明更不是智慧。

至于超越二元 感恩和悔恨频率不二，成佛后的确是这样，犹如石头可以变软印上手印，但绝大部分的人 都还远没到那个程度。这就像 生着大病，可以利用药物痊愈，也可以靠自身免疫系统扛，前者可以较快康复，后者体魄强壮可以康复，体魄弱的就会继续恶化。无明是大病，方便法门是药物，你可以说人本就是佛，所以无需造作，这句话虽没错，犹如人人有免疫系统，但大几率是，你没那么厉害强大，不服药 你会继续在无明中沉沦。

写到这儿，忍不住再次提醒，开药方的医生 医道高明经验丰富太重要了。你生病 不会希望医生是刚从医学院毕业、理论倒背如流但没实战经验的新手吧。灵修找导师 一样，理论流畅口头禅的高材生很多，庸医也很多，医术高超的少，医道与天地合一的如凤毛麟角。固执捍卫世上只有西医好，中医是外道，或世上只有中医好，西医是毒药，都是井底之蛙的庸医。宇宙之浩瀚，岂是自我限制的无明理解得了的。

人一生学习，从幼稚园到大学，一路都有老师指导。小学老师和大学老师程度显然不同，但只要各司其职 就是最好的老师。小学生跟大学老师未必能学得更好，但小学老师也不该充当大学老师，消费小学生的信任。我见过最好的导师，都是能清醒看自己能力的人，对人对己诚实不忽悠。

有人问 我是佛教徒还是基督教徒。我答：实相真理是超越宗教的。宗教只是人的组织，就像企业或国家。所有组织 都是自我设限的。真正悟道的人，必是破立的，佛陀在世时没有“佛教徒”，耶稣在世时也没有“基督教徒”，这两概念都是佛陀耶稣去世后 人组织出来的。我不属于任何宗教，我信仰皈依佛法和上帝，对上帝和光明心性的认识，我可以负责任的说，比99.99%的宗教徒都深切。传承 不是拿来打招牌自我彰显的，真正的传承 在心中 在行中，不在嘴边。

人生无常，有缘相聚就当下享受相互的连接，哪天无常了，也不用怀缅，活出光 就是对相识一场最好的纪念。

当感到强大的业力成熟时，当感到强烈的情绪升起时，无论是愤怒 悲伤 恐惧，不计一切代价立刻放开手边的人事物，尽快独处。

因为这时 剧情会显得非常逼真，一点也不梦幻泡影，很容易被带跑。

一旦被带跑，业力的燃料就旺盛了，雪球瞬间变大，越滚越快。独处 不躲避地 全面觉知 融入那些情绪。你会发现 剧情很快就淡下来了，连你想沉溺在那情景久些都难。

情绪淡了后，不要继续坐在那儿分析刚刚发生了什么事，为什么发生等等。它无厘头的来，无厘头的去，缘起性空，没有为什么。去洗洗手，接回刚刚放开的人事物 继续该干啥干啥去。和去排便的过程 一模一样。你不会回味排便时的经历吧。

其实 当你全然直面感受那股情绪能量时，你头脑是停歇的，你融入了一个强大的空性能量坛城。安住在那禅定中。这就是情绪的恩典，烦恼的菩提。

至于说无法立刻放开手边事，那是不可能的，还是那句话 和排便一模一样，腹泻时 你无论手中干什么重要事，还是得去。没有借口。

去年秋天第一次种玫瑰花，经过冬天白雪，这周玫瑰花儿们盛情绽放，芬芳扑鼻，大自然的生命力真是美妙得不可思议！

傍晚的光线有限，完全零PS，还是遮不住那花瓣亮得耀眼的色彩！赞叹生命的创造力！

五月的满山嫩绿和满园杜鹃花，六月的玫瑰花，七八月的夏花，九月的绣球花，十月的枫叶，冬天的雪花，蓝天白云 皓月夕阳 粉色彩霞，感恩赞叹老天爷的无限恩典?