2016-07-31

突然覺得任何思想都是浪費時間消耗能量,應該一覺知就回到持咒。感覺這是因為夕陽老師的加持。我也要持咒把自己儘量除障弄乾淨,這樣老師才不會太辛苦。終於找到管我的人了

2016-07-31

到明亮源頭的初果,習性還在,只要繼續覺照,就會剝落,因為習性已沒有了滋養,inertia,二果:貪嗔痴還在,但越來越淡。三果:貪嗔俱滅,但痴,即無明,最後一絲灰暗,還在。四果:完全明亮,有止有觀,一切如夢幻的如幻三摩地。南傳四果是以觀為主,達四果時止自然升起,不為死亡中斷。

2016-07-31

兩條路到光明源頭:止(內關,四禪定,無念寂靜),觀(中脈拙火上升甘露下降脈輪,四果的初果)。四禪:初禪最難,是從物質經驗到能量世界;逐步至寂靜四禪。由四禪到梅赫巴巴的意識第五層面是跳躍,即破參,不再是往前進,非常難,如由裡到外打破寂止的鋼核,達到五的心理無限的寬廣,即達到源頭(初果); 意識第六層是可以了知和影響他人意識思想;到第七層(四果)無言的難,是寬廣世界破碎回到一點,宇宙的起點,還是在心裡,並突然擁有一切神力。以觀可以直接跳躍到第五,即接到源頭,即初果,即開悟,即便禪定力有限,跨過一切神通體驗(二到四層面)。

2016-07-28

潛意識的語言是畫面;練習觀想幾個月後,就能掌握足夠觀想的能力,即進入Alpha,那時直覺靈感會突然增強許多,因為潛意識是非常想表達的一種存在,它終於能透過畫面與你溝通了。進而進入空性,就能藉由觀想希望要的東西或情景,如變成健美的身材光滑細緻的皮膚,傳達“指令”給源頭,它,就會成真。

2016-07-28

《腦波!》Beta:清醒時受時空限制的物理世界。Alpha:半夢半醒時,沒有時空、有聲有味畫面性的世界;觀想時進入的狀態;調出的記憶是立體鮮活重現的;禪修覺受看到前世時。Zeta:睡著,直覺性溝通的世界。Delta:無夢熟睡時,空性溝通的世界,會回到源頭。在Alpha把問題融入空性,源頭會把答案送回來:
終於懂了為何要觀想本尊,由Alpha進入本尊空性的能量(觀想至本尊縮小融入心輪進入空性),得到鏈接加持和對應本身的一切答案。終於懂了到目前為止我的禪修覺受是怎麼回事。五體投地!五體投地!知道了,就是了,找到了,感恩!

2016-07-27

《夕陽•禪修的次第》“生命不止這一世,生命是蘊含節奏的。你對世界的體驗,在許多世前就開始了。從粗糙物理的體驗,漸到細膩思想靈性的體驗,這是靈魂淨化的節奏,它是有次第的。你必須充分地去體驗這個世界,體驗到極致,才能進一步成長;反之,你將會重新開始再走一遍這條道路。”
“所以,完美地展現你身體生命的欲望,充分去清晰體驗,釋放靈魂的騷動。尊重靈魂年齡的體驗,就是禪修。該玩的時候盡情地玩,該愛的時候愛,該闖的時候闖,該動的時候動,該靜的時候靜,就是禪修。因為,真正體驗過,才放得下。如此,充分地清晰體驗這個世界,就是最快通往開悟的禪修。”

2016-07-27

禪坐:必須先完全釋放肉體的騷動。只有這樣,禪定才會不求而來。拼命坐,是錯的。閉關般,早起「健走」三座,45分鐘走+15分鐘休息,午飯,禪坐。運動:禪坐,2:1。

    2016-07-24

    第二次閉關,這次失敗。覺察到,原來心不靜;繼而還是批評自己。習性。先把事情處理完吧,拖延著變成障礙。

    2016-07-23

    夕陽老師:世界是充滿彩虹般的美好能量,上帝的愛的能量,佛菩薩的能量,化現在有生命的花草、街上的路人、周圍的親朋好友。一切都是緣分,一切都是最好的安排,放開地去活出無限的可能性,美好自然紛紛湧來。從問候關懷周圍的親朋好友開始,從幫助一切出現在我們面前要求幫助的人開始。

    2016-07-23

    3 exercises: (1) jump into dark well( unconscious) w/o fear; (2) don’t blink to stop thoughts (blink=thought passing); (3) 回頭看自己感受著或做著事, will create a space.

      2016-07-23

      【净化】军荼利明王也叫做“甘露漩明王”(Amrita甘露Kundali漩),他的事业咒:Om vajra amrita kundali hana hana humphat 嗡 哇之啦 阿米里他昆达利 哈那哈那 吽 啪

      2016-07-21

      要持不同能量的咒,陰陽文武調和,愛(觀音)和智慧(文殊菩薩、金剛薩埵)平衡。但一種咒要唸到火候(是以持咒閉關;必須在空性裡唸,帶著虔誠心的深愛能量)。每人都有至少兩尊最相應的本尊,還有其他三尊本尊,眼耳鼻舌身,來喚醒內在的空性能量面向。必需得在空性裡持咒才能和你的人格能量相應。

        2016-07-21

        覺照地,如如不動的,敞開的,歡快開心的,不抗拒的,接受一切,業力會越來越加速顯現,越來越好。惡業會很快消掉,善業會愈來愈多,良性循環。宇宙的基調是美好的。

          2016-07-21

          【身语意】你此刻的行為心念,強烈地創造著你的命運,宇宙如鏡子,無時差地回應你的行為心念。
          越虔誠修行越快!我能強大立刻地創造我的命運,透過愛他人幫助他人,由家人開始。不要擔心錢被騙,要感謝對方讓你訓練放下對金錢的執著和貪。由心一時做不到可以由行動語言開始,一樣有效。只要起心動念清淨

          后记:这好像是第一次听到夕阳老师公开课音频的那一天。

          2016-07-21

          女朋友站桩一年,全身明珠般发光:45min, 擦汗,睁眼,腿比肩膀微宽,膝盖不超过脚尖,重心涌泉穴后至脚跟,微曲大字称手臂最好,不可饭后,收功手掌往下由头顶到丹田,帶著覺。練一年後,身會發光。站完最好打坐,把動的陽能量吸納進中脈成為靜的拙火。

          2016-07-17

          我們在生的時候看到滅,在滅的時候看到生,這習慣落在雙邊的看事情態度,就是二元分立。一分立,就被控制。

          2016-07-17

          而現在,十五年前的緣,居然又彷彿延續,盡全力希望幫我讓我快樂,他對我這麼好,我何德何能。他說我眼神從疲累創傷,開始現在有笑意了。

            2016-07-17

            今天第一座後,進入「明」的深定狀態。的確可以在生活中修行;的確一切如夢,閉眼靜坐妄想是一場夢,睡眠時是另一場夢,清醒時也是另一場夢。在深明狀態裡看著一場場夢就好。

              2016-07-16

              同一隻 iPhone 玻璃摔碎兩次,這最後一次賭氣不修了等兩三個月後新版 iPhone,剛好也是摔碎角落所以其實還能用。卻意外發現一大好處:每次拿出手機給朋友看,覺察到自己心裡有不好意思需要解釋的感覺,怕被朋友認為我寒酸 — 很好的助緣,就這樣繼續覺察下去,看哪時這習性可剝落。

              2016-07-16

              由脊椎 emanate 出去的寬坦的覺,放“鬆”全身,hold “住”通暢的中脈直接宇宙能量場,不思不想無念,因為每個念頭都是污染的能量
              "人能量百分之九十五都是消耗在妄念上"無念很重要,能量才能攢存,所以不要刷屏,非常消耗能量!
              亦無求,放下一切期盼,包括想入定的願望,就像睡覺,越急著想睡就睡不著,放鬆,不知不覺就滑入夢鄉,就入定。
              能量飽才能入定,所以早上覺受最好,所以不能太累。
              能量攢積也有習性,要定時禪修,晨晚。

              2016-07-15

              前天拙火啟動、唐老師幫我”調整”後,一禪坐就高興得傻笑,今早更是一起床就傻笑,高興得不習慣。

              這期間有:蓮師灌頂,吃中藥,回春瑜珈,瑜珈、唐老師按摩至全身無疼痛,獨處沒有家人磁場干擾。

              2016-07-15

              在定中:睡前雙盤,就不會罣礙或傷到腿。雙盤容易進入更高層面。

              蓮師先給了我身體上的感覺,以便我辨識無色無味純淨的覺,不夠強度對抗我的習性,現在又給了我另一個新的覺的顏色:快樂。我的覺,現在有體受和快樂這兩顏色。覺,原本是活潑的。

              #頂禮感恩咕嚕仁波切,去到哪兒無時無刻都要帶著您 #

              2016-07-15

              只要帶著覺,帶著蓮師,一切法,一切助緣,都成方便法門。如唐老師,也成了蓮師加持我的方便法門。只要帶著菩提心,身體就通透可以把能量傳給眾生,蓮師就會加持,因為蓮師透過這帶著菩提心的人這管道,渡救眾生。
              今天蓮師連同金剛薩埵合一,幫我清除,尤其是埋在小腹周圍的負能量。整個人能量在提高。