2019-08-31

你和地球上任何一个人之间 只相隔六个人。这是西方多个严谨研究的结论。比如 你透过你认识的一个人 再透过他认识的另一个人 再这样透过四个人 你就能和马云或马斯克 川普或普京 连上。

你可以回想你生命中迄今最珍惜的人,都是当初透过你身边的人 不经意连接上的。

所以 感恩身边认识的所有人。他们就是你连接上你此生最珍惜的人和事的桥梁。

一旦你如此对待身边的所有人,就是批量的消业。你和任何人之间的六个人连接,从理论上的存在(认识但没意愿帮你),消业后 会变成真实的存在(人突然会介绍你认识另一个人,如此下去,你的愿望 在不经意中 就成真了)。

一旦你开始如此感恩 你的世界就会瞬间打开,本来就属于你的恩典 终于能来到你身边。钥匙 一直在你手上 从未离去。

一旦你如此地看待身边的所有人,你的世界会突然深邃浩瀚,有超越时空的感觉。

这一切 一个六字大明咒 全涵盖了:

Om Mani Padme Hum!
祈请 如意宝 清净莲花 赐予我!
我以莲花对待世界,宇宙以如意宝成就赐予我。

刚好六个字。宇宙的神奇 无处不在。

#Six degrees of separation.

P.s., 感恩 和有目地的去结识人 是截然不同的,前者是安住明亮高频状态,后者是外伸抓取低频状态。

2019-08-28

有人问关于恋爱的取舍。我回复我不是感情咨询师。但藏传佛教倒是有个文殊菩萨版本是专门管爱情的智慧:

Om manjugosha hrih jah
嗡 曼珠果沙 赫里 佳

祝愿 天下有情人终成正觉??

    2019-08-28

    一直想写一篇关于持咒体验的分享。

    持咒的效果 可以分 外、内、密 三个层面。

    外层面持咒,往往是有求的,即 有自我的愿望想祈求加持实现。在这层面 往往是随着广传的文宣 选本尊咒语。例如 想祈求保护于敌人负面力量的攻击,找回遮力强大的本尊或咒语。此层面的加持力通常相对有限,除了两种情况:

    (1) 对刚学习个别本尊咒语的人,往往神奇地灵验。原因说来太长,总之,好好珍惜第一次

    (2) 经过你非常有信心的师父加持,允意你为某愿望持某咒祈请。

    随着持咒深入,你外向的意识(回遮外界负面能量),会转向内。延续上面的例子,你会看到自己对外界攻击的恐惧,这时你自然会祈求本尊加持除去你自己内心的负面能量(恐惧),因为这时的你知道除去内在的障碍,外在的障碍也就会自然瓦解。当你内在负面能量在这觉照下自然剥落时,那轻松喜悦 是难以言喻的!这 就是本尊内层面强大的加持力

    若你有修菩提心发愿成佛为普渡众生,你就能得到密层面的加持。在这阶段,你已不为自己祈请,你会知道 要真正根除自己内心障碍的唯一方法 是让所有众生的内心障碍消除,你会知道 他们的障碍全消除的那刻 你的障碍自然消除。在密加持的状态中,你成为能帮众生消除障碍的本尊,你自然达到“无我”的殊胜体悟

    再深入,还有极密加持,那已超越语言 很难描述,是直接的智慧灌顶。

    以上我尽量不用宗教名词解释直接的体验,希望对想认真修证的各路行者有帮助。

    Om

    2019-08-26

    能全然相信 是极大的福报。在得到这种福报前 是有征兆的,就是 你全身心强烈渴望找到能让你全然信任的导师。渴望够强,上天就会回应。//@耘碧:如何做到全然相信?谢谢
    @上帝的Lila:

    對神聖的虔愛與全然信任,是悟道最快捷的法門。把自己-徹底-全交出去給老天爺的那刻,你就到了。

    到了是什麼情景?你發現你就是老天爺,合一無別。

    和神聖合一後,任何對神祗的虔愛反而就成了外伸,就會讓你從合一狀態掉回二元分別狀態,因為你認為還有他處可去。合一後,你只需要安住你自己 即是。

    這就是為什麼佛說,渡過彼岸就得把船拋棄。
    這就是為什麼佛說,佛魔俱斬。

    不同階段,不同指導。许多人斷章取義,盲人摸象,沒到就說一切梦幻泡影佛亦不存在,或指责已到了的人不守戒拜佛就是詆毀佛,都是偏了 或入魔仍不自知。

    除了對神聖的虔愛(感恩 寬恕 發菩提心 上師相應法 等等都屬虔愛),還有其它法門,如 以智能擊破概念(不是智慧,智能屬二元頭腦,智慧屬法界般若)。佛教因明學(邏輯辯論)、禅宗参话头就是屬於智能导向。當初玄奘在那爛陀就多次運用因明學來擊退“外道”。

    無論虔愛或智能路徑,一旦見性,都是一昧。

    每人屬性不同,會和不同法門相應,無謂排斥詆毀與自己不同的法門。你若能撥雲見日的看到實相,你就會知道 一切存在都是愛的顯現,都是完美的,娑婆即净土。宗教門派分別,只有人 才搞得出來,你能想像觀音說 你不照如此如此做,我就不拯救你?

    那地獄呢?你在二元分別的維度,地獄與痛苦就存在。那地藏菩薩為什麼說地獄不空我不成佛?因為若你看到地獄有苦,表示你心中仍有分別,你自然不能成佛。地藏菩薩的意思是 待祂心中毫無分別了,祂就成佛了。讀書不能只讀字面意思。

    當然,讀經能“得到”多少智慧,楞嚴經說“循業發現”,同樣的文字 你在不同維度 就會得到不同的理解。不信你回頭再讀次多年未讀的書,保證你會有新的理解。

    那合一後,幹嘛呢?遊戲,世間就是上帝的Lila,上帝的遊戲場。我選擇 幫助他人撥雲見日 回歸光明本性 的劇本,所以我眼耳鼻舌身意體驗的世界裡,仍然有佛有上帝。

    能不能改變劇本 改變物理世界的呈現?還真的可以,不用神通成就,也不是阿Q地自我催眠說我將會變美麗變富有(這個 真的效果不彰,原因以後可以細說),也不是改變角度看法但原物不動,而是有確切方法,一步步扭轉深藏你潛意識的信念。改變潛意識信念(不是顯意識信念),你的物理世界就會跟著改變呈現(例如彩票中獎),真實不虛。

    潛意識信念,佛家說法是業力因果記憶;信念改變你的物理世界呈現,就是空中生妙有。萬宗歸一。

    到了以後,跨界貫通輕而易舉,妙趣難以言喻。所以,哪個法門都可以,盡全力奔吧!

    2019-08-25

    刚刚 被拉入一个所谓灵修大咖的英文群。本着好奇加入的。一看 哈哈 挺好 又帮我破一执了。

    上半生走的是金字塔最顶端,过去五年 刻意与世隔绝 丢弃过去的一切 体验完全无名小卒的从头开始。就是创巴仁波切说的 成为一粒尘埃。类似出离尘世入山云游吧。其实 都是二元的对立面体验模式。

    昨晚写了一篇关于左右鼻孔呼吸的文,这是第一次纯写给别人看的文,写得挺累,因为想尽量落地接地气,结果聚焦了。今天一看那个群 都是理论流利却实际体验有限的出口成章。突然 觉得玩够了,上天入地了,却仍是二元对立面的体验模式。放下上过天的那个她,放下入过地的那个她,不住相。这个能量循环 走完。

    还是安住无限 觉照包罗万象的自己 最有意思 最好玩。以后 还是继续写 但回到以前 写给没对象的无限听。仍然欢迎有缘朋友来坐坐

    飞~~

      2019-08-24

      被问及 怎么闭关。

      建议先闭白关。若有条件在自己家里闭关,可以结界不让家人进入的范围。三天白关开始,选好一咒语并定下咒语数,禁语禁手机,口除了出声持咒不发出任何其它声音。若不小心发出声音(咳嗽 打嗝 打喷嚏 打哈欠 笑 惊叹 和自己说话) 咒语数量扣25-100不等,加上大礼拜向本尊忏悔。

      结界就是 自己画出一个区域,外人不进 自己不出。家人或护关人送饭。若没其他人在家,把厨房划进结界区,自己做饭 更好。

      听起来简单 但得做起来才能体会到效果。

      祝闭关功德圆满。

        2019-08-24

        人身难得在于 眼耳鼻舌身意 六根的任何一根 都可以切入空性。

        楞严经里 大菩萨们在佛陀跟前一一描述祂们如何成就的,人们最熟悉的观音菩萨耳根圆通法 是由耳根切入,还有舌根圆通,鼻根圆通等。

        楞严经里讲 眼根圆满八百功德,耳根舌根圆满一千二百功德,意根圆满一千二百功德,鼻根身根八百功德。今天 写写关于透过鼻根契入中脉。

        先说 鼻根圆通 方法不止一个,楞严经里讲的是闻香,有机会以后再说。今天要说的 是透过呼吸。

        藏传密宗和印度古瑜伽 都有左右中脉呼吸法,密宗叫九节佛风,瑜伽叫清净气脉呼吸法。都不是高深密法,是人人可学的。

        九节佛风不同传承都会稍有不同(我就学会几个),但大约都是左鼻孔呼出吸进、右鼻孔呼出吸进、然后左右同时呼出吸进。古瑜伽则是左呼出右吸进、右呼出左吸进、然后左右同时呼出吸进。两者都是吸气长(入丹田)、呼气短(一举喷出)。

        古瑜伽和现代科学不约而同的都发现,人通常都是左右鼻孔不平衡,一边呼吸气量大过另一边(你现在就可以试试看),而这不平衡会由大变小至平衡,左右来回交替,一个半小时完成一个圆。我觉得就像像太极。

        古印度说 右脉(右鼻孔)比较活跃时,人意识倾向外向,所以适合做和人沟通的活动,成功率高;左脉比较活跃时,人比较内向,适合思考类的活动(如读书写书),效益会好;左右平衡时 气入中脉,念头减少,意识不向外也不向内,呈放空状态(如人平常发呆时),所以不适合做世间事,做啥都不会成。

        科学也发现 人的脑波周期,无论睡眠或醒着时,从Beta波(睁眼清醒波)到Alpha波(冥想波)到Theta波(深定波)到Delta波(无意识波或融入源头)是一个半小时,而人的大脑边际效益 也会循着这周期降低。所以美国顶级全天会议的设计 都是每一个半小时就有茶歇。

        密宗说,左右脉和贪嗔相应,不同传承贪嗔和左右鼻孔对应不同,但都也说 气入中脉时 是左右平衡。

        所以 想要气入中脉 就要左右平衡。右鼻孔(右脉)对应的是左脑,左脉对应右脑。用古瑜伽或密宗的方法 来回调整左右脉呼吸,就能达到平衡,进入超二元状态的禅定。我几次闭完黑关后测试脑波,左右脑呈现完美平衡,测试者都没看过。

        讲起测脑波,我清醒状态的脑波很奇怪,有两条,一条Alpha因为我禅修还能解释(平常人是Beta),但我同时有第二条Theta。李嗣涔都说没看过我这样的脑波,因为常人只能有一条。从脑波看,我是睁眼深定。

        回到如何气入中脉。剧烈运动也能让左右脉平衡,是生理为了存活的设计。所以快走后打坐效果非常好的,就是禅宗打七跑香的原理(跑一小时 坐一小时 如此交替整天数座)。瑜伽也是,整套做完后的放松式,才是深入心性的契机。

        当初学这些呼吸法时,都没得到背后原理的解说,身为头脑强大的现代人,很容易把其实是很棒的方法 当成仪轨般的忽略掉。经过亲身体验,现在分享这些心得经验,希望能帮到有缘人快速直入。

        懂了原理 应用可多了:

        左脑过强的现代人 可以多做右鼻孔呼吸放松;

        需要专注想策略或写报告时,多做左鼻孔呼吸;

        要演讲或做销售或谈对象前,多做右鼻孔呼吸,效果媲美念诵作明佛母心咒;

        等等…

        简单又实用的法门。

        2019-08-23

        眼耳鼻舌身感官 摄入的 色声香味触觉受 其实 都只是念头。

        比如 你累极躺在床上 感觉很舒服 那个触觉的舒服感 只是个念头;

        比如 你身体极度疼痛,那疼痛 也只是个念头。一旦看清这念头 它就脱落,然后 身体的痛 随着念头脱落 瞬间烟消云散,痊愈了。非常神奇。

        “死过一次才学会爱”里艾妮塔从癌症死亡后痊愈的经历 应该就是类似这个过程,只是强度大很多。

        2019-08-23

        有个朋友,微博转世第十八了(号称此世最后一世了,因为他说不能超过大宝法王轮回次数),巨多忠粉,宗教信仰界见识广博,中英文八卦民俗都知道。虽然看起来嬉笑怒骂深入红尘,可是每天功课还是几十年如一日地偷偷照做的。

        虽然他不承认,他渡人的方式是“行”。我和他说过 我知道他状做职业带人去藏地旅游,其实是为了伪装他帮人创造善缘起 种下觉醒的种子。尤其是他走的路线 其实就是他已故上师当年走的路线,每带一次团,其实就是他深深思念上师的拜倒,如此的忆念上师 和上师相应 是非常非常感动人的。当然,他害羞可能不承认。

        朋友们已撰文他微博住世长寿了。

        2019-08-21

        晚饭后和老公去湖上泛舟,回来时大意了,仰天往后的栽进湖里。这是意外 没心里准备 一刹那间 的事。

        过程头脑一片空白没任何念头,就是南传和藏传说的 晕倒前 打喷嚏 性高潮 或禅宗的棒喝 心性显露的那一刹那。这个状态 倒是熟悉的。

        此次的收获是 发现 在那意外的过程中,自己没丝毫恐惧(当初天色已暗 整个大自然里只有我们俩),整个过程到回到岸上 平常的明亮喜悦觉知 毫无波动。这让我对死亡那刻 更有信心了。

        湖水 很温柔。

        从来就不是湖可怕,可怕的是 人心里的恐惧念头。

        2019-08-21

        修行人经常怕能量“外泄”。其实 你想获取能量 你认为能量是可获取的,能量 才会外泄。

        当你只是安住 让光明自然撒向世界时,世界亮起 你丝毫无损,你依然如是 不生不灭。就像太阳。

        这 就是回向的世俗谛和胜义谛,前者祈求加持与恩典 然后把功德回向给众生,后者 安住本身就同时是得到与给出,不来也不去,如来。

        2019-08-20

        昨晚在微博说 可以开始更具体帮助同路人;
        在甚少发言的同门群,也突然从回答一句闲聊的话,发展到分享指导了一个打开顶轮融入无限的快捷法,到 解脱心法。

        然后 晚上就梦见 巨高黝黑的年长达摩,披着和佛陀一样的金黄色袈裟,仿佛祂等着我迎接祂 和他额对额顶礼。

        梦里 就在我迎向他走去时 发现没带哈达 急停步转身问能不能谁借我一条,一急 就醒了。

          2019-08-20

          自从几天前@玄学之神杨大懒人 点赞转发一篇博文后,这里突然热闹起来,来了约两百号人,受宠若惊。承蒙看得起,好几个人问该怎么修行。

          因为没见过面没看过照片没交流过,只凭一个问题就知道一个人的修行状态 这本事我还没有。这个问题,对于视修行为人生第一的我,是不能不负责任地随口回答的。如果回答,希望能真正帮到提问者。

          这里从私人日记 到渐渐有人来看,聚集了一些同样想回到明灿心性的行者。加上最近有缘到来的同路人,或许是老天爷让开始给出更具体的分享了。具体来自于了解,对那些在这里互动较多的行者,我或能给到更具体的心得分享。

          在评论区交流 有利于其它行者看到,我也不用重复回答类似问题多次,所以请恕我不一一回答个别微信或私信(除了不方便公开的禅修问题)。

          这里会继续记录日记般的梦中言,谢谢来到这里增加这个梦的色彩的有缘人

            2019-08-19

            房间的小茶席旁,摆着好多心水:

            铁观音
            高山乌龙
            野生老种红茶
            明前龙井
            凤凰单枞
            藏红花
            南非国宝茶
            蒲公英
            九年陈皮
            野菊花
            桂花
            山楂干
            红枣
            枸杞
            龙眼干
            薄荷花茶

            每天喝茶 都很幸福的感觉

            2019-08-19

            为什么禅修不要、不能有期待感。

            因为一旦有期待,强大的大脑就能幻想出觉受,任何觉受 再殊胜 都极可能是妄念幻想。

            因为一有期待,就有自我,般若智慧就无法“下来”,自性上师就无法显现。自我 就是遮盖住灿明心性的无明。

            无期待感地 放松地 享受地 禅修。

            无期待中来的觉受 才是真的。

            2019-08-19

            做完大礼拜 从佛堂走出来 本来灰灰的下雨天 突然亮了几度,准备着晚餐 突然意识到 佛菩萨送彩虹给我了,跑出花园一看 果然 巨大的跨天双彩虹!

            看着彩虹 突然半边天蓝了 晴了,现在 夕阳下的彩虹 更灿烂了!雨 还是下着。

            今天一边大礼拜 一边普贤行愿品,回向给三世一切有情!

            黄帅《普贤菩萨行愿品》

            普贤菩萨行愿品

              2019-08-17

              密宗 所谓没有灌顶就不能闻思修的法,甚至会被护法空行惩罚的警告,应该是古时候没有知识产权法律保护下,为了维护版权的方法。

              同样为了保护版权的做法,包括 密咒发音的次序 或多加了几个音 或少了几个音 或顺念逆念。

              当然,整个神圣灌顶仪轨,包括了 把善知识灌入你潜意识,激发打开你本具的信心能量,是以前成就者细心设计、非常之有意义的。但不至于 没灌顶看法本就会有大害甚至没命。

              以前总是被众多宗教概念唬得一愣一愣的。现在也不是想拆台,只是能看清本质后,想解开一些迷思,帮助有缘人少走冤枉路。

              2019-08-17

              藏传各种祈请文的宝藏 在于作者对神圣的虔诚心,那是彻底臣服虔爱的愿力,无比强大的能量。

              让学子反复念诵 就是希望他们能融入祈请文 连接上那与神圣合一的能量。所以,念诵自己能懂的语言版本 很重要,不要死啃一串不知所云的音符。

              2019-08-17

              第一次感觉到自己会老。今年 筋骨逐渐硬起来,不再是16岁般柔软。虽然 弯身还是手掌触地。记录一下。

              不能懒了,要连接年轻生命力,老天爷方法都给了,看看照片冥想就有了。

              2019-08-16

              有些修行人专门到处跑道场。因为他们品尝过能量场频率被提升的完胜美好,回归源头本性这最原始的欲望 被激活了。如刚破土而出的新芽 寻找阳光。

              在这集体觉醒的时代,高频率能量场,古称道场,将如星巴克一样多 一样日常必需。当然,无需众多实体分店,但可以有旗舰体验店。

              道场主持 必需尽责演戏 带动高频能量场。已证道的主持 得配合轮回游戏规则,用众生能懂的语言 演戏。

              没证道但娴熟各种有为法的主持,也是演戏,演他是证道成就者的戏。这 其实也能有效的制造高频能量场,差别是 这高频能量场 是跑道场的人自有的,被正确的激发出来的。因为 一切本就是心的化现,你相信了 就是真的了。

              证道者的戏场,适合任何人,修行不修行,虔爱型和智能型的修行人,都能得到。没证道者的道场,只适合虔爱型的修行人,稍有智能倾向的人 就很难得到提升效果,因为他显意识或潜意识会智能的知道,主持不究竟。

              要先了解自己是哪类修行人,才不会浪费时间跑道场。当然最简单是到证道者的戏场,但这些是真珍宝,可遇不可求。

              我知道 因为我曾经全世界地 跑了巨多道场。

              For avoidance of any doubt, 宗教框架里 最多这种现象,多数靠信徒自己的信心 配合流传下来的功课仪式 慢慢启发本自具有的心性。

              2019-08-15

              可以观想额头前上方有喜悦的白色光球,你全身心关注那光球 让它从你第三眼融入你,你变成光球。//@原味卡布奇诺加点糖:关键是头脑怎么做到放空

              @上帝的Lila:

              讓你的細微身跳舞,讓肉體智慧直接疏通你堵住的氣脈。

              但千萬不能用頭腦跳舞,會受傷的。

              差別就是 頭腦完全放空,意識擺在肉體放鬆,覺察到哪裡緊 就感受那裡層層放鬆 結節化開的舒適感。

              不但超級舒服,效果還比各種另類療法能量療法快速且持久。這麼舞動十分鐘,效果媲美一小時瑜珈,親身體驗 屢試不爽。

              訣竅是,慢慢舞動,忌快。其實 就像無招式的自性太極。

              真正進入狀態,連深藏潛意識的情緒都會鬆動湧出,可以達到深層治療。音樂很重要,因為音樂能切入潛意識,選能量好 喜愛的音樂。

              淨化氣脈情緒後,停止舞動就地打坐,寧靜的肉體很容易入定 乃至切入空性。

              就是淨化業力的動態冥想。

              Dance your way to God☀️

              2019-08-14

              对上师信心圆满和证悟空性是同一件事的不同表述”——吉美林巴尊者。太赞了,这句话简洁地说出了我下面表述的虔爱道路(上师=老天爷)。
              @上帝的Lila:

              對神聖的虔愛與全然信任,是悟道最快捷的法門。把自己-徹底-全交出去給老天爺的那刻,你就到了。

              到了是什麼情景?你發現你就是老天爺,合一無別。

              和神聖合一後,任何對神祗的虔愛反而就成了外伸,就會讓你從合一狀態掉回二元分別狀態,因為你認為還有他處可去。合一後,你只需要安住你自己 即是。

              這就是為什麼佛說,渡過彼岸就得把船拋棄。
              這就是為什麼佛說,佛魔俱斬。

              不同階段,不同指導。许多人斷章取義,盲人摸象,沒到就說一切梦幻泡影佛亦不存在,或指责已到了的人不守戒拜佛就是詆毀佛,都是偏了 或入魔仍不自知。

              除了對神聖的虔愛(感恩 寬恕 發菩提心 上師相應法 等等都屬虔愛),還有其它法門,如 以智能擊破概念(不是智慧,智能屬二元頭腦,智慧屬法界般若)。佛教因明學(邏輯辯論)、禅宗参话头就是屬於智能导向。當初玄奘在那爛陀就多次運用因明學來擊退“外道”。

              無論虔愛或智能路徑,一旦見性,都是一昧。

              每人屬性不同,會和不同法門相應,無謂排斥詆毀與自己不同的法門。你若能撥雲見日的看到實相,你就會知道 一切存在都是愛的顯現,都是完美的,娑婆即净土。宗教門派分別,只有人 才搞得出來,你能想像觀音說 你不照如此如此做,我就不拯救你?

              那地獄呢?你在二元分別的維度,地獄與痛苦就存在。那地藏菩薩為什麼說地獄不空我不成佛?因為若你看到地獄有苦,表示你心中仍有分別,你自然不能成佛。地藏菩薩的意思是 待祂心中毫無分別了,祂就成佛了。讀書不能只讀字面意思。

              當然,讀經能“得到”多少智慧,楞嚴經說“循業發現”,同樣的文字 你在不同維度 就會得到不同的理解。不信你回頭再讀次多年未讀的書,保證你會有新的理解。

              那合一後,幹嘛呢?遊戲,世間就是上帝的Lila,上帝的遊戲場。我選擇 幫助他人撥雲見日 回歸光明本性 的劇本,所以我眼耳鼻舌身意體驗的世界裡,仍然有佛有上帝。

              能不能改變劇本 改變物理世界的呈現?還真的可以,不用神通成就,也不是阿Q地自我催眠說我將會變美麗變富有(這個 真的效果不彰,原因以後可以細說),也不是改變角度看法但原物不動,而是有確切方法,一步步扭轉深藏你潛意識的信念。改變潛意識信念(不是顯意識信念),你的物理世界就會跟著改變呈現(例如彩票中獎),真實不虛。

              潛意識信念,佛家說法是業力因果記憶;信念改變你的物理世界呈現,就是空中生妙有。萬宗歸一。

              到了以後,跨界貫通輕而易舉,妙趣難以言喻。所以,哪個法門都可以,盡全力奔吧!

              2019-08-14

              可以試試如果家人親友的身體有問題時,你心裡就唸幾聲Vajra Ayuse, 然後問自己會給他甚麼建議,然後不要去想出答案,就聊天時,突然而來的靈感,就建議對方。

              之後如果對方採納而有好轉,记得感恩讚嘆(包括在這裡回饋)你這個能夠幫人的信念。這樣 你以後幫人健康的能力 就越来越强。