《禅道》上有28个想法

1. 泡在灵感湖里越久，在这里就越有一种光明之感。
   不过，我喜欢看书，看书好像头脑意识最活跃了，这可怎么办……

   • 我也遇到这个问题，喜欢看书和写作，可是当全身心沉静在阅读中的时候，那种投入似乎反而使我失去了觉知

2. 姐姐我的梦非常杂乱，而且夜夜有梦，白天打瞌睡也有，似乎都没什么意义和可解的…平时并没有性上的想法欲望，我没有压制自己，但梦里全是，还有其他的都是乱七八糟的梦。我频率这么低吗？脑子也是想法太杂乱了，我太疑惑了，以后不管什么梦有什么想法就随它去吗？不惧不迎看它流过去？我有时候头脑有画面，本来很美好突然就变成破坏死亡之类的，苦恼☹️

   • 念头画面都不要压抑，照亮 不抗拒不跟随，让它们流过，就是让业力流过。压抑了的念头能量，以后必以更大的形式发出来。关键是 照亮。

     • 好的姐姐我加油，我也有在这么做但有时候又担心我是不是该很注意起心动念，如果有不好的念头当下忏悔呢

       • 忏悔是方便更清楚照亮某念头的法门，是很好的，当然可以。

         • 谢谢！那姐姐忏悔和抗拒有没有联系呢？有时候不是因为抗拒某念头才忏悔吗？比如我突然冒出一个对佛菩萨不敬的念头我就忏悔，这不是因为我抗拒这个念头吗？对不起我十万个为什么可以问几个小时问题，我都想给解决缴学费了。

         • 一切问题出在你的自我感，头脑(自我感)怎么想怎么做，其实都是错的。为什么一直说 不抗拒不跟随看念头？关键在超越抗拒或跟随的那个“我”，突破无明的头脑。自我感就是头脑。

           频率高了，才有足够心力看念头。频率低时，直面情绪。这些都是最珍贵的方法，都教过了。

         • 好遗憾啊，我的时间没到。我现在尝试以后感觉要精神崩溃。因为我很初级停留在相信因果和轮回上，然后Anita说的还有姐姐说的加起来让我越来越困惑，我的念头和画面要把我搞疯掉了。

         • 那就跟着你的师兄们 好好做四加行 也是很好的。

         • 因为有朋友说我写得好……所以受到了一点点鼓励……就产生了想要多给朋友们写写我看法的想法。当然我不是说我写的东西是一定好的一定对的，这些也都只是一些不够深入不够透彻的东西。只唯望能对人有所帮助，自取所需，自取所喜。
           更不是说我比Lila说得好，Lila姐的能量很高，体验之深刻，非我能及，她已经到了能量很高很高的位置了，所以她目中所见，都是极为本质的东西，有可能因为能量太高，不是所有人都能一下子明白她所指。但仍要感谢Lila姐的坚持分享，能够遇到Lila姐和夕阳老师的文章，是我的福报。
           这位朋友，首先要了解的是，你忏悔的目的是为了什么？是为了获得原谅。而你忏悔的对象是谁？是佛菩萨。但是其实佛菩萨不需要你的忏悔，祂如此慈悲，你不求原谅，祂就已经给你了，否则还有很多无信仰者，很多其它宗教信仰者，他们会因为无知与自大而诽谤佛菩萨，可是佛菩萨并不会惩罚他们。
           也就是说，需要忏悔和原谅的，不是佛菩萨，而是我们自己。所以我们还要知道的另一点就是，忏悔其实不是为了让自己下一次不要再发生对菩萨不敬的事，而是为了让自己的心仍对菩萨怀抱敬意与感恩。祂如此慈悲，在你没忏悔之时，已经原谅了你，为何你自己在自己忏悔过之后，还要抓着自己不放，不肯相信佛菩萨原谅了自己呢？
           要知道，其实我们是无法控制自己周边发生的一切的，甚至包括脑海里会闪过的念头与想法。这才是为什么我们不能抗拒的原因，因为当你的忏悔带着强迫自己下次不能再产生类似的念头和画面之时，这时候的忏悔就等于是在抗拒，你在抗拒生命以祂本有的方式运作，于是你就只会再一次再一次地体验到挫败与不安。
           朋友，不是你错了，那都是你的自我习惯性的行为，那都是你思想的习惯性行为，请你怀抱对菩萨慈悲的感恩之情，继续忏悔吧。
           感恩佛菩萨

         • 谢谢您，我的状态很不稳定。有时候就会想不开事情钻牛角尖绕进去，而且是那种很容易有罪恶感的人，不想做错事说错话对三宝不敬或者对别人造成困扰，总之我是一个很纠结的人。

     • 嗯嗯，计划过两个月开始要修加行，但我都不确定这是不是我的真爱，其他师兄们一直推荐说很好。但不得不说我真正感兴趣曾经废寝忘食读的是夕阳老师和姐姐的博客；然后我生平第一次飞速看完一本书是一个美国人写的他的禅修经历，关于如何他想摆脱脑子里的声音开始打坐的，然后建立了 temple of the universe. 我本身两年前成为了佛教徒，又被教导不要去皈依外道，（我没有皈依外道）我又对其他灵性导师也感兴趣。目前状态就是各种信念概念冲突，（好像姐姐写过关于概念冲突）我看念头和直面情绪也没做好，所以导致我困惑不已。我的疑惑包括比如为什么凯西催眠中一个人会每一世遇到同一个人经历同样的考验，而我所了解的因果上是你如果做了一件事，另一个人下一世会做类似的事；为什么一个人从亚特兰蒂斯做人来至今才转生几次，我们不是有无数个前世吗；为什么很多故事表明有六道轮回但有些宗教包括Anita讲的好多又没有，不过其实姐姐都发过可以解答我问题的文，就是我没有完全搞懂，我太笨啦

       • 终究万宗归一，源头本没有名相，不是非某教某派非可。但路上歧路很多，一超越肉体切入浩瀚的殊胜 很多人就误以为自己到了，所以也如此带人走入歧路。这些 都写过了。

         • ?

       • 忽然有了些感觉，但不代表一定是对的，分享一下，感谢上帝。
         首先，你有这些疑问是很好的。
         上帝是全知全能的，而人类本身则是必然有局限性的。上帝通过各种大德大能来传播大道，因为每个大能本质上还是人类，他们怀抱有慈悲之心，因此每个大德所传授的智慧，必然也是以他们的智慧局限范围内对所授之人最有帮助的——因材施教。
         所以，不同的传道者，对道的理解，或者对道的解释，对上帝的理解，很可能是有不同甚至会出现互相矛盾的地方的。事实上，也正是因为这些相互之间矛盾的地方，这些能够让人去探寻的空间，才让宗教有了活力。否则，所谓的“绝对正统”只会产生激烈的压迫与排它，宗教也就只能进入死亡了。
         其次，事实上，这也的确是对你信仰的一个巨大挑战。每个人都是一个宇宙，而每个宇宙都必有自己需要解决和面对的问题。可以说，如果你的生活没有出现问题，很可能你也不会去寻求宗教上的超脱。因此，祂是如此慈悲，慈悲到甚至可以做到每个人都可以找到一个专属于自己人生的答案。这也是为什么要保持开放，保持敞开的原因所在，这样祂才有机会将答案送进你脑海里。
         这些传道者说的东西里产生了矛盾，或者传道者之间的观点产生了矛盾，这些矛盾让你产生了疑惑。这是很好的，这不仅代表你对自己的信仰有质疑，其实也代表了你希望自己能够对上帝了解得更深刻一点。毕竟，经不起质疑的信仰，只是脆弱的自欺，而自信除了来自于成熟人格的决定，还会来自于深刻的体验与理解。
         希望你能够拥有敞开，并且保持你的疑惑，继续向前探索。
         Llia姐会担心我们误入岐途，这是一种深深的关切，感恩。
         我相信，最后的终点上，肯定会是那浩瀚的源头。
         感谢上帝。

         • 谢谢你，很真诚，很有帮助。顶礼感恩啦。P.S.你真的好能写，看得我手都酸了?总之，祝闪耀⚡

3. 姐姐，没有找到工作，然后现在也经济窘迫。窘迫的时候，就会看你微博修心。发现只能平静一两秒，之后还是好焦虑好焦虑啊。面对这样的念头，该从何修起呢？就是一种，你知道要这样做，但控制不了自己这样做？

   • 就是频率低，外界是频率的化现，所以关键是提高频率。方法分享过许多了，自己翻看。最基本是从粗重肉体开始疏通，去明天运动流一身大汗，帮助就很大了。再配合上心法提升精微频率，效果会好很多倍。所以很推荐大礼拜。光阅读不做，效果有限，佛陀也帮不了你。

     频率高了，才有足够心力看念头。频率低时，直面情绪。这些都是最珍贵的方法，都教过了。

     • 谢谢lila姐～我会认真翻阅的～感恩

     • 我想来个现身说法，今天我的状态很阳光明亮，加上昨天看见自己的贪，就把外伸的心收回来，结果今天的面试就顺利过了，回应超快的！

       • 是的，除去形式和概念的真正修行 其实是精准快速又无限美好的。所谓没有好坏香臭之分，那是头脑的理解，未悟道的典型愚痴现象。大平等心，不是头脑能理解的，只能体证。

       • 真好，随喜赞叹！

       • 能够看到自己的贪，并且还能轻易将它收回来，其实已经很了不起了。贪嗔痴最大的问题就是在一个人从没辨识过它的时候，它是无形无色的，甚至会让一个人强烈地将这些东西认同为自身的一部分。我也经常能看到自己的贪嗔，但是总会发现自己时不时又坠入了无明并且对贪嗔的认同让它变得更加隐蔽。
         继续加油啊。
         Lila姐回复的话，好高能量啊，既直指又准确，我尝试着不再用头脑去理解那些概念，就是静静看着它，感受它，也不追求自己能够彻底理解与明白。
         能够感受到那种能量从屏幕中穿透而出，在我身边围绕，感恩、感谢Lila姐~

   • 也是简单说一说自己的想法，不敢说是正确的。唯望能对人有帮助。
     首先，世人总是在困窘的时候，才会开始正视自己的问题，总是在临门的时候，才想起要去抱一抱佛脚。须知如此并不是无效，只是前面没有种下的种子，想要现在种下立刻开花，就会特别难。修行肯定，也必须是一个持续的过程。
     其次，这位朋友，经济窘迫是一件放在许多人身上都难以承受的事情，因为那直接面向的是生存上的压力。让自己活下去的焦虑，是每一个人都可能引发的写在基因里的印记。直面自己的情绪非常重要，但是要求自己在生存的确面临压力的时刻，一定要放下自己的焦虑，则是有些强人所难的。夕阳老师也说过，在生存问题没解决之前，一个人想要获得灵魂上的精进是会难度变大的。
     然后，这个时候，希望你能对自己多一点理解和同情，能够如Lila姐所说的，做到直面情绪，是非常好的，但是如果做不到，也希望你能够明白，这时的失败仅仅代表增加了你面对它的经验，追求内心永恒的平静，不是一天之功，更不可能是临时抱佛脚所能达成的，因此希望你能保有初心，并且要对生活，对自己，对佛法继续保有信心。
     要相信，信心写进人类基因的机制，便是为了面对绝望。要相信，人的智慧无法包罗万象，你脑海中对失败的预期，与对成功的预期，其实是一样的不可靠的，都是妄念。所以一定要拥有信心。拥有了信心，才能拥有希望，拥有希望，就会拥有动力，这是奇迹的开端。
     感恩上帝

     • 这位朋友讲得太好了

     • 你说得真的很好啊，谢谢您。

4. 要有勇气，菩萨都是勇者

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