2016-11-05

楞嚴經12: 燒毀慾望的睡前冥想(躺在柴火堆上,從腳底往上燒至灰燼,感覺到熱,然後世界也燒盡,融入明亮的空,釋放肉身的負擔和焦慮);燒毀業力的早晨冥想(無熱的太陽,從頭頂融入中空的以太身,照亮整個頭內部,慢慢往下移,照亮全身,同時所有業力化成黑煙從毛孔排出去,皮膚變成水晶般通透)
前者是昆達里尼前行冥想,銷毀虛火。昆達里尼 只能在性慾消退以後才能啟動。兩者合一,就是上升下降