只有當下 身邊這一切 其它 不存在。就這麼簡單。身體與大地一切同在 沒有過去未來 所以沒有思想 無造作。念頭升起 見即消融。即便睜眼 身體自然融入無限 因為心性一直就在 不生不滅，這能量流動 明亮的 活的有生命的 生出一切萬有的空間。能量得足夠滿。