突然看到 既然是執著 為什麼還想抓住？不用抓住 就放開了 就不外伸了。突然 頭腦像打開了的感覺 世界變得說不出來的清晰寬闊了，好像沒有我了 但我當然還是在的。  世上一切皆內心執著的顯現，不用抓住，就放開了，就不外伸了，就超越了，就全觀了。