聖那洛巴子傳解脫道，加持窮子得山居；
不為世間散亂擾，由定修觀得增長。
安住無執三昧地，勝觀之花得綻放；
不為熙攘戲論擾，離戲綠葉得增長。
崖居一心無二意，修證之果得成熟；
不為魔障所中斷，心之定解願得證。
於方便道不生疑，父傳宗風子承繼；
聖不動自性大悲者，加持窮子得山居。
—密勒日巴尊者「決心歌」
Mingyur Rinpoche in the lower (Guru Rinpoche) cave in the upper Langtang Valley, Nepal.

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#啪嗒一声 让它掉了#