噶舉的南無Buddha呀 南無Dharma呀 南無Sangga呀 唱誦；薩迦的祈請文 百字明 唱誦。都能進入無限。如此頻率唱誦的方法，感覺音波是迴閉型的，不是外向箭形的，能量不外漏 愈來愈充足 震動氣脈 氣明顯往上升。央金老師的自性唱誦 原來也是這原理。