为什么禅修不要、不能有期待感。
因为一旦有期待，强大的大脑就能幻想出觉受，任何觉受 再殊胜 都极可能是妄念幻想。
因为一有期待，就有自我，般若智慧就无法“下来”，自性上师就无法显现。自我 就是遮盖住灿明心性的无明。
无期待感地 放松地 享受地 禅修。
无期待中来的觉受 才是真的。
Inspiration Lake 灵感湖
上帝的Lila☀️
因为一旦有期待，强大的大脑就能幻想出觉受，任何觉受 再殊胜 都极可能是妄念幻想。
因为一有期待，就有自我，般若智慧就无法“下来”，自性上师就无法显现。自我 就是遮盖住灿明心性的无明。
无期待感地 放松地 享受地 禅修。
无期待中来的觉受 才是真的。
练完瑜伽的大休息，感觉是真正放松的禅修呢。有时候甚至都不认得自己的呼吸了。心里想，这是谁在呼吸？有时候是什么想法都没，也不困，没睡着，整个人舒适又放松。太美好了～
是的，所有的练习 都只是为了能达到完全的放松，自然就回到宽坦松住的本我了，可以从放松肉体切入，从放松头脑思想切入。
无期待才行