身体某部位突然痛了 才会知道原来那个部位也会痛。以前没痛的时候，是想象不出怎么个痛法的。
所以 无病痛时，要能感到无限的恩典，并感恩上天，这不是阿Q精神或迷信，是智慧。
同理，有悲痛时，要感恩，因为其实可以更痛多很多。
所以 看到别人痛 即便再不理解 也该同情，这不是慈悲，是智慧。
智慧 让你充满感恩。
充满感恩，就会接受到上天无限的爱。病痛就微不足道了。
所以 智慧与爱，文殊菩萨与观音菩萨，是小鸟的双翅，缺一就飞不起来。
#从智慧到爱的道路
#从爱到智慧的道路 更广为人知
#爱与智慧 能转化一切负能量！
我左肩胛骨和左膝盖会疼，静坐的时候感受这种疼痛，发现骨骼的疼痛里散发着凉气，大概这种疼痛也是匮乏的信号吧
不用想那是什么，平等的觉知一切即可。真正的知道，从来不是想出来分析出来的，是灵光一闪 突然就知道了的。
对哦，又着相了，谢谢提醒
@清风欲叶968：正经历着腰痛和坐骨神经痛的折磨，忽然就看到您的这篇博文，反复上帝对我的启示，原来可以这么痛，原来可以痛得更多，因此感恩。感恩过去无痛无灾的几十年，感恩虽然疼痛，但尚可承受的此时此刻。
@上帝的Lila：我也曾经腰痛很多年，最有效的对治法的瑜伽拜日式，但得自己做不要跟着上课，头脑放空 心情放松 慈爱地觉知着全身 慢慢做，不要硬来。效果奇好。
@凫白：Lila姐，不用报班是吗？担心姿势和发力不对
@上帝的Lila：千万不要报班。现在中国教的对的老师也不多，大都是追求体式。拜日式网上视频很多，找靠谱的老师的视频自己多看几次就会了。关键在我写的几点：头脑和肉体的渐进层层放松。最忌追求体式。
@陆猫与小熊熊：有时候想“同理心”也对修行很重要，“你痛，所以我也会痛。你难过，所以我也会难过。”就比较接近“以心印心”了吧。可能这也是为什么慈悲会很重要。——以上也是我的脑洞[笑cry][允悲]
@上帝的Lila：其实 你痛我也痛的慈悲 都还是在幻象里的妄念，不但是妄念，还会把“慈悲”的人的频率拉低，一起陷入。真正的慈悲，唯一的慈悲，菩萨和上帝的慈悲 是帮助在幻象里迷惑痛苦的众生 醒过来。
@大乐之海：但如果是自他交换法门，吸气想象别人的痛苦到自己身上，呼出白色的气祈愿别人减轻痛苦呢？是不是也会拉低自身能量？还是说这样的自他交换就是一种慈悲的力量？
@上帝的Lila：自他交换法是不究竟的，会强化自我感；属于能量扩张，其实是隐含外伸暴力的。就是10/10号那篇的第二阶段，超越二元但其实是和万物合一无限扩张了的大我。就算是为了修慈悲也不是最有效的法门，更何况专修慈悲是绕远路了，直接见性后都有了。很多广传的法门都是需要“转机”不是直飞到彼岸的班机。
@文藝鮦學：如果心理很悲痛呢
@上帝的Lila：亦复如是。
@月明不语：这些话肯定又是老天爷让小姐姐写的 真可爱[心]
@上帝的Lila：聪明[good][嘻嘻]