问 恢复视力的方法或咒语。
可以练此文里南老师的第六个方法。
喜欢持咒 对菩萨有信心的人，可以持启目观音心咒，非常灵：
tadyatha om huya huya hudu hudu kili kili caksu maitri svatri naya svaha
达地呀他 om 呼牙 呼牙 呼都 呼都 gi利gi利 佳克速麦德ri 刷德ri 那呀 娑哈
另，11/15闭关指南写过 想静心却无法打坐的人 可以用瑜伽的山式或婴儿式。其实 建议实修的人都试试婴儿式，个人经验是各种殊胜觉受境界但就不说了，南怀瑾老师这文里指出可以治失眠。
8/24也写过左右鼻呼吸的玄妙，南老师这里也指出此密法的妙用。
其实这微博号里的分享 往往很浓缩，白话分享了许多密法精华，只是刻意没贴宗教密法标签。待有缘人循业发现。
当年就是看南老师的书走进佛教的，看了好多南师的书，因南师而对佛法有坚定的信心，南师真的分享过很多方法。永远感激南师。
奈何年轻的时候冥顽不灵，不实修。
今年发现，真的要以实战的态度对待佛法。
当死的时候，无法像考试那样，希望运气爆棚考到自己会做的题。
自勉，加油呀?
在姐姐这里又看到很熟悉的南师分享的方法，心生感慨。
@hhhhvivianlq：每天念一遍吗[思考]
@上帝的Lila：念三遍就忘掉也可以，或念多次念到不动脑在背景自动单曲播放。一短一长，两种不同的持咒方法，效果差不多，看个人喜欢。
@榕添果：Lila ，心咒里的 kili kili 对应的谐音好像有点出入？？？[疑问]
@上帝的Lila：梵文发音
@居士王wenv：Lila老师，最近深受失眠困扰，是用左鼻呼吸吗？睡前轻轻压住右鼻孔？
@上帝的Lila：如果失眠是因为杂念纷飞，那就采右卧如弓睡姿(佛陀涅槃卧)，自然就是左鼻孔呼吸，妄念会减少很多，千万不要左卧。如果是缺乏运动肉体躁动没耗掉，睡前做拜日式然后婴儿式，应该就能很舒服地入睡了。
@Shelly49：小姐姐已经是近视的可以改变吗
@上帝的Lila：可以好转
@桃子becca：lila姐姐你好，我想请问念这个咒可以回向给别人吗，还是必须本人亲自念？想让外婆的视力好点，她听力也不好，自己念难度挺大
@上帝的Lila：可以的。所有咒 都可以。
是心理效应吗?今天第一次念 刚念了三遍都感觉眼睛看东西清楚一些了。想去做激光近视手术，但有点害怕后遗症?
不要让头脑介入，老天爷的恩典就能实在的发生。
好滴lila姐！就像以前上学的时候，心里极度害怕老师点到自己回答问题，心里越害怕老师就一定点到我！一切都是我们自心力量的化现！是吗
Lila姐，有没有提高听力的启耳心咒呀，左耳从小就听不见?
这个没关注过。但觉知力提高，五官感知力都会提升。
谢谢姐姐，最近做大礼拜或者念诵的时候，偶尔会有左耳内有团气或者声音团在那儿的感觉，有时像是听到了一团声音。
那就念启目心咒，谢谢姐姐?
契入中脉的过程 就会耳闻妙乐 鼻嗅妙香 口腔清甜 身轻如燕 看出去的世界仿佛亮几度 等等。是脱离头脑概念限制的过程，实际体验，一点儿也不抽象。
原来如此
上半年密集持准提咒的时候，真的口腔清甜，喝口白开水都好甜，后来慢慢又没了。
努力练觉知?
昨天持这个咒语，今天早上梦见小时候家里门前的番石榴，终于让我摘到几个又大又熟的果子了，以前老是梦见想摘番石榴，却都已经被摘光了，没有了。
还结了一个大西瓜，梦中我想肯定已经坏了，长虫子了，手一拍，西瓜裂开，果然爬出来一些虫子，像是金刚萨埵自灌顶的消业冥想一些。
还有几棵香蕉树，长满了金黄色的香蕉。
很好，吉祥梦。
Lila姐，这个咒语加持力好大呀～
今天走路上，看到前面两个路人，突然想，能不能对他们生起爱，然后就真的体会到了爱。后来也试了几个别的路人，也一样。
感觉是观音菩萨的加持?
顶礼感恩观音菩萨
顶礼感恩姐姐
感谢小秘境里各位小伙伴的启发
主要是因为已连接上高频无限意识。一旦净化 意识上升，就是连接上神圣，念诵感应再也和以前不一样，尤其是得过灌顶或上师授予的心咒。关于这些 普通人会认为是装神弄鬼，其实就是心性真实不虚的高频能量，轮回中的粗重头脑意识无法理解的状态。所以 一旦连上，修行 就从马车速度变成火箭速度。
哇，真的，Lila姐的文章和回复就给咒语灌入信心能量了。
难怪上次跟着一个视频学秽迹金刚，跟着读了几遍就连接上神圣了（还没背下来）。
现在感觉只要自己保持高频不掉到低频，念诵咒语就容易有感应。
跟以前持咒的感应差别真的挺大，在遇到Lila姐之前持过二三十万遍的准提咒（那时候都是有求于菩萨，容易把自己念烦了，所以现在不喜欢有所求的念咒了，还是无所求的念最舒服）。