《预防感冒》
大家每早空腹喝杯浓浓的鲜柠檬汁兑温水(一颗柠檬)，少吃肉 多吃绿叶菜胡萝卜芹菜，提高身体碱性，这是凯西说的预防感冒最好的方法。能生吃更好 能更完整得到维生素和微量元素。
当然，保持意识频率高度 更是关键。
如黄金珍贵的来了：每天念诵莲师金刚铠甲心咒108遍，能对症保护，细节不多说，建议自行多多网搜细读
Om Padma Sharvari phat,
om 贝马 夏哇ri 啪
莲师金刚铠甲
Nan par sig, Naga nan,
南 巴 夕 拿嘎 南
sarva brita Hana Hana,
薩尔哇 bri达 哈那 哈那
一切 邪恶负面 诛杀 诛杀
vajrena Raksha Raksha Svaha
瓦吉ra那 rak夏 rak夏 梭哈
金刚护法们 保护 保护
这原是极密法，但法王如意宝曾因特别时期开许不用灌顶就能修。我闭关接过此法完整的传承，特此分享莲师尚温的加持力，建议大家多转发 多回向此咒功德，家人也能收到保护。祝大家身体健康啊！
感恩您！可是不会读音，我读的是不是对不确定，请问有音频吗？
真正懂得的人都知道 咒语梵文发音最灵验，所以大宝法王前几年都以梵文发音传授心咒，包括百字明。照着上面汉字发音就是梵音。网上大都是藏文发音，效果没那么好。应要求，录制了音频 https://mp.weixin.qq.com/s/g2g93ap1B-LfoS5AgLning
感恩您！可Lila姐姐，是不是少了一句“打低呀他”
广传是有 Tadyatha，我刚开始研究此咒语也是念这句，但我正式接法时 上师明确说不念这句。上师是有圆镜成就，敦珠法王的亲弟子，直线传承。其实真正懂行的人会知道 很多公开法本里的咒语会故意有颠倒 多字或少字，为了保护有人没灌顶乱修法，但这 Tadyatha 的情况是不是这样就不得而知了。