《写作冥想》
文字是如此之美。
给自己一段安静独处的时间，开始写出内心的想法，不给任何人看，只给自己看，只和自己说。
很快的，杂乱无章的念头 会自动沉淀理顺，文字会突然有了生命，自动地 流淌出来，写出你自己也没明白的、主导着你人生的深层信念。就这样，你开始看到祂。
这微博号的文章 大都是这样来的，开始落笔时 内容结尾是什么 我很少事先知道，更不用说安排了，一切自由流淌。突然写出带闭关，写出带头打卡大礼拜，都是“祂”的意思，头脑不知道的。
超级喜欢这么静谧的和自己说话。这里本来是这样的日记，直到一年前，渐渐有人来看了。最近写得少了，因为在安排一个新的小秘境，完全自由的、属于自己的小秘境。待我打理好了 会欢迎大家来做客的，尤其是那些渴望认出自己本来面目的行者。
跟着打卡大礼拜的同学们 应该已感到实践的美好，这种美好 不是头脑能想象出来的，就像那很多导师用的例子，对没吃过糖的你 无法描述甜是什么味道，你只有亲尝了 才能理解何为甜。写作冥想 也是，强烈建议大家试试。 你没离开过头脑，你无法想象外面的美丽。
静谧的夜 如此美丽。
再分享一首特别适合大礼拜的佛乐，莲师伏藏的听即解脱咒?
@薄荷julie：礼拜和打坐及无目的的写文字都是认识本来的自己的一种方式。请问Lila姐姐，三种都要尝试吗？就像您说的，糖只有吃过才知道甜。我想取一种自己最方便执行的试试看。
@上帝的Lila：哪个相应做哪个，可以多试试
@刘一一SA：想问一下lila老师，我有时候心里难受的时候，就会掏出手机，打开note，然后写下来自己难受的原因，似乎写出来了就没那么难受了。这种算么
@上帝的Lila：就是这样。
@waine_liu：静坐时候自己和自己对话算吗，也没有想什么问题，就经常会有答案冒出来
@上帝的Lila：写出来 还是不一样的，而且写的时候 没期待答案，只是纯粹的写。