看来，大多数人是因为创伤痛苦才走上灵修的道路，或因失意被伤，或因不接受自己而自伤。痛苦的确是绝佳的上师菩萨。

对于还在痛苦中的同学们，可好好把握这巨大的情绪能量，它能让你融入浩瀚光明的无限。终有一天你会知道，这能量有多么珍贵。方法在此链接里。

静下心 好好照文里指示做，透过忏悔、宽恕、感恩、和爱，你会神奇地发现 到最后 你宽恕的其实是你自己，如此 主客体消融 回到本自具足的光明意识。

进入了那无限光明的意识后，你就能开始看懂这微博号写的东西了。

愿有缘路过的读者
无身体的痛苦
无精神的痛苦
愿你们保持快乐。