被動的看到念頭

看念頭,不是看;

在徹底的放鬆中
什麼都不需要知道
什麼都不需要做

你想不知道 都無法不知道的 知道。

是看到念頭,是被動的。
不是主動的看念頭。

被動的看到念頭》上有40个想法

  1. 姐姐,知道你又开放了评论区,又激动又紧张,看到这股外抓的能量先在心轮,然后就感到这能量来到喉轮,第三只眼,和顶轮。其实这几个月一直想求证一下自己现在的状态。头脑也知道这是抓取外求,但一直放不下。“正好”(肯定不是偶然)姐姐闭关也联系不到,只能不断自己摸索、沉淀。不知道从哪一天开始,明显感到这股外伸求证的抓取变淡了。还有,但是能清楚看到它,一出现就消融。这个人较去年和今年年初轻松喜悦了很多。身体腺体运动依然常常强烈,但好像渐渐不能把我拉下来了,就是依然能感到,但不像以前把自己卷下来。周围也发生了很大变化,遇到了好多和原来完全不一样的人。最重要的是,和女儿的关系轻松许多,因为不是我在养育她,终于看到了。还有性冷淡性恶心也照亮了很多。前所未有地体尝到了性爱居然可以是轻松美好大乐,却没有淫欲的。种种,感到越来越神奇的祂的力量在推动。尤其是感到那个整体感愈发明显,而自己好像就是那个整体。但好像一直没有姐姐描述中的虚空粉碎,猜测是不是那个姐姐写的佛陀二转法轮中的大我还在,也就是还有中心点。但又看得不是十分清楚。求教姐姐!顶礼感恩!

    • 随心所喜的 修行,
      不为结果地 修行。

      若见性解脱 固然欢喜,
      若心不显露 亦然如贻。

      • 真的非常感恩。姐姐总是能一针见血戳到要害。看到“自己一直想知道自己达到什么地方”其实是头脑想让姐姐给予肯定从而让自我感到良好,或是让姐姐给予严厉的批评从而回到和父亲的关系模式妄念中。而姐姐的回复,真是让头脑无所适从,无从下手抓取……只能感到强烈的腺体运动。结果感到强烈的甘露下降。这是姐姐的加持,祂的加持,自性光明的加持。本来想着写这么多,多大的自我感让姐姐笑话,但写着写着就发现根本不是自己在写,所以也坦然了。

  2. 看小秘境最新的文章,都是看到就 顿住,无念的空白。

    有个现象一直不知道为什么,从小快要睡着时感觉身体略上方振动,好像是“我”,而“身体”分明在床上。最近站桩闭眼有时也有类似的感觉,不知道这是为什么呢?麻烦姐姐了~

    • 一切感受,都是因为有受体。
      一切觉受,也是因为有受体。

      实相是,根本没有受体,
      一切感受,只是升起回落的念头,性本空的念头。

      执取认同感受的,是受体;
      松开对感受的认同,就自然回到无量。
      你来小秘境感受到的无念空白,就是无量的面向之一。

      • 姐姐好,

        无念空白时,感觉仍然有个 我在感受,那个空白仍然是客体的感觉,那这空白也是 明空乐 里的空吗?

        • “我感到” 就是个念头,就像“看见紫色” 也是个念头,“明天”也是个念头。所以以前写过,三时十方的宇宙 就是念头砌堆出来的,由眼耳鼻舌身意的感受念头,砌堆出来的。

          真正熟悉直面念头,就自然知道,念头是从虚空中 自生起的,直面照亮看见清晰觉知到了 它就自融回虚空,本质是空性的,能感受到体验到,却来无影去无踪,色即是空。

          这 就是一切是梦幻泡影的真实意义。不是一切都是空,而是一切本质是空性。

          真正的空白无念,就是直面融入后 无念头亦无直面者的无边虚空,空性法身。
          同时,却还能觉知无碍,那就是心性的光明觉性,明觉。

          只是空白无念大脑不动了,是一种气脈状态,是一种有受体的觉受。

          • 感恩姐姐!

            完全忽略了“我感到” 只是个念头,被这个念头骗到了。

            老师说的真正的空白无念,只有一次直面情绪时体会到过,现在我明白了,以前的直面太用力了。

            看到念头从虚空中生起又消融,感觉很奇特,这个念头好像完全与我无关,怎么它自己蹦出来了,又消失了。也只有过一次。

            继续放松看念头

      • 那身体的变化呢,比如恐惧的时候,真的感觉到心脏快要跳出来,感觉到一股股巨大的能量往外涌,这也是念头引发的吗,身体就是受体吗?

        • 当你觉知力够精微,你自然会“看到”一切的源头 都只是念头。但头脑理解丁点儿都没用,得一步步亲自体验到,才有用。
          方法都教过你们了,但钥匙在你手里,诚心诚意相信 才接的到。若习惯用自己的头脑先过滤对不对行不行,那肯定就是不行的,因为你实际体验到的 是怀疑。

  3. 谢谢老师的文章,请问老师,我只是初学,全观的时候,感觉总有一些很细的安住和警觉的心思,这个需要再调整吗?谢谢您

  4. 我最爱的老师,您回来了。眼泪突然涌了出来,内心充满了感恩和喜悦,深刻地体验到了虔爱。您不在的将近一年里,我经历了很多事情,博士毕业了,我把您和夕阳老师写在毕业论文中了,我最感激的人;我曾经想出家,又听从你的教导在红尘中好好修行,现在入职工作了;我看了很多书,但是只会让我茫然,最终又回到了您和夕阳老师的指导上;我开始整理您的文字,希望如果有一天您出书我可以尽一点点力;我没有认真做功课,但是不再自责,不喜欢就不做;我参加了两次闭关,一次汉地一次开心禅阶,但是和您带领的莲师闭关相差甚远,不是法不好,而是我只能全身心地相信您;9月19我去了普陀山,为您和夕阳老师祈祷,希望你们广度众生,突然发现您就我的心中的观音菩萨,我是那么的坚信。我前几天还在为工作考核而焦虑,这几天突然轻松了,我以为是我放下了,原来是您回来了。如果我在修行上有任何进展,都是您和上帝的加持,没有我在修行,我这样一个懒人,只能交给您,交给老天爷啦,我只管玩,只管快乐~爱您~

      • 好的,老师,我记下来,我参加了开心禅一阶,正在完成作业等待第二阶,之后再上解脱禅。请问老师还有什么法会呢?之前看您回复只看到了这两个。今天开始,保证每天大礼拜,不再是苦苦的功课,而是不能因为自己的懒惰辜负老师的恩典~

      • 我也以为是进步放下了,后来发现是姐姐回来了。
        所有的成就都来自上师的加持,全部的造作都来自自我,是真的。
        顶礼姐姐~

  5. li姐姐,我第一次决定做大礼拜的时候,当天做了108个,第二天在嘈杂的餐厅吃饭,有一瞬间我的意识好像跟世界隔绝了,他们的声音跟我隔了一层厚厚的屏障,我的心又沉又安静,非常非常有安全感。我面前的人抽纸巾的动作在我眼里像放慢8倍一样,能同时看到目之所及的人的行为,只有不到一分钟这种感受就消失了。从那之后我的状态起起伏伏,我梦到过跟您谈话,梦到过跟夕阳老师谈话,梦到过两个印度的圣者,后来知道那是美赫巴巴和克师。最近感觉好像被困住了,好难跳出来,能得到姐姐的指点吗?感恩

    • 都是气脈开始疏通的现象。所以推荐虔诚的大礼拜,是疏通气脈最快的法门。
      要持续 才有用,否则昙花一现。

      • lila姐姐,总是感觉丹田那里的能量很乱很烦躁怎么回事?有时候严重到呼吸困难,打坐也总是昏沉。

        • 虔诚和大礼拜是两个疏通气脈最快的法门,两者都做了,有问题再来提问。

  6. 对了,想跟姐姐分享一件小事。

    今年老公的研究告一段落,新的研究项目非常意外,出现一个完全跨行,不用杀生的机会,他之前的研究领域要杀好多小鼠,很感激神圣上师的加持,帮我们减少杀业。

  7. lila老师好,今年一月份来到小秘境,跟随老师的指导每日大礼拜、站桩、念诵、静坐,只是还不够精进,静坐时常昏沉。翻看小秘境的文章,受益特别大,顶礼感恩老师!现在看念头有时候还“看”不起来,继续疏通粗重肉体,积蓄力量!爱您!❤

  8. 姐姐好,

    当彻底放松时,就是直面念头了对吗?不需要其他刻意的造作了

    当彻底放松时,意识就自动在顶轮上方了,也不需要其他造作了,对吗?不知我这个感觉对不对。

    • 徹底放鬆 是個訣竅,直面念頭 也是個訣竅,不造作 也是個訣竅,意識意守頂輪上方 也是個訣竅。

      任何一個訣竅做到位了,切入了,其它訣竅自然到位,因為這些都是心性的本質。过来人传授的一切法門 自然都是心性的 reverse engineering 反向工程。

      所以,一根脱落,六根皆通。

      • 无上密诀窍???,感恩lila姐直指。这几日开始了大礼拜的恩典。

      • 姐姐好

        那如果可以做到彻底放松,还需时刻感觉顶礼上方佛菩萨在加持我吗?这也是属于殊胜拐杖吗?我感觉如果彻底放松时还要想着佛菩萨在加持我,好像造作不舒服了

        • 安住大休息,除了安住 什么都不需要了。

          但无法一蹴而就,六时安住。觉知到外伸了 滞住了,可用各种对应当下状态的诀窍,如放松,如直面,如觉照,如虔忆神圣,回到大休息。

          • 好的,感恩姐姐???

            终于放下头脑纠结不清的东西了,纠结了好长一段时间,被 ”不能辜负上师的教导” 卡住了,无明头脑的无明太深了。

            好开心。

            感恩姐姐回来回复我们的问题,甘霖法露???

  9. 姐姐,微博给您的私信您没有回,其实无关紧要不用回的东西,但我看到了我想被认同被关注的那股抓取,您回来了就是老天莫大的恩典啊,殊不知这一年没有一天不看小秘境,也就是这两天看完了杨定一博士的丰盛,直指真实,也就是这几天感到更加受到莲师的一本本书一点点指引,不孤单,感恩您回来,感恩,感恩,感恩

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