学瑜伽体式 和闻思善知识 一样，都是学习前人的经验结晶，想真正悟 要靠修证，然后 开出属于自己体证的花儿。

乐，来自于接地气，下丹田发动 海底轮打开，属于肉身小天爷。

明空乐，一定是顶轮海底轮合一、上下丹田合一，乾坤合一。不是执着肉身，但也不是抛弃肉身。就是两年前黑关里悟到的 老天爷小天爷 合一无二。

所以 肉体通透 才能悟道。