《睡眠修法》上有11个想法

1. 多年前曾看到过几次清醒到入睡的过程，那时候不知道睡眠修法，现在好怀念。
   继续努力呀

2. 每晚带着与神约会 面见神圣的虔诚心 入睡
   顶礼感恩姐姐
   努力加油

3. 每晚带着与神约会，面见神圣的虔诚心入睡，赞.就是白天脑子散乱，晚上做梦也乱七八糟的?

   • 看到梦里散乱 也就是进步了。

4. 这么看，总爱熬夜，等于不想去和神约会诶，我怎么这样～

5. 每天睡觉前都想着，我要带着意识滑入睡眠，但是还没实现过?。我现在的问题是，对现实的执着没有减轻，对梦境的执着反而加重了。可能是白天对自己的起心动念更加留意的缘故，对于一些生活中没有实现的事情，我的潜意识似乎想通过梦境一定程度上释放心中的执着，于是白天产生过的想法，当天晚上就出现在梦里，这梦变得非常清晰、生动、逼真，我在梦里经历这些，或喜悦或悲伤，有时醒来后都无法释怀。

   • 这是梦里释放因果业力的过程，比在现实生活释放快，再继续日夜照亮，渐渐就流过了。
     当然，最快的是超越头脑主客体的直接照亮一切念头。

     • 嗯，每次情绪来了都直面它，希望可以达到直接照亮。
       昨天夜里一个梦醒来的时候，意识渐渐回来，已经知道这是梦了，但情绪还沉浸在刚才的梦里。带着梦醒时情绪的背景，迷迷糊糊地又睡着，又开始了第二个梦。那时候我暗暗意识到，这就是轮回啊。

6. lila姐，我之前看我很喜欢的一个行为艺术家说过“梦”，他们有些人在梦中汲取灵感。我之前还看过一篇文章说 特斯拉每晚梦中都去不同的城市；一个坐牢几年出来后水平不降反升的高尔夫球手，在狱中运用在“精神屏幕”上模拟打球的心智复演技巧。lila姐能讲讲这些吗？还有我发现我老是以太出体，今天午睡也突然以太出体（能量旋风一般的螺旋上升又下降），然后我今天就试了一下飞?就飞起来了，不知道以太出体后 我应该做些什么？

   • 可以试能否看到头脑绝对无法知道的客观事物，如没去过也没看过照片的亲友卧室里的某细节。

     • 好！我今天睡觉的时候试试看！谢谢lila姐回复?

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