三次閉黑關心得:
一緊一鬆法則。
頭兩天 是把往外的意識 內化的準備過程。
到差不多第五天,所有肉體及思想的躁動消盡,几乎全天在禪定狀態。所以建議最少閉關七天,因為有了禪定,進步會突飛猛進 會得到很多。
出關過程得至少一天,建議兩天。出關的一鬆 往往會帶來爆發性的融入,得好好把握這得到上帝恩典的機會。
三次閉黑關心得:
一緊一鬆法則。
頭兩天 是把往外的意識 內化的準備過程。
到差不多第五天,所有肉體及思想的躁動消盡,几乎全天在禪定狀態。所以建議最少閉關七天,因為有了禪定,進步會突飛猛進 會得到很多。
出關過程得至少一天,建議兩天。出關的一鬆 往往會帶來爆發性的融入,得好好把握這得到上帝恩典的機會。