關於當下：你一有認可的概念，就外伸了，就没安住了，就二元了，就離開實相了。因為實相是沒有概念的晴空萬里。
關於過去：每次你回憶，都是重新經歷了“回憶”的時空。因為實相是沒有記憶的。
關於未來：每當你想像未來，你已經在那“未來”了；那“未来”和現在 一樣都是心的化現，一樣的“實在”或“不實在”。因為實相是同時離戲又入戲體驗的(只離戲那是初階的偏空)。
看了一下自己這關於過去未來的紀錄，發現是意識超越時空的體驗。一年前黑關裡開始、近大半年來越來越明顯的現象，意識不受困於肉體了。 包括能自動知道他人的意識狀態。
lila老师，请问如果频率掉下去了，坚持大礼拜站桩和念咒就可以重新升高吗？
看念头是否可以假设自己就是个摄像头，不带任何主观判断，只是看？
可以看这篇 http://inspirationlake.org/%e6%89%be%e5%9b%9e/2019-02-20-3/ 。身印语印你功课里有了，意印就是心法。所有心法里 最快速是虔诚心，全身心靠倒老天爷，身印意印就瞬间归位，而且轻松快乐，如此简单殊胜。
感谢lila老师
姐，看念头 觉知 全观 是同一种的不同称法吗
对
你好老师，我能很清晰的记住我5、6岁之后发生的事情，对我来说不断回忆是一种痛苦，因为会看到之前不堪的自己。可有的人就想不起来，很羡慕。我该怎么调节自己啊。
不抗拒不跟随地轻轻看着就好，慢慢你就能知道 那只是念头 不是你，所以随它来随它去。可以往回翻看关于“看念头”的文章，写过许多了。
好的，谢谢老师，去看了