能從貪念上直接下手 是最快的，但對做不到的大部分人 從物理世界下手切入 的確是最有效的，因為即便你頭腦不情願 潛意識也會清清楚楚知道 並錄下 你的佈施了。

不信 你可以親身實驗哈佛大學著名的假微笑換來真快樂的研究：每天連續假笑15分鐘，堅持一陣子 不用太久 快者甚至當天，你就會真正快樂起來。笑不出來的 可以橫咬一支筆在齒間 這樣嘴角會自然呈微笑上揚狀，哈佛的實驗 就是咬隻筆。

快樂起來 你就明亮了 好的人事物 就能靠近你。這就是物理世界的方法。

希望你們試試。可以回饋給我。

祝快樂