@醒觉甜宝：lila姐姐，打坐后背发紧，有意识的放松了还是紧呢，该怎么放松呢？还有就是，打坐时候可以听音乐吗，需要有意识的去观想佛菩萨给予能量吗？问题有点多了，希望姐姐能解答。感恩。[可爱][心][心] @上帝的Lila：先大礼拜 再打坐。不要听音乐，放松 如照相机无批判的 被动的 看流过的念头。 @黄秋金金：老师，站桩的时候可以持咒吗？还有就是打坐的之后睁着眼睛，眼睛好酸好累一直流泪。但是打坐完眼睛感到好舒服啊。 @上帝的Lila：站桩时不用持咒，最好放松放空。打坐睁眼是轻松自然睁，累是气脉还没通，不要勉强 可以闭上；之后很舒服是流泪排毒了，老天爷不辜负任何一丝努力。 @补丁丁丁丁：姐姐，晚上可以做大礼拜吗？比如这个时间点 @上帝的Lila：如果不怕做了身体精神旺盛睡不着 就可以。 @小王子de狐狸_：请问大礼拜，站桩，打坐的顺序是什么呢？ @上帝的Lila：正是这次序，消耗掉肉体的躁动 就能坐进去，动极则静，一切都是能量的循环。 @觉知七：Lila姐 请问幸运可以共享吗～ @上帝的Lila：高频就会幸运。你频率高 就自然会拉高身边人的频率。非常简单的能量法则。 @路途中的修行人：Lila老师看到了愤怒尊的真实含义，如果是从头脑中思考的妄念就不会成真，相反隐约的就会成真，最近联系上了旧人，感谢老天爷给我机会，每次跟他联系的时候感觉频率有点低，可能也与对方反馈有关系吧，我也觉照了我有点着急和往外伸能量，我该如何让两个人相处起来高频些，变成我想要的结果？ @上帝的Lila：微信那答案，最關鍵是 真正放下一切期待，無求地去做，欣然接受一切發生。轉變 永遠是在最出乎意料時 來臨。
@醒觉甜宝：lila姐姐，打坐后背发紧，有意识的放松了还是紧呢，该怎么放松呢？还有就是，打坐时候可以听音乐吗，需要有意识的去观想佛菩萨给予能量吗？问题有点多了，希望姐姐能解答。感恩。[可爱][心][心]
@上帝的Lila：先大礼拜 再打坐。不要听音乐，放松 如照相机无批判的 被动的 看流过的念头。
@黄秋金金：老师，站桩的时候可以持咒吗？还有就是打坐的之后睁着眼睛，眼睛好酸好累一直流泪。但是打坐完眼睛感到好舒服啊。
@上帝的Lila：站桩时不用持咒，最好放松放空。打坐睁眼是轻松自然睁，累是气脉还没通，不要勉强 可以闭上；之后很舒服是流泪排毒了，老天爷不辜负任何一丝努力。
@补丁丁丁丁：姐姐，晚上可以做大礼拜吗？比如这个时间点
@上帝的Lila：如果不怕做了身体精神旺盛睡不着 就可以。
@小王子de狐狸_：请问大礼拜，站桩，打坐的顺序是什么呢？
@上帝的Lila：正是这次序，消耗掉肉体的躁动 就能坐进去，动极则静，一切都是能量的循环。
@觉知七：Lila姐 请问幸运可以共享吗～
@上帝的Lila：高频就会幸运。你频率高 就自然会拉高身边人的频率。非常简单的能量法则。
@路途中的修行人：Lila老师看到了愤怒尊的真实含义，如果是从头脑中思考的妄念就不会成真，相反隐约的就会成真，最近联系上了旧人，感谢老天爷给我机会，每次跟他联系的时候感觉频率有点低，可能也与对方反馈有关系吧，我也觉照了我有点着急和往外伸能量，我该如何让两个人相处起来高频些，变成我想要的结果？
@上帝的Lila：微信那答案，最關鍵是 真正放下一切期待，無求地去做，欣然接受一切發生。轉變 永遠是在最出乎意料時 來臨。