柔软自心，不要太把自己当回事，自我自然就开放了。坚硬的自我 背面其实是自卑，两者是分不开的连体胎，终究会崩断的坚硬；开放柔软中，没有会崩断的硬点，所以也不用捍卫，是真正的力量，自然强壮。//@-丹蓝-:怎样做到强壮，信心和开放呢？放下自我吗？